Дарья Орлова - Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо

Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо

Читает Яна Зиман
5 часов 3 минуты

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬАвторская программа мини-тренировок предлагает не выжимать из себя максимум в зале, а с помощью коротких, но регулярных действий включить процессы обновления и прийти к подтянутому телу, не меняя привычный распорядок жизни.