Авторы
Аудиокниги по запросу «Возьми меня себе Мария Летова»
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Год выхода: 2023
Читает Елена Некрасова
11 часов 48 минут
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих...
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Читает Юрий Кузаков
12 часов 50 минут
Эта книга исследует часть мозга, отвечающую за регулирование эмоций. Она объясняет, где возникают эмоции, как они взаимодействуют с другими системами тела и как их можно контролировать.
Оставь себе Манхэттен
Год выхода: 2025
Читает Артём Кухарев
9 часов 14 минут
Сидни Эванс, успешная карьеристка и главный юрисконсульт компании «Блэкстоун Холдинг», оказывается перед выбором: она сможет стать генеральным директором только при условии, если выйдет замуж за сына своего босса. Скотт Блэкстоун, в прошлом известный тусовщик, теперь – владелец прибыльного ранчо в Вайоминге. Его спокойная жизнь нарушается звонком отца, который ставит перед ним ультиматум: жениться или потерять всё. Да еще и на женщине, которая его терпеть не может! Что ж, Скотт не сдастся...
Всё начинается с заботы о себе
Год выхода: 2023
Читает Элнара Салимова
5 часов 47 минут
Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при общении с окружающими, не бояться выражать эмоции и просить о помощи. Пренебрегая своими интересами, мы неизбежно столкнемся с эмоциональной перегрузкой, постоянной усталостью и выгоранием. Нина Мутон, клинический...
Сама по себе
Читает Виталий Торопов
47 минут 21 секунду
Известная актриса из Лондона отправляется в Нью-Йорк на корабле, надеясь восстановить свою популярность в Америке. Во время путешествия она флиртует с неким джентльменом, которого ошибочно принимает за принца из списка пассажиров. Позднее они встречаются снова, и хотя у них совершенно разные жизненные позиции, возможно, между ними может возникнуть что-то большее.
Песня о себе
Читает Daniel Che
3 часа 8 минут
Уолт Уитмен, знаменательный американский поэт, певец Вселенной и Человечества, принес значимую трансформацию в мировой поэзии. Его сильный и мощный голос, как отмечал К. Чуковский, был "великана, свободного от мелочей повседневной жизни" и смог изменить фундаментальные принципы поэтического языка; этот голос продолжал оставаться актуальным и влиятельным на протяжении всего ХХ века, отражаясь в новых поэтических течениях. Основное произведение Уитмена, «Листья травы», является ярким примером...
Кошка, гулявшая сама по себе
Читает Наталья Парий
24 минуты 10 секунд
"Слушай, мой милый мальчик, слушай, внимай, разумей, потому что это случилось, потому что произошло, потому что это было ещё в ту далёкую пору, когда Ручные Животные были животными Дикими.
Собака была дикая, и Лошадь была дикая, и Корова была дикая, и Овца была дикая, и Свинья была дикая - и все они были дикие-предикие и дико блуждали по Мокрым и Диким Лесам..."
Сам себе приговор
Год выхода: 2025
Читает Дмитрий Шабров
14 часов 31 минуту
16+ "Сам себе приговор", повесть, 2024 год. Легендарный детективный тандем Леонов – Макеев. На отдыхе за городом при невыясненных обстоятельствах погибает сын известной телеведущей Аллы Гнедовой Саша. Его отец, основатель крупной телекомпании, скончался несколько месяцев назад. После его смерти Саша стал психически неуравновешенным, часто говорил о суициде. Полковник МВД Лев Гуров не исключает, что молодой человек действительно свел счеты с жизнью: на месте происшествия нет следов борьбы, а у...
Способ самой легкой и самой верной для девушек всех возрастов, взять себе супруга, по собственному выбору, во всякое время
Читает Аркадий Бухмин
22 минуты 47 секунд
Воспроизводится по тексту со старой орфографией. 1834 год.
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
Год выхода: 2025
Читает Алина Адлер
7 часов 14 минут
Новое произведение от автора популярных книг «Ты в порядке» и «Ты можешь» с озвучкой Алины Адлер!Хотя мы не можем выбрать наше детство, генетику или жизненные испытания, мы можем выбрать, как на них реагировать. Эта книга, написанная опытным психологом и автором двух успешных книг Алиной Адлер, направлена на укрепление внутренней силы для преодоления травматических переживаний.На примере историй различных людей и описаниях сеансов терапии, книга показывает, как прошлое может стать источником...
От Мечты к Мечте… Путь к Себе… Биографическая проза
Год выхода: 2025
Читает Павел Константиновский
5 часов 22 минуты
Мы с вами часто читаем истории о людях, для которых жизненные трудности стали стартом к преобразованию жизни и привели к гармонии. Вот и герой этой книги с детства имел конкретную мечту, был наделён харизмой, но… выбрал не свой путь. Где он в итоге оказался и как нашёл дорогу к своей мечте?
Дорога к себе
Год выхода: 2025
Читает Григорий Метелица
Серия Абсолютно неправильные люди (#8)
7 часов 35 минут
«Трудно быть старшим сыном – появляются братья, которых ты не хотел, портят тебе жизнь, и даже когда ты вырастаешь, никакого покоя от них нет!» Как-то так и размышлял Николай Миронов, возмущенный поступками отца, а они становились всё более странными – ему зачем-то подарили старый деревенский дом, принадлежащий ещё каким-то предкам. А тут ещё неприятности с бизнесом. Вот и пришлось Николаю волей-неволей ехать туда, где никто бы его не нашел – в тут самую деревню! И тут всё возмутительно –...
Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
Год выхода: 2025
Читает Вероника Хлебова
5 часов 41 минуту
Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях. ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь. Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему...
Тайна Себека
Читает Сергей Рябов
40 минут 38 секунд
В канун Марди Гра автор столкнулся с незнакомцем в костюме жреца из Древнего Египта, что привело его в «Клуб гробокопателей». Члены клуба планировали провести «сарацинский ритуал» с мумией жреца Себека. Однако, божество с крокодильей головой продолжает оберегать своих служителей даже после их смерти, и проклятие постигнет тех, кто осмелится потревожить покойного.
Не в себе
Год выхода: 2025
Читает Алекс Зборовский
7 часов 33 минуты
Все мы время от времени невольно выходим из себя. Антон делает это осознанно и по своей воле, так он решает личные проблемы. Вот только однажды, когда тело оказалось жизненно необходимо, оно оказалось уже занято. Путешествия по странным мирам, где каждый герой романа в жанре романтического фэнтези с элементами детектива найдет своего двойника. В этом хитросплетении событий герои борются за свое счастье. Это очень нестандартная история, с необычными сюжетными поворотами и новыми...
Выбери себе Вселенную
Читает Владимир Коваленко
33 минуты 16 секунд
Артур Брайант посетил корпорацию Изменение Реальностей с целью попасть в мир, который был бы ему благоприятен. Однако он столкнулся с трудностью в точной формулировке своей заявки на Реальность. К счастью, у клиента было несколько попыток для достижения желаемого результата.
Не в себе
Читает Алекс Зборовский
7 часов 33 минуты
Иногда мы теряем самообладание, но Антон делает это намеренно, чтобы справиться с личными трудностями. Однако в один из таких моментов его тело оказалось занято. Он отправляется в путешествие по необычным мирам, где каждому персонажу романтического фэнтези с детективной интригой предстоит встретить своего двойника. В этом запутанном ходе событий герои сражаются за своё благополучие. История выделяется своей оригинальностью, неожиданными поворотами сюжета и новыми измерениями, где миф соединяется...
Миф о себе
Читает Роман Панков
1 час 2 минуты
Спустя почти пятнадцать лет после окончания университета в жизни Сан Саныча вновь появляется его юношеская любовь, которая все эти годы не даёт ему покоя. Он бросается на её поиски, в ходе которых пытается разобраться в ошибках прошлого и понять — за что же он так сильно любит осень.
Умирая в себе
Читает Кирилл Петров (KabanMan)
7 часов 12 минут
Не каждый человек обладает способностью проникать в сознание других, считывать их мысли, ощущать их эмоции и распознавать скрытую ложь. Это невероятная история о жизни Дэвида: его взросление, первая любовь и стремление оградить себя от нежелательных истин. И, в конечном итоге, это тревожный рассказ о том, что происходит, когда сила Дэвида начинает угасать, превращая его в человека, который внешне жив, но изнутри умирает.
Неудержимый. Секреты мотивации, необходимые для развития смелости, уверенности в себе и позитивного
Год выхода: 2025
Читает Михаил Севастьянов
5 часов 23 минуты
Целеустремленность привлекает людей и заряжает их энтузиазмом. Однако действия, необходимые для достижения успеха в работе, личных отношениях или спорте, нередко требуют серьезных усилий и времени. Поэтому, даже испытывая сильное желание быть успешными, счастливыми и влиятельными, лишь очень немногие из нас делают конкретные шаги, которые реально приближают к цели. Чего же не хватает, чтобы преодолеть пропасть между нашими желаниями и нашими действиями? Нам нужна мотивация, ориентированная на...
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Год выхода: 2025
Читает Екатерина Салова
7 часов 24 минуты
Путеводитель от юнгианского психоаналитика, который поможет найти смысл и духовность в обычной жизни. Многие обращаются к психотерапевтам с типичными проблемами, такими как сложные отношения, тревога и негативные эмоции. Однако, часто корень этих проблем кроется в недостатке связи с чем-то более значительным: душой или бессознательным. Без такой связи мы можем чувствовать пустоту, рутину и кризис. Восстановление этого контакта приносит глубину и смысл в повседневные дни, позволяя увидеть в...
Развод на Новый год. Сервиз оставь себе!
Год выхода: 2025
Читает Кира Пфейфер
2 часа 5 минут
– Сизов, ты совсем обалдел??? Накачанное тело, бронзовая кожа, витиеватая татуировка, идущая от шеи и обнимающая мужскую спину, стройные и сильные ноги… Картина маслом, от которой у сердце в груди забилось чаще… Хорош, гад, не поспоришь… Полгода прошло, а моя реакция на почти бывшего мужа не меняется ни на грамм! – Маруся, ты настолько сильно соскучилась или сервиз настолько хочется себе оставить? Он даже не покраснел! – Ты что тут делаешь? – Решил освежиться… – Дима, не буди во мне...
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать
Год выхода: 2025
Читает Евгеника
5 часов 46 минут
Стремление получить одобрение от других может привести к истощению, оставляя чувство вины и нереализованные возможности. Блогер Евгеника делится советами о том, как перестать стремиться к внешним оценкам. Она предлагает перенести внимание на внутреннюю гармонию и превратить жизнь из списка обязанностей в пространство для собственных желаний и правил. Как перестать волноваться о чужом мнении и начать жить для себя? Как снова мечтать и желать без страха выглядеть глупо или думать, что скажут...
Соблазн майора. Заберу тебя себе
Год выхода: 2025
Читает Ася Серг
2 часа 52 минуты
– Теперь всё знаешь. Даже легко как-то стало — Ты серьёзно, Коль? После всех этих лет? Чем я заслужила такое? – Не строй из себя жертву. Сама виновата. Устроила мне «удобную жизнь». С тобой стало скучно, Лена. Ты освоилась, перестала стараться, как раньше… Я так больше не могу. – Я подам на развод… – Развод? – издевательски изогнул бровь мужчина, вбивая последний кол в мое сердце.– Ха, развода не будет. Даже сейчас… Одни сопли. Заткнись, Лен, надоела уже. Не устраивай драм. Будешь терпеть...