Моя оценка:
Начали за здравие, связь здоровья мозга и психики очевидна и важна, но закончили на "резерв мозга". Дыхание маткой есть, теперь есть дыхание мозгом.
В остальном базовые правила, для кровообращения в мозг нужна физическая активность, обучение для развития, питание для здоровья, обстановка без стресса, только с долей псевдонаучных практик.