К совершенству ведет даже несовершенная практика.
... ядро личности составляет самооценка (самоуважение), т.е. то, «насколько человек любит самого себя». Самооценка складывается из того, насколько ценным и значимым вы себя ощущаете в каждый отдельно взятый момент времени.
Одно из самых сокровенных желаний каждого человека - быть ценным и незаменимым.
Личностное развитие происходит как раз в те моменты, когда вы заставляете себя переместиться из зоны комфорта в зону дискомфорта. Если бы мы никогда не меняли свои зоны комфорта, то никогда бы не менялись сами, в том числе в лучшую сторону.
5 шагов к обаянию:
1. Приятие (улыбка)
2. Признательность (благодарность)
3. Одобрение (похвала)
4. Восхищение (комплименты)
5. Внимание
Дружба удваивает радости и делит горести напополам. Потому что нет такого человека, который, поделившись своими радостями с другом, ещё более не возрадовался бы; и нет такого человека, который, поделившись своими печалями с другом, не стал бы печалиться меньше.
Фрэнсис Бэкон
Если бог создал что-то лучше девушек, - подумал Доув, - то он наверняка оставил это себе.
Нелсон Олгрен "Прогулка по беспутному кварталу"
Относитесь к своим друзьям, как к картинам, и выставляйте их в наиболее выгодном свете.
Дженни Черчилль
Люди всегда следуют тем советам, которые совпадают с их собственными желаниями и намерениями.
Леди Блессингтон
Притворяйтесь, пока не получится по-настоящему сделать это.
Принцип "действовать так, будто уже чувствуешь это", заключается в том, что если вы ведете себя так, словно уже испытываете определенное чувство, то вскоре это чувство обязательно возникнет.
Звучание вашего голоса сильно влияет на настроение и восприимчивость собеседника. Один лишь тон голоса отвечает за 38% информации, которую вы вкладываете в свое сообщение (оставшуюся информацию доносят невербальные сигналы и сами слова).
Суть беседы состоит в том, чтобы в первую очередь выявить ум и таланты других, а не демонстрировать свои собственные.
Одобрение. О нём говорят, что «дети вымаливают его плачем, а мужчины за него умирают». В течение всей своей жизни люди подсознательно стремятся получить одобрение своих действий и достижений. Похвалы никогда не бывает достаточно. Эта потребность постоянна и неизменна, так же как потребность в еде и отдыхе.
Несомненно, вы замечали, сколько усилий прикладывает ребенок к тому, чтобы научиться ходить, ездить на велосипеде, как он сосредотачивается на своих движениях; то же самое касается и взрослых, которые учатся играть в гольф или танцевать кадриль. Регулярные, постоянные, бесчисленные тренировки приводят в конце концов к тому, что мы начинаем делать какие-то вещи совершенно автоматически.
Все, что мы умеем, мы научились благодаря практике.
Аристотель
Самая приятная беседа - это та, во время которой не проявляется ни соперничества, ни тщеславия, а есть просто тихий и спокойный обмен чувствами.
Сэмюэль Джонсон
Думая о чем-либо, вы этого не делаете. Готовясь к чему-либо, вы этого не делаете. Практикуя что-либо, вы этого не делаете. Представляя что-либо, вы этого не делаете. Только делая это, вы действительно делаете это! Только так и никак иначе. Если вы хотите довести свои умения до совершенства, так чтобы действовать легко и непринужденно, вам нужно практиковать их снова и снова в реальных жизненных ситуациях до тех пор, пока у вас не отпадет необходимость постоянно задумываться об этом.
Знания доставляют не меньше удовольствия, чем власть.
Фрэнсис Бэкон
Независимо от того, насколько дружелюбно течёт беседа, никогда не переходите на фамильярности - особенно когда дело доходит до шуток. Если бы вы не стали говорить этого своим родителям, лучше не говорите этого никому.
Все вокруг желают давать советы. Однако не беспокойтесь: точно так же все стараются игнорировать их.