Психология и философия — лучшие аудиокниги
Заговор против человеческой расы
Читает Aizekaya
11 часов 52 минуты
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского...
Включаем обаяние по методике спецслужб
Читает Александр Балашов
8 часов 29 минут
Эта книга представляет собой руководство по искусству общения и влияния на людей. Автор, бывший агент ФБР, специализировался на поведенческом анализе, обучении и подборе кадров. Издание будет полезно тем, кто стремится завести новые знакомства или укрепить текущие связи, улучшить случайные взаимодействия, а также тем, кто хочет получать больше чаевых и премий. Джек Шафер, экс-специальный агент ФБР и профессор психологии, консультировал по контртеррористическим исследованиям и обучал агентов...
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Читает Михаил Лукашов
8 часов 44 минуты
Книга посвящена основам психобиологического подхода к терапии пар, который сочетает в себе теорию привязанности и нейробиологию. Автор, Стэн Таткин, доктор психологических наук, занимает должность ассистент-профессора в отделении семейной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он также преподает в магистерских программах по психологии в Антиохийском университете в Санта-Барбаре и Калифорнийском лютеранском университете Таузенд-Оукс, а также в докторантуре по пренатальной и...
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
Читает Владимир Солдатов
6 часов 41 минуту
Сборник рассказов из повседневной жизни, наполненных теплом солнечного света, греческой гостеприимностью и мудростью жизненного опыта. Это ваша поддержка на каждый день. Книга, которая научит находить радость в обыденности и быть счастливее. Стефанос Ксенакис – предприниматель и блогер из Афин. После успешной карьеры в медиа- и рекламной индустрии с 2015 года он увлекся вопросами самосовершенствования и личностного роста, о чем рассказывает в своих книгах и выступлениях. Его дебютная книга...
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Читает Ольга Салем
4 часа 24 минуты
Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными проблемами, пишет и выступает с лекциями, стремясь сделать информацию о психическом здоровье доступной для широкой аудитории. Он разрабатывает образовательные и социальные проекты для Университета медицинских наук в...
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Читает Анастасия Ковалева
2 часа 13 минут
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и...
Теория и история
Читает Максим Щербина
13 часов 20 минут
Людвиг фон Мизес — один из наиболее влиятельных мыслителей XX века, создатель праксиологии и одна из главных фигур австрийской экономической традиции. Его книга «Теория и история» (1957) представляет собой философско-методологическое продолжение «Человеческой деятельности» и объясняет, почему исследование общества нуждается в особом подходе, отличном от методов естественных наук. Мизес полемизирует с историзмом, позитивизмом и марксистским материализмом, показывая принципиальную разницу между...
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Читает Ольга Салем
2 часа 40 минут
Небольшое практическое пособие, подготовленное клиническими психологами и опирающееся на принципы диалектической поведенческой терапии, помогает научиться лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь — с собой и окружающим миром. Мэттью Маккей, PhD, профессор Института Райта (Беркли, Калифорния), автор и соавтор многих книг. Докторскую степень по клинической психологии он получил в Калифорнийской школе профессиональной психологии и сосредоточен на когнитивно-поведенческом...
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Читает Юлия Шустова
6 часов 19 минут
Когда жизнь внезапно выбивает почву из-под ног, приходится сделать паузу и смириться с переменами — будь то потеря работы, болезненный разрыв или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй — откровенный, почти лечебный рассказ, который помогает пережить трудный период и увидеть в нем опору, силы и новые смыслы. Автор делится личным опытом своего «пути через темноту»: ее текст согревает, успокаивает и возвращает веру в то, что холод не длится вечно. Каждый шаг в ночи приближает к рассвету, а каждый...
Невидимая горилла
Читает Максим Гамаюнов
12 часов 10 минут
Вы идёте по улице, и вас останавливает незнакомец: он растерян, держит карту и просит подсказать дорогу. Вы начинаете объяснять, но в этот момент сзади раздаётся оклик — рабочие просят отойти, чтобы пронести между вами большую дверь. Сможете ли вы заметить, что за этой дверью человек, с которым вы говорили, незаметно сменился? Кажется, это невозможно. Однако в реальном эксперименте примерно половина участников не заметила подмены и продолжила разговор, как ни в чём не бывало — уже с другим...
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Читает Александр Чекушкин
5 часов 45 минут
Избавиться от страха невозможно, но можно научиться обращать его себе на пользу. Бывший боец спецподразделений и предприниматель предлагает пять шагов, которые помогут превратить страх в помощника. Брендон Уэбб — экс-спецназовец, снайпер и десантник, участвовал в операции в Афганистане. Он построил военную карьеру и возглавлял программу подготовки снайперов для «морских котиков». После увольнения из армии основал компанию Wind Zero, однако проект быстро потерпел неудачу. Начав заново, Уэбб...
Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Читает Савельева Валерия
11 часов 20 минут
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у...
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Читает Дмитрий Чепусов
9 часов 3 минуты
Эта книга помогает скрасить чей-то день — а порой и преобразить целую жизнь. Все, что требуется от вас, — быть рядом по-настоящему: проявлять искреннее участие, сострадание и доброту к тому, кому это нужно. При этом вы получаете возможность изменить и собственную жизнь. Что значит раскрывать сердце, а не привычно отгораживаться от людей? Как научиться слышать свои внутренние сигналы и опираться на них, чтобы расти, находить душевное равновесие и строить теплые, устойчивые отношения? Именно этому...
Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть
8 часов 47 минут
Эта книга адресована тем, кто увлечен психологией отношений и хочет выстроить с партнером больше понимания и согласия, а также тем, кто сейчас проходит через непростой период в паре. Особый интерес она вызовет у читателей бестселлера «Магия утра». Хэл Элрод — один из самых высоко оцененных спикеров и мотивационных ораторов в США. Но широкой аудитории он прежде всего известен как автор книги, которую многие называют «одной из самых меняющих жизнь». На Amazon она стабильно удерживает максимальные...
Оттолкнись от дна
Читает Артур Постромин
Серия Трансформационные романы Вадима Власова (#3)
7 часов 36 минут
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬКаждую книгу можно читать отдельно, в отрыве от цикла. Эта история будет бесконечно полезна всем, кто сражается с разнообразными зависимостями. Авторы попытались найти собственный рецепт преодоления трудностей на этом непростом пути и надеются, что он, вкупе с личным «репортажем со дна», окажется светом...