Авторы
Аудиокниги по запросу «Как сестра Наталья Семёнова»
Верность как спасение (сборник)
Год выхода: 2021
Читает Наталья Сидоренкова
8 часов 37 минут
Тоня мечтала помогать людям и готова была ради этого полностью изменить собственную жизнь. Но сможет ли она пожертвовать своим счастьем ради соперницы? Кристина не знала, как избавиться от навязчивого поклонника, и обрадовалась, когда он пропал. Но потом она поняла, что Артемию нужна помощь… Настя отказалась от блестящего будущего, чтобы быть рядом с любимым мужчиной, для Антона она была готова на все. Но оценит ли он ее жертву? Мир жесток и несправедлив. Не каждый верит, что в нем есть место...
Как быть единственной для своего мужчины
Год выхода: 2021
Читает Аглая Малиновская
8 часов 56 минут
Мы влюбляемся, любим, сопереживаем и стараемся продлить свое счастье рядом с любимым человеком. Но настоящее женское искусство заключается не в том, чтобы вовлекать мужчину в начале отношений, а в том, чтобы вовлекать его в себя каждый день. Психолог и тренер Наталья Покатилова в этой книге дает рекомендации и говорит о том, как сохранить эмоциональность и чувственность, освоить практику поддержания и обновления отношений, научиться управлять мужским вниманием, правильно выстраивать...
Стремительный, как желание
Год выхода: 2021
Читает Наталья Грачева
6 часов 43 минуты
Книги известной мексиканской писательницы Лауры Эскивель написаны в лучших традициях магического реализма, их отличает легкость стиля и глубина переживаний. Ее первый роман «Шоколад на крутом кипятке», объединивший в себе любовные и кулинарные страсти, сразу же стал мировым бестселлером. «Стремительный, как желание» — это тоже роман о любви, которую его неистовый герой пронес в своем сердце через всю долгую и трудную жизнь.
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Год выхода: 2021
Читает Наталья Коршун
11 часов 1 минуту
Он не хочет признавать, что делает тебе больно.
Для него нормально повышать голос,
оскорблять
или применять силу.
Он ни во что не ставит твое мнение.
Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.
Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера
и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической,
от агрессивных и контролирующих мужчин.
А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Как я родился? Сказки Капустной феи
Год выхода: 2021
Читает Ирина Новикова
30 минут 12 секунд
Искренние и увлекательные истории о появлении на свет живых существ. В сказочном саду есть домик Капустной феи. Мудрая волшебница знает много увлекательных историй о доброте, любви и дружбе. Просто и деликатно она расскажет детям о том, как рождаются рыбки, лягушки, птицы и многие другие животные. Познавательные сказки Наталии Немцовой, известного автора познавательных книг для детей, сценариста радио и телепрограмм, кандидата педагогических наук, мамы троих детей, ответят на самые сложные...
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Год выхода: 2021
Читает Наталья Карпинская
10 часов 36 минут
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности,
которая влияет на старение,
развитие заболеваний сердца или похудение.
Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!
Ума Найду раскрывает множество секретов,
в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов,
которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Таргетолог как удаленная профессия. Практикум по освоению профессии
Год выхода: 2022
Читает Наталья Беляева
4 часа 8 минут
Сегодня предприниматели всё чаще отказываются от офисов, а бизнес перетекает в онлайн. Поэтому удалённые сотрудники – это удобно! Собственникам не нужно платить за офис, приобретать дополнительную технику и перекусы для кофе-таймов. Соответственно, намного меньше ответственности. А удалённому сотруднику продуктивнее и эффективнее работать и создавать своё рабочее пространство. Потому что таргетолог – это человек, который не только настраивает галочки в рекламном кабинете, а имеет творческий...
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если всё безнадёжно
Год выхода: 2020
Читает Наталья Беляева
7 часов 43 минуты
Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идёт о серьёзном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях. Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырёхступенчатую модель правильных извинений. В её основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей:...
Как всё было
Год выхода: 2022
8 часов 24 минуты
История, вечная как мир: он, она и его лучший друг. Оливер и Стюарт дружат с детства, но сложно представить себе двух менее похожих людей: Стюарт - робкий и неуклюжий, Оливер - блестящий позер и фат. Тем более удивительно, что прекрасная девушка, Джиллиан достается именно Стюарту. Однако Оливер понимает, что влюбился в нее, и намерен заполучить ее любой ценой. Их ждут мучительные испытания и выяснение отношений, в ходе которого они и решают проговорить всё и обсудить - "как всё было". Роман...
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
Год выхода: 2021
Читает Наталья Рачковская
12 часов 18 минут
Сам себе психолог Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»? С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась? В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса? Бросили работу, чтобы служить папе? Считаете себя кругом виноватым? И часовню тоже вы развалили? …Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико, и скрывается за фасадом как агрессии и равнодушия, так и жертвенной любви. Растете ли вы «на...
Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга
Год выхода: 2022
Читает Мария Ермакова
5 часов 20 минут
Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка—прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид—забывая, что отсутствие должной медицинской помощи может привести к серьезному ухудшению состояния. Другие, наоборот, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле связь есть, и, хотя ее законы не...
Как приготовить дракона
Год выхода: 2022
Читает Наталья Фролова
8 часов 47 минут
В нашу деревню едет дракон!
Не по своей воле, конечно, а в ссылку, и всего на месяц.
Но все жители Лоханок надеются использовать это время с пользой.
Городничий хочет выдать за дракона дочь, наш местный певец – найти в его лице спонсора для взлета карьеры, а я…
А мне позарез надо, чтобы дракон остался в Лоханках навсегда.
Тантра-йога. Как экстаз секса позволяет достигнуть в жизни успеха, здоровья, ясности ума и спокойствия
Читает Илья Бобылев
7 часов 18 минут
Всеобъемлющая мистическая дисциплина Тантра зародилась в Индии и имеет научную и религиозную основы. Ни одна из цивилизаций не может сравниться по здоровому отношению к сексу с Востоком, где секс воспринимается как средство духовного совершенствования. Тантра учит гармонии в ваших отношениях с близким человеком, освобождению от ревности и разочарования, подавленности и невежества. Вы узнаете об основах сексуальных техник. Отправитесь в путешествие по миру Тантры, который позволит вам знать...
Отпуск с бывшим, или как спасти драконов
Год выхода: 2022
Читает Наталья Романова
6 часов 28 минут
«Отпуск с бывшим, или как спасти драконов» – фантастический роман Терезы Тур, жанр любовное фэнтези, приключенческое фэнтези. "Чем больше познаешь людей, тем больше нравятся драконы", – сказала я себе и отправилась в отпуск. Одиночество, коттедж в заповеднике. И… что я вас спрашиваю, происходит? Где моя идиллия? Драконов здесь убивают, за мной теперь тоже охотятся. Да еще и объявился бывший. Как будто мало того, что много лет назад он просто растоптал мое сердце и мою любовь. А сейчас? На...
Как влюбиться в дракона
Год выхода: 2022
Читает Валерия Егорова
12 часов 35 минут
К тридцати годам у меня было все, о чем можно мечтать: деньги, успешный бизнес, друзья. Я была уверена, что кризис среднего возраста и депрессия обошли меня стороной.
Но однажды в моей квартире появилось странное существо, которое заявило, что я должна перенестись в другой мир и выйти замуж за дракона! И самое главное – мое согласие вовсе не обязательно!
Интересно, а у дракона согласие спрашивали?
Рыжая и кактус возмездия
Год выхода: 2023
Читает Наталья Истарова
6 часов 56 минут
Фелисити работала в книжном магазине своего дедушки и много читала о приключениях. Могла ли она подумать, что однажды, с приходом в магазин таинственного незнакомца, сама окажется в круговороте опасных приключений, станет участницей преступной команды ради спасения дедушкиного дела и ввяжется в рискованную авантюру? Едва ли. Но это произошло, и теперь пути назад нет. Главное, сохранить себя в новых обстоятельствах. Слушайте увлекательную историю!
Случайный отбор, или Как выйти замуж за императора
Год выхода: 2023
Читает Наталья Пананкова
8 часов 16 минут
Прийти на научный конкурс, но вляпаться в отбор невест для императора – легко! Пытаться всячески вылететь из отбора, но занимать в каждом туре первое место – запросто! Оказаться запертой в шкафу с тем же императором… кхм, а вот это уже перебор. Меня зовут Летиция Мэйвери, и я обычная студентка, которая очень хотела стать алхимиком. Но теперь мне придется участвовать в отборе, потому что за отказ нужно заплатить огромный штраф, а император не желает отпускать меня добровольно. Ну что же…...
Безономика. Как Аmazon меняет мировой бизнес. Правила игры Джеффа Безоса
Год выхода: 2021
Читает Наталья Лихачева
9 часов 11 минут
«По сравнению с традиционным бизнесом Amazon — это новейший истребитель-невидимка в воздушной схватке с бипланом», — такое сравнение позволяет себе редактор журнала Fortune, журналист Брайан Дюмейн. И правда, архаичная розничная торговля уже сломлена, экспансия Amazon распространяется на медицину, страхование и финансы, даже Голливуд дрогнул под натиском колосса из Сиэтла. Техногиганты спешно осваивают арсенал методов Безономики — «гремучий коктейль из одержимости клиентами, безумных инноваций...
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Год выхода: 2022
Читает Наталья Гребёнкина
6 часов 53 минуты
Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними. Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни: «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие,...
Трачу и приобретаю. Как управлять семейным бюджетом, чтобы жить в достатке
Год выхода: 2023
Читает Ольга Замолодчикова
6 часов 28 минут
Эта книга поможет разобраться со своими финансами. Вы научитесь планировать большие покупки, поездки, подарки, сможете привести в порядок свой личный или семейный бюджет. Что мешает жить обеспеченной жизнью и иметь все, что нужно: квартиру, машину, средства на отдых, крупные покупки, образование детей и капитал для получения пассивного дохода? По мнению финансового консультанта Натальи Колбасиной, главные причины денежных трудностей — отсутствие системного подхода и ограничивающие установки. В...
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
Год выхода: 2023
Читает Наталья Карпинская
4 часа 54 минуты
Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья стали причинами увеличения распространенности заболеваний щитовидной железы, особенно это касается женщин. Пандемия COVID послужила дополнительным фактором, стимулирующим развитие аутоиммунных заболеваний. Книга Марии Золотовой...
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
Год выхода: 2023
Читает Наталья Штейнер
16 часов 55 минут
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса простых и приятных упражнений отвоевать ощущение и состояние естественной радости, высвободить энергию чувств, гармонизировать личную жизнь, обрести уверенность и счастье.
Для широкого круга читателей.
Замуж не Напасть, но как бы Замужем не пропасть
Год выхода: 2023
Читает Ева Ларина
Серия Лже-Купидон (#2)
7 часов 55 минут
Серьезная и ответственная доктор Райт давно и искренне любит своего жениха и ни секунды не сомневается в правильности своего выбора. Тем не менее, за семь дней до своей свадьбы она просыпается в постели с другим мужчиной. И это был только первый из череды сюрпризов, ожидающих её тем злополучным утром. Вторым сюрпризом оказалось то, что она ещё и замуж вышла за этого другого мужчину, а третьим – то, что её новоявленный супруг не дышит…
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Год выхода: 2024
Читает Наталья Гребёнкина
4 часа 14 секунд
Этот бестселлер в жанре самопомощи от корейского коуча предлагает методы борьбы с токсичным общением, не нанося вреда себе.