Авторы
Аудиокниги по запросу «Дускаева Л. Р.»
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Год выхода: 2020
Читает Алевтина Пугач
7 часов 27 минут
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота –...
Искусство быть невидимым. Как сохранить приватность в эпоху Big Data
Год выхода: 2019
Читает Амир Рашидов
11 часов 12 минут
Думаете, ваши данные в Интернете хорошо защищены? Так глубоко вы никогда не заблуждались! Кевин Митник – самый разыскиваемый хакер планеты в прошлом, а ныне один из ведущих специалистов по кибербезопасности – знает, насколько опасна неосведомленность в вопросах защиты данных в Сети. Как сбить со следа Большого брата и не пасть жертвой таргетинга и навязчивых маркетинговых кампаний? Как сделать так, чтобы ваша личная информация принадлежала только вам и никому другому? Никто не расскажет об этом...
Душевная травма – стимул для роста?
Год выхода: 2019
1 час 55 минут
Сложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимулом к росту, другие запутались в себе и жизни. Как пережить то, что произошло в далеком прошлом и двигаться дальше читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:
• почему людям свойственно терпеть и скрывать эмоции,
• как принять себя, измениться к лучшему и вернуть радость жизни.
Сталин. Жизнь и смерть
Год выхода: 2021
Читает Александр Клюквин
23 часа 14 минут
«Горе, горе тебе, великий город Вавилон, город крепкий! Ибо в один час пришел суд твой» (ОТК. 18:10). Эти слова Святой Книги должен был хорошо знать ученик Духовной семинарии маленький Сосо Джугашвили, вошедший в мировую историю под именем Сталина. Каждый день самая большая в мире страна просыпалась с его именем на устах. Каждый день его имя звучало по радио, гремело в песнях, смотрело со страниц всех газет. Это имя, как величайшую награду, присваивали заводам, колхозам, улицам и городам. С его...
Большое руководство к этапам пути пробуждения
Читает Артур Абагян
1 день 9 часов
Исходный пункт учения под названием ламрим состоит в классификации практикующих буддистов с выделением трёх типов в зависимости от особенностей их религиозной мотивации. В данной классификации игнорируются личности, чьи мотивы вращаются вокруг устраивания благополучия этой жизни. Минимальное требование для духовной практики имплицитно устанавливается на уровне стремления индивида к обретению благоприятного перерождения. Атиша в «Светоче на пути к Пробуждению» (стих 2) написал, что необходимо...
За Разломом Орла
Читает Олег Булдаков
1 час 26 минут
Один из страхов космических навигаторов — очутиться на линии, не отмеченной на картах. Так можно попасть за Разлом Орла — вернуться возможно лишь к сильно постаревшим родным, если оттуда вообще можно вернуться… Однажды капитан корабля выходит из анабиоза; двигатели молчат, а на борту находятся посторонние…
Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий
Год выхода: 2021
Читает Павел Дягилев
10 часов 13 минут
Книга поможет распознать токсичного коллегу, подчиненного, руководителя и не пострадать от его действий. Вы научитесь идентифицировать психопатов по характерными чертам, стратегиям поведения и методам управления жертвами, и найдете свой способ защиты. Павел Бабяк – доктор наук, промышленный и организационный психолог и президент HRBackOffice, компании по предоставлению услуг коучинга и консультирования высших руководителей компаний, которая специализируется на развитии руководителей и...
Обманутый и оскорбленный
Год выхода: 2021
Читает Александр Романченко
Серия Граф Ардатов (#1)
8 часов 57 минут
Вступив в войну с турками, император Николай Павлович был подло обманут и предан своими соратниками по Священному союзу. Под их давлением он отказался от похода на Константинополь, обесценив славную победу русского флота под Синопом. Россия очутилась на пороге войны с объединенной Европой, и в рядах защитников родины оказался граф Ардатов, личный посланник государя императора, наделенный особыми полномочиями.
Акай Рантан: 11:11:11
Читает Родион Гринберг
17 минут 9 секунд
Порой обычные на первый взгляд вещи, такие как уличный фонарь, могут хранить в себе секреты, которые лучше не знать.
Один, один, один ... один, один ... один ...
Акай Рантан – одинокий дух, которому хочется праздника.
Капелька нетерпимости
Читает Гарри Стил
27 минут 11 секунд
Теплым майским вечером Джонатан Хьюз встретил свою судьбу, прибывшую издали — из другого времени, из другой эпохи, из другой жизни. Теперь он предупрежден об ошибке, которую может совершить, но вот возможно ли изменить предначертанное?
Тайны закрытого города Североуральск-19
Читает Андрей Балдук (Абаддон)
6 часов 23 минуты
Добро пожаловать в Североуральск-19! Скрытый от людских глаз храм секретов, советская утопия за колючей проволокой и тюрьма добровольного содержания. Город потерянных людей. Тех, чьи судьбы сплелись воедино между индустриальным молотом и политической наковальней. Тех, кто своими глазами встретил необъяснимое и жуткое, кого Североуральск-19 пережевал и выплюнул на обочину жизни. И они расскажут вам о тёмной стороне закрытого города.
Верная
Год выхода: 2022
Читает Стелла Прайм
5 часов 29 минут
Я не ждал, что у ворот зоны меня кто-то будет встречать. Тем более дочь человека, благодаря подставе которого я в своё время и загремел на нары. Но вот она здесь. В должности не то моей заместительницы, не то очередной надзирательницы. Так, по крайней мере, думает тот, кто ее прислал. А что же на самом деле?…
Внимание! 18+ Содержит нецензурную брань.
Как писать убедительно. Искусство аргументации в научных и научно-популярных работах
Год выхода: 2020
Читает Олег Булгак
5 часов 58 минут
Авторы предлагают относиться к написанию научных и научно-популярных работ не как к изнурительному труду, а как к увлекательному и приятному занятию. Множество несложных шаблонов и эффективных приемов, которые рекомендуется применять на разных этапах создания работы, позволяет справиться с замыслом любой сложности. При этом в выигрыше окажется не только автор текста, но и читатели. Работа, написанная по рекомендациям Джеральда Граффа и Кэти Биркенштайн, будет не просто серьезной и актуальной –...
Ровно дюжина
Читает Капитан Рэль
1 час 3 минуты
Известный писатель, оказавшись в межсезонье в маленьком курортном городке, случайно сводит знакомство с прогремевшем некогда на всю Британию многоженцем. Тот женился 11 раз, попал под суд, отсидел 5 лет в тюрьме. Но единственное, о чем сожалеет многоженец, — это неудачное количество его жен. Что за нелепое число — 11? То ли дело — дюжина! Но это легко поправимо: ведь курорты переполнены небедными старыми девами, жаждущими выйти замуж за любого проходимца.
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Год выхода: 2021
Читает Александр Слуцкий
12 часов 39 минут
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на...
Тайны закрытого города Североуральск-19
Год выхода: 2022
Читает Андрей Балдук (Абаддон)
6 часов 23 минуты
Добро пожаловать в Североуральск-19! Скрытый от людских глаз храм секретов, советская утопия за колючей проволокой и тюрьма добровольного содержания. Город потерянных людей. Тех, чьи судьбы сплелись воедино между индустриальным молотом и политической наковальней. Тех, кто своими глазами встретил необъяснимое и жуткое, кого Североуральск-19 пережевал и выплюнул на обочину жизни. И они расскажут вам о тёмной стороне закрытого города.
Речные заводи
Читает Владимир Сушков
2 дня 16 часов
«Речные заводи» – первое в мировой литературе обширное письменное произведение о народном восстании. Начиная с XIII в. китайские сказители рассказывали истории о крестьянском восстании под руководством Сун Цзяна (XII в.). Эти рассказы и легли в основу авантюрно-героической эпопеи «Речные заводи» Ло Гуань-чжуна. Ши Най-ань (ок. 1296—ок. 1370) обработал и свел эпические биографии героев в единое целое, представив их в форме романа-эпопеи. Это первое произведение китайской литературы, написанное...
Странствующие куклы мистера Розвела
Читает Сергей Гулевич
26 минут 31 секунду
Страшная история про то, как дети отправились в кукольный театр.
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Год выхода: 2016
Читает Павел Русский
5 часов 52 минуты
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Законы человеческой природы
Год выхода: 2021
Читает Стефан Барковский
1 день 13 часов
Природа человеческого поведения куда сложнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Причины поступков других людей остаются для нас загадкой, и даже мы сами порой действуем неожиданно для себя. Исследователь психологии социальных взаимодействий Роберт Грин, автор бестселлера «48 законов власти», анализирует механизмы человеческих отношений, оказывающих колоссальное влияние на нашу судьбу. Автор рассказывает о 18 особенностях, в той или иной степени присущих каждому человеку; учит, как...
Сервер и дракон
Год выхода: 2022
Читает Виктор Бабков
9 часов 52 минуты
Сплавляя в своих рассказах несоединимое, Ханну Райаниеми искусно жонглирует мифологией и технологией, воспевая бескрайнюю вселенную, сотканную из битов, которую бороздят темные корабли и драконы. Здесь квантовые стихи-заклинания срываются с губ, превращаясь в быстроногих лосей, человеческая трагедия делает возможным личный разговор с божеством, высятся цифровые соборы, а звезды создаются усилием мысли. Как будет развиваться человеческая природа, если единственным пределом желаний является...
Тимьян и клевер
Год выхода: 2022
Читает Игорь Викулов
18 часов 3 минуты
Когда фейри живут рядом с людьми, то чудеса на улицах встречаются чаще, чем кэбы. То влюбится какой-нибудь честный малый в крылатую девицу, то клуракан спьяну устроит розыгрыш… Хорошо, что в Дублине есть детективное агентство, которое работает не только для простых смертных, но и для волшебного народца – «Тимьян и Клевер». Там вас встретят Айвор – изворотливый колдун-фейри, и Киллиан О’Флаэрти – сыщик, джентльмен и просто хороший парень. Вместе они могут распутать любое дело! Вот только...
Исповедь шептуна
Читает Алан Давыдов
26 минут 5 секунд
История о знахаре, деревенском колдуне. О страданиях души и мести.