Отзывы об аудиокниге «Как повысить самооценку» Алексей Козлов

1
Алексей Козлов 1 час 3 минуты
Автор тренинга — врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Сам диск представляет собой приложение к одноименной книге автора. Состоит из трех частей. 1. Прогулка в лесу. Показания: быстрое засыпание, расслабление, восстановление сил, гибкость в принятии решений, мотивация к достижению целей, уверенность в себе, отрешенность от сиюминутных проблем и волнений, активизация подсознательных творческих ресурсов. 2. Отдых у воды. Показания:...
Брусника № 292 в рейтинге
поделилась мнением 4 года назад
полезно
Моя оценка:
Когда нужно отдахнуть за короткое время или быстро уснуть, или быстро прийти в норму после эмоциональных перегрузок слушаю любую медитацию из этого списка. Для меня стало просто находкой.