Авторы
Аудиокниги по запросу «Крепкие узы. Как жили, любили и работали крепостные крестьяне в России Ника Марш»
Как мы принимаем решения
Год выхода: 2023
Читает Андрей Троммельман
7 часов 26 минут
В книге вы найдете главные принципы принятия правильных решений, которыми руководствуются Гарри Трумэн, Генри Форд, Мария Кюри, Малала Юсуфзай и другие лидеры мнений. Узнайте, как применить их стратегии успеха в своей карьере и делать правильный выбор в любой ситуации.
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты
Год выхода: 2023
Читает Андрей Коньшин
1 час 58 минут
"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют негативных побочных эффектов, в отличии от большинства медикаментов. В этой книге вы найдете информацию о том:– какие растения могут помочь в борьбе с депрессией и негативными эмоциями- как использовать...
Как побороть застенчивость
Год выхода: 2018
Читает Антон Афанасьев
9 часов 29 минут
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих...
Дьяволиада. Повесть о том, как близнецы погубили делопроизводителя
Читает Геннадий Постригайло
1 час 43 минуты
Эпизод из жизни простого человека в недрах зарождающегося советского бюрократического аппарата.
Найди свой путь к богатству. Как достигнуть финансового успеха и процветания
Год выхода: 2023
Читает Амир Шакиров
10 часов 15 минут
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги он был директором компании стоимостью 265 млн долларов. Зарабатывать деньги – базовый навык, и ему можно научиться, уверен Брайан Трейси. Он собрал проверенные временем принципы, которые помогут настроить себя на изобилие, сформулировать четкие финансовые цели и разбогатеть. Неважно, хотите вы увеличить свой доход, открыть бизнес или начать инвестировать, эта книга станет...
Как я жил в чужих домах
Читает Necrophos
1 час 12 минут
Вы никогда меня не видели, но, возможно, я знаю вас. Вы повесили в комнате магнитную доску и всю расписали её матом. Вы храпите так громко, что сами просыпаетесь. Однажды вы сильно испугались паука в ванной и два дня туда не заходили. Вы ходите по дому обнаженной. Вы каждое утро вслух убеждаете себя встать с кровати и не встаете до обеда. Вы пьете в одиночестве по выходным, да и в будни нередко. Вы бьете своих детей, но перед знакомыми рисуете картину образцовой семьи. Вы курите в постели даже...
Как красный муравей стал черным
Год выхода: 2023
Читает Анна Бойченко
4 часа 42 минуты
В книжке 9 рассказов, больших и маленьких.О писателе, получившем за свой китч премию «Эмми», о покойнике, подружившимся с Илоном Маском, о призраке, потерявшем крест. Есть зарисовка о каждодневном труде Бога, о чем мало кто догадывается, и о некоторых ритуалах, важных для путешествий на тот свет и обратно.Пару рассказов, к примеру, «Человек из „Ай Кью“, автор ранее выкладывал отдельно, а теперь включил в этот сборник.Автор выражает особую благодарность господину Шекспиру, который лично прибыл из...
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Год выхода: 2023
Читает Марина Тропина
9 часов 3 минуты
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако если углубиться в эту тему, можно заметить схожие сюжеты, которые проживают женщины по всему миру. Эти сюжеты есть в древних мифах, народных сказках и старых как мир притчах. Екатерина Давыдова – юнгианский психолог. Методы, которые она использует, позволяют с помощью образов и метафор...
А как же любовь?
Год выхода: 2023
Читает Aizek Grey
Серия Близнецы Советэр (#3)
3 часа 29 минут
Жизнь знаменитого гонщика Рамона и его родных проходит под прицелом фотокамер, поэтому, не желая никого подвергать подобной участи, он избегает серьезных отношений и привязанностей. Много лет назад Рамон отверг юную Исидору, с детских лет безответно влюбленную в него, но теперь, когда она стала молодой красивой женщиной, он больше не может игнорировать свои истинные чувства к ней…
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности
Год выхода: 2023
Читает Константин Панченко
1 час 50 минут
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности. Беременность – событие, к которому лучше готовиться заранее. Врач Дмитрий Лубнин подробно расскажет, как это сделать. Вы узнаете, как меняется организм женщины во время беременности, почему так часто ставится диагноз бесплодия, когда нужно ЭКО и что такое «привычное невынашивание». Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Год выхода: 2023
Читает Маргарита Быстрякова
8 часов 43 минуты
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое...
Как удвоить объём памяти?
Год выхода: 2008
Читает Наталья Грэйс
47 минут 11 секунд
Шпионские методы запоминания! Что такое синестезия?
Применив эту информацию, Вы сможете запоминать длинные телефонные номера, не записывая их, помнить дни рождения, носить в голове еженедельник и список покупок, произносить публичные речи без шпаргалки.
Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
Год выхода: 2023
Читает Екатерина Радостева
9 часов 24 минуты
Звук – это то, кто мы есть. Узнайте всё о взаимосвязи мозга и звукового мира в новинке, ставшей победителем множества премий! Наш слышащий мозг обширен – это нечто большее, чем просто прибор для обработки звука. Нина Краус рассказывает, как он воздействует на наши эмоции, мысли, движения. Слуховые нейроны обрабатывают информацию за тысячную долю секунды, и слух – самый быстрый из всех чувств. Краус описывает исцеляющую силу музыки и разрушающую силу шума. Она отслеживает, что происходит с...
Как поймать кролика
Читает Александр Большешальский
47 минут 38 секунд
Рассказ повествует о Майкле Доноване и Грегори Пауэлле, которые сталкиваются с серией неожиданных проблем во время проверки новой модели робота-комплекса ДВ-5. Внезапно роботы перестают функционировать и начинают проявлять странное поведение, вызывающее беспокойство.
Как его узнать?
Читает ЧеИзС
31 минуту 36 секунд
Каждый здравомыслящий человек знает, что если наши потомки изобрели машину времени, то среди нас должны быть путешественники из будущего. Вопрос только в том, как их узнать?
Рассказ, 1972 год (год написания: 1970); цикл «Гусляр»
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Год выхода: 2023
Читает Дмитрий Кудрявцев
2 часа 50 минут
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по преодолению прокрастинации и лени Методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремленийРекомендации по постановке SMART-целей и их достижениюЛайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради...
Как я тебя потеряла
Год выхода: 2023
Читает Ксения Малыгина
12 часов 15 минут
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРИЛЛЕР, СТАВШИЙ БЕСТСЕЛЛЕРОМ В БРИТАНИИ, ЧЕХИИ, ФРАНЦИИ, ГЕРМАНИИ, ВЕНГРИИ, ИТАЛИИ, КОРЕЕ, ПОЛЬШЕ, США. Меня зовут Эмма Картрайт. Но три года назад я была Сьюзан Вебстер. И тогда же я убила своего сына. Вы бы тоже поверили в то, что в один голос утверждают все – ваши близкие, врач, полиция, не так ли? Я не помню случившегося, но мне сказали, что я убила своего трехмесячного сына Дилана. Меня судили и отправили в психиатрическую лечебницу «Окдейл», где я отбыла свой срок. ...
Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие
Год выхода: 2023
Читает Анна Юрьевна
9 часов 5 минут
Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая – такой хочет ощущать себя любая женщина. И ею будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы. Психолог Анна Гращенкова предлагает техники и медитации, которые раскроют вашу сакральную женственность и сексуальность: вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примите истинную себя и сможете привлечь любого мужчину и обрести гармонию в отношениях. Кроме этого, автор предлагает авторскую...
Развод и как в нем уцелеть
Год выхода: 2023
Читает Анна Быкова
1 час 30 минут
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах! Если ради ребенка приходится поддерживать отношения с другой стороной, то развод превращается в источник хронического стресса. На примере реальных историй профессиональный психолог, автор бестселлеров о «Ленивой маме» Анна Быкова показывает, как справиться с новой реальностью и помочь детям адаптироваться. Из аудиоверсии проекта с оригинальным музыкальным сопровождением вы узнаете: • Какую выбрать стратегию поведения, если развод произошел...
Сверхчувствительность как суперсила
Год выхода: 2023
Читает Мария Ермакова
7 часов 17 минут
Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность – дар сродни суперсиле, ведь сверхчувствительные люди способны проявлять большую эмпатию, обладают развитой интуицией и сенсорным интеллектом. А еще их намного больше, чем кажется на первый взгляд, и авторы призывают принять ценность...
Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее
Год выхода: 2023
Читает Анна Чернышенко
5 часов 11 минут
Это сборник идей и полезных советов как для новоиспечённых мамочек, так и для уже «бывалых» в декрете. Жизнь после появления на свет малыша кардинально меняется и пока ребёнок (дети) маленькие нам приходится быть «многорукими многоногами», чтобы успевать хоть часть того, чего бы хотелось. Особенно, когда нет помощников. Мы бессознательно ставим свои потребности, желания и состояния на последний план, будучи убеждёнными в том, что должны быть счастливы 24/7, только потому, что «сами же...
Эффект медового месяца. Как сохранить любовь в отношениях
Год выхода: 2023
Читает Сергей Соколов
4 часа 9 минут
Почему новые, захватывающие отношения теряют магию и блеск? Доктор Липтон ясно дает понять: пары могут многому научиться, почерпнув знания из областей квантовой физики, биохимии и психологии, способствующие осознанным любовным отношениям. ”Эффект медового месяца” переносит магию любви на клеточный уровень и учит, как любить полноценно. Автор бестселлера «„Биология веры“» в своей новой книге описывает своего рода «„пять языков любви“» с точки зрения клеточной биологии, химии и психологии...
Горбачев. Человек, который хотел как лучше
Год выхода: 2023
Читает Кирилл Федоров
18 часов 18 минут
Автор книги – советник, пресс-секретарь Михаила Горбачева. Уникальная биография последнего руководителя Советского Союза и лауреата Нобелевской премии мира. Это психологический портрет человека, политика, лидера, которому суждено было изменить ход истории. Почему именно Горбачев возглавил СССР перед крушением Империи? Был ли он инициатором драматических процессов в глобальной политике конца XX века или просто подчинился логике происходящего? Почему Горбачев не держался любой ценой за власть и...
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
Год выхода: 2023
Читает Наталья Карпинская
4 часа 54 минуты
Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья стали причинами увеличения распространенности заболеваний щитовидной железы, особенно это касается женщин. Пандемия COVID послужила дополнительным фактором, стимулирующим развитие аутоиммунных заболеваний. Книга Марии Золотовой...