Авторы
Аудиокниги по запросу «Невеста для мага, или Как (не) попасть в другой мир Лана Ларсон»
Я стала злодейкой в романе, но не помню в каком
Год выхода: 2024
Читает Виктория Фёдорова
Серия Злодейки (#1)
9 часов 18 минут
Ещё вчера моими самыми большими проблемами были потный начальник, неудобные туфли и поиски интересных любовных романов. А сегодня я проснулась в теле книжной злодейки, которую ненавидит жених, высмеивает брат и презирает всё общество. Изменить имидж, чтобы сохранить жизнь – да запросто! Что? Спасти империю при помощи замужества? Нет, спасибо, я домой… Но я сомневаюсь, что хочу вернуться, когда смотрю на своего опасного и притягательного телохранителя… Он единственный, кому я могу доверять, или...
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Год выхода: 2023
Читает Виктор Бабков
8 часов 1 минуту
Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к...
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Год выхода: 2024
Читает Татьяна Хомчик
8 часов 8 минут
На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что время еще есть. Потому что шанс еще будет. Потому что не так это и нужно. Потому что все равно не получится. Вы когда-нибудь задумывались, как много шансов изменить жизнь к лучшему могли упустить и почему это произошло? ...
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Год выхода: 2024
Читает Елизавета Персань
2 часа 48 минут
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга • научит понимать свои эмоции; • расскажет, как подружиться со своим сознанием; • объяснит, как ум создает проблемы и трудности; • научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; • подскажет способы...
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Год выхода: 2023
Читает Елена Некрасова
11 часов 48 минут
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих...
ВкусВилл: Как совершить революцию в ритейле, делая всё не так
Год выхода: 2018
Читает Алекс Лайт
4 часа 51 минуту
Как построить большую продуктовую сеть, начав с маленького молочного киоска и не взяв ни одного кредита? Как вынырнуть из алого океана, погрузиться в голубой и ежегодно увеличивать обороты вдвое? Как не утратить дух стартапа за 10 лет? Как управлять компанией, в которой более 5000 сотрудников, без жестких приказов и регламентов, прописанных KPI и спланированного годового бюджета? Какими должны быть управленцы в такой компании? Как вообще подбирается команда, которую не хотят покидать?...
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Год выхода: 2025
Читает Александра Максимова
5 часов 24 минуты
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, а главное, какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете, как настроить режим питания и...
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Год выхода: 2025
Читает Мария Железнова
5 часов 51 минуту
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой аудиокниге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая слушателям не только научные объяснения, но и практические способы преодоления ежедневного стресса и беспокойства. Книга поможет узнать, как распознавать триггеры тревожности, развить навыки саморегуляции и сформировать более...
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Читает Дмитрий Пименов
6 часов 36 минут
Какие перспективы могли бы открыться, если бы вы всегда следовали своим планам? Чего могли бы достичь, оставаясь в фокусе? Сколько дел успели бы завершить, обладая умением полностью избегать отвлечений? Нир Эяль, признанный автор, экс-преподаватель Стэнфорда и специалист в области поведенческого дизайна, исследует в своей новой книге слабые места отвлечений. Он раскрывает особенности человеческой психологии, которые заставляют нас терять концентрацию, объясняет, почему отказ от гаджетов не...
65 ½ (не)детских вопросов о том, как устроено всё
Год выхода: 2024
Читает Сергей Баязитов
8 часов 21 минуту
Аудиокнига Кирилла Половникова, кандидата физико-математических наук, предлагает легкий для восприятия способ понять, как устроен наш мир, отвечая на многочисленные вопросы, которые могут возникнуть у нас в повседневной жизни и не только. Формат книги позволяет читателю получить ясные объяснения на сложные темы, такие как взаимодействие магнитов, работа микроволновых печей, природа антиматерии и возраст Вселенной. Используя метод "вопрос-ответ", автор раскрывает основы современной физики, делая...
Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
Год выхода: 2025
Читает Вероника Хлебова
5 часов 41 минуту
Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях. ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь. Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему...
Как и ожидал, моя школьная романтическая жизнь не удалась. Том 1
Год выхода: 2020
Серия OreGairu (#1)
5 часов 54 минуты
Юность — это ложь. Сплошное зло. Те из вас, кто радуется юности, лишь обманывают себя и всех вокруг. Вы смотрите на всё сквозь розовые очки. И даже совершая смертельную ошибку, вы считаете её лишь доказательством того, что молоды. Приведу пример. Вляпавшись в преступление вроде воровства из магазина или общественные беспорядки, такие люди именуют это «юношеская неосторожность». Провалившись на экзамене, заявляют, что школа — это не просто место для учёбы. Прикрываясь «юностью», они плюют на...
Жизнь - любовное кино, но какое-то не то. Том 2
Год выхода: 2016
Читает Lufi
Серия OreGairu (#2)
4 часа 44 минуты
17-летний Хикигая Хачиман – юный циник и пессимист, уверенный, что «весна юности», дружба и любовь — обман, ложь и фикция, а поддержание сего мифа есть коллективный заговор тех, кто обжегся и ничего не получил, но не хочет признавать очевидного. Молодая учительница Хирацука Шизука оказалась не в силах переубедить проблемного ученика и отправила его в «клуб обслуживания», единственным членом которого числится первая красавица школы Юкиношита Юкино. А может, на деле сенсей не так уж проста и...
Немцы после войны: Как Западной Германии удалось преодолеть нацизм
Год выхода: 2025
Читает Илья Рязанкин
11 часов 47 минут
Как случилось, что вроде бы цивилизованная нация за 30 лет развязала две мировые войны и докатилась до нацистского варварства? Смогут ли немцы исправиться, стать свободными, будут ли безопасны для соседей – или навеки обречены идти своим «особым путем», выбирать диктаторов, затевать конфликты? Такими вопросами задавались европейцы и американцы в середине 1940‑х годов. Многие считали приход Гитлера к власти и внешнюю агрессию со стороны Германии неизбежными, объясняли самой природой немцев,...
Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
Год выхода: 2025
Читает Наталья Пананкова
7 часов 24 минуты
Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания – обвинениями, а доверие – тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном – нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег. Вместе с...
Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
Год выхода: 2023
Читает Константин Романенко
8 часов 33 минуты
Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать подробности в интернете и читаете статьи об устройстве магнетрона, чтобы понять, какая мощность нужна вам для разогрева супа. Спрашиваете своих друзей совета, какой бренд лучше всего купить. Вооружившись новыми знаниями, вы возвращаетесь в магазин и узнаете, что есть выгодные модели с...
Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя
Год выхода: 2025
Читает Мария Иванова
10 часов 20 минут
Практикующие психологи помогут разобраться в сложных аспектах детско-родительских отношений и преодолеть кризисы, оставаясь собой. Эта книга – о том, как стать лучшим родителем для своего ребенка, не потеряв гармонию и спокойствие.Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли: «А вдруг я что-то делаю не так?» Каждый сомневался в своих действиях, порою винил себя за усталость, чувствовал себя недостаточно хорошей матерью или недостаточно вовлеченным отцом. И всё же родительство – удивительная...
Как выдать замуж сестру и не влюбиться самой
Год выхода: 2025
Читает Татьяна Сурина
6 часов 54 минуты
– Приветствую всех на нашем новом шоу, где пятнадцать мужчин поборются за сердце завидной невесты. Здесь, за городом, в течение месяца лучшие кандидаты будут проходить испытания, чтобы доказать, что именно они достойны руки и сердца нашей красавицы. Мы начинаем! Ой, кажется, я забыла представиться. Я Алëна, по нелепому стечению обстоятельств ведущая этого шоу. А завидная невеста – моя младшая сестра. И, кажется, я должна выдать еë замуж. Главное не влюбиться самой... Смешанные чувства...
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Год выхода: 2025
Читает Максим Доронин
6 часов 39 минут
Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми яркими чувствами становятся гнев и раздражение. Но можно жить по-другому. Книга Левашова – это приглашение изменить свою жизнь и взять управление в свои руки....
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать На
Год выхода: 2025
Читает Агния Егошина
6 часов 49 минут
Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны. Книга от практикующего психолога с интегративным подходом. «Луиза Немова – практикующий психолог с клиническим профилем, провела более 4000 сессий с интегративным подходом за шесть лет практики. Автор блога „Луиза, че делать?“ с аудиторией более 80 000 читателей. Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые...
Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
Читает Алексей Данков
3 минуты 34 секунды
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии – вашему предназначению, главной жизненной цели, компасу, который возвращает на выбранный курс, как бы далеко вы ни отклонились. Личная миссия придает уверенности, помогает найти занятие по душе и делает каждый ваш день на земле осмысленным. Это буквально самое главное, с чем должен определиться человек, который не желает отдаваться воле случая, – в этом убежден Стивен Р. Кови,...
Тупить – привычка бедности. Как достичь (не)материального богатства
Читает Анастасия Кумбароски
12 часов 35 минут
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Тупить – привычка бедности» – принцип популярного блогера и предпринимателя Виталины Кригер, применимый не только к сфере финансов, но и к жизни в целом.Каждый человек хочет быть нужным, востребованным, значимым. В книге вы найдете рекомендации и задания, которые помогут вам подступиться к этой цели:...
Кенотафия, или Необычное путешествие по России
Читает Олег Булдаков
1 час 51 минуту
Кенотафы - это памятники погибшим в ДТП, которые устанавливаются на обочинах дорог. Двое друзей отправились в путешествие, чтобы успеть сфотографировать кенотафы - до того, как памятники уберут. Их поездка неожиданно превращается в настоящее приключение: за друзьями гонятся странные преследователи; по пути герои знакомятся с родственниками погибших в дорожных авариях. Мистические подробности, связанные с кенотафами, постепенно перерастают в главное открытие - понимание того, зачем нужны...
Манечка, или Не спешите похудеть
Читает Мария Абалкина
3 часа 12 минут
Ее избыточный вес и невысокий рост дополняло крапленное веснушками круглое лицо. Ее называли Маняшей, и никто не верил, что это человеческое недоразумение, дожившее уже до тридцати трех лет, способно обрести женское счастье. Но как часто за неказистым на первый взгляд фасадом скрывается по-настоящему тонкая и прекрасная душа!.. И удивительно, что судьбе совсем не важно, кому вручить свои дары — дурнушке или красавице. Ариадна Борисова — дочь семи кровей. Училась заочно в Восточно-Сибирском инст....