Йоахим Вердин - духовный экспериментатор, писатель, написавший книгу, переворачивающую все представления о еде. Это безвозмездный дар Йоахима для всех нас. Йоахим - живет в Польше, отказался от пищи, и доказывает, что каждый воистину желающий и готовый к изменениям, может совершить то же самое. Эта книга написана простым языком и рассказывает о простых, и интуитивно понятных каждому из нас вещах. В ней дается подробное обоснование возможности отказа от еды и различные методы достижения этой...
Почему человек ест? Что заставляет его помещать в своё тело материю, именуемую пищей? Вопрос может показаться странным. Вроде бы ответ очевиден: потому что человек ощущает голод. Тогда, позвольте спросить: а когда, и при каких обстоятельствах возникает чувство голода?Человек ест по многим причинам. Вот некоторые из них:1. Насущные потребности тела (НПТ).2. Эмоции.3. Привычка.4. Пристрастие.5. Вера и страх.6. Скука.7. Решение измениться.8. За компанию.9. Вкус, запах, вид.10. Бедность, нужда.11. Принуждение.12. Награда.13. Заземление.
Ложные верования приводят к тому, что человек потребляет пищу вредящую ему, перегружающую. К примеру, утверждение «человек должен есть много фруктов» неверно. Не нужно дополнять рацион фруктами, нужно чтобы их доля была в рационе пропорционально больше.Вы сами видите, что верования и страхи, связанные с пищей, больше вредят, чем приносят пользы. В особенности страдают беззащитные дети, так как, они не в состоянии сами регулировать собственный рацион, и вынуждены подчиняться заставляющим есть родителям.
Если вам скучно, вместо еды, можно помедитировать, заняться энергетическими упражнениями. Еда из-за скуки перегружает организм, становится виновником потери времени, денег, энергии.Человек, решивший съесть что-то от скуки, как правило, выбирает продукт из-за вкуса. Выстраивается цепочка: скука — желание от неё избавиться — временное повышение настроения. Как вы можете сами заключить, такая зависимость не может не быть пагубной. Часто это приводит к полноте и возникновению всевозможных болезней. И до пристрастия здесь недалеко.
Очень много вреда человек причиняет себе, используя приправы. Соль, сахар, специи, усилители вкуса, вещества улучшающие внешний вид, запах — всё это считается приправами. Почему их использование вредно? Потому что, они своим действием изменяют естественные качества еды, и вводят в заблуждение тело, обманывая его систему восприятия.«Это безвкусно», «это пресно» — если человек так отзывается о пище, значит, в данный момент она ему не требуется. Для тела будет лучше вовсе не есть непривлекательную пищу, а не «улучшать» её приправами. Чувство вкуса работает в тесном контакте с НПТ, и обманывать его не стоит. Если телу что-то действительно требуется, чувство вкуса отзовётся о еде, как об изумительной, прекрасной, даже если она несолёная и без перца. Может даже быть так, что если пищу чем-то приправить, она перестанет быть привлекательной.Картошка без соли, может быть замечательной на вкус, если она правда нужна телу в данный момент. Но если она не требуется, то вкус её будет пресным и непривлекательным. Лесные ягоды — клубника, земляника, смородина, вкусны сами по себе. Но если они телу не нужны, нам кажется, что они «недостаточно сладкие», и мы начинаем добавлять сахар, взбитые сливки и т. д.Приправы, обманывающие тело вкусом, заставляют человека съедать больше чем нужно, и не то, что нужно для НПТ. В итоге, человек ест только из-за вкуса, а не из-за НПТ.Приправы делают человека зависимым. Соль, сахар, перец — самые распространённые пищевые наркотики.
Чем больше в человеке духовного, тем меньше привязок к материальному.
Чем меньше Любовь проявляется в человеке, тем меньше у него жизненной силы, и тем больше страха. То есть, если вы чувствуете страх, значит, вы гасите в себе Любовь - единственный источник жизни, существования вашего тела и разума. Если вы позволите Любви, источником, которой являетесь, проявить себя, то страх пропадёт. Страх и Любовь никогда не проявляются одновременно.
Занятость, поглощающая человека во время приготовления еды, поглощения её, и после - уборки со стола, мытья посуды, даёт иллюзию заполненности жизни, когда больше нечем заняться.
***
Привычки человека, связанные с едой, формируются еще в утробе (и могут быть изменены позднее).***
Социальное программирование не ограничивается лишь родителями и другими людьми, с которыми контактирует человек. Свое влияние оказывают образование, среда окружения, цвета, звуки, климат, потребляемая пища, игры и т.д. Все это непрерывно программирует инстинкт человека.
Вы, наверное, догадываетесь, насколько успешно может быть использован манипуляторами инструмент социального программирования. Понимая механизмы реакций (запрограммированных ответов) на конкретные стимуляторы (данные), легко манипулировать людьми (в первую очередь, их эмоциями), таким образом, чтобы они думали, говорили и действовали в соответствии с желанием манипулятора. Страх, желание любви, зависть, сострадание, стремление к власти, желание наказывать и другие факторы, влекущие за собой эмоциональные реакции, могут быть использованы заранее спланированным образом, и тогда люди, в соответствии с собственной волей, делают ровно то, что нужно манипулятору.
Инстинкт - это набор программ, а манипулятор - программист, который знает, как незаметно воздействовать на человека, чтобы тот выполнил ожидания манипулятора и еще и остался благодарен.
Люди, голосующие на выборах, являются ярким примером результата манипуляций. Обратите также внимание на рекламу, упаковку товаров, внутренне устройство супермаркетов и офисов, заявления политиков и журналистов - и так далее, и тому подобное. Вслушайтесь и почувствуйте эмоции, которые все это в вас вызывает. Думаете, совпадение?
***
Вы, возможно, испытали это на себе - когда вы посвящаете больше времени духовным упражнениям, меньше хочется есть. То же самое происходит, когда вы занимаетесь хатха-йогой, делаете энергетические упражнения или проводите много времени на солнечном пляже. Солнечным летом человек обычно испытывает меньшее чувство голода, чем пасмурной зимой.***
Некоторые люди задаются вопросом, действительно ли съеденный хлеб или выпитый фруктовый сок строят тело человека и сгорают (как уголь или дрова), отдавая энергию. И почему разные люди, несмотря на разное по составу и количеству питание, весьма похожи размерами и весом. Это происходит, если их образ жизни (окружение, занятия, физическая активность) схожи.
Другой пример из жизни. Человек, съедающий в день только пару кусочков хлеба и выпивающий пару чашек кофе, не теряет ни грамма. Его ровесник же съедает в день шесть кусков хлеба, две палки колбасы поллитра молока, три стакана чаю, пирожные, фрукты, еще что-нибудь, и остается при этом худым. Они одного роста и в равной мере активны физически.
Возможно, вы можете привести много похожих примеров - если нет, просто оглянитесь вокруг и сравните людей таким образом, как это только что сделал я. Эти примеры наглядно свидетельствуют, что связь между количеством потребленной пищи, ее составом и видом тела, а также количеством жизненной энергии не абсолютна.
Почему это так? Если большее количество еды дает больше жизненной энергии, то люди, которые едят больше, должны чувствовать себя более энергичными. Существует даже так называемая «энергетическая ценность» пищи (эффективный инструмент манипуляции людьми).
Такое-то количество жира содержит столько-то калорий, такое же количество молока - меньше, сахарозы - больше, и так далее. Но почему, съев большое количество сахара с жиром, человек чувствует себя значительно хуже, чем, если бы он выпил столько же фруктового сока или воды? Почему после обильного сытного обеда человек, вместо того, чтобы лучиться энергией, ленив и слаб? С детства мы слышим: «Больше ешь, чтобы быть сильнее». Очень жаль, что дети с самого раннего возраста обмануты этим утверждением, что позже оборачивается для них огромными страданиями: болезнями, старением и ранней смертью тела.
Кроме того, принуждая ребёнка есть, вы причиняете ему огромный вред. Забота о том, чтобы он съел с тарелки все до последней крошки, вредит организму человека, которого вы любите.
Что есть правда для одного, для другого может ничего не значить.