Авторы
Аудиокниги по запросу «Аллан Скотт "Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать"»
Практика радости. Как управлять гневом
Год выхода: 2023
Читает Роман Волков
5 часов 34 минуты
В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти. Тит Нат Хан – один из величайших учителей дзен-буддизма исследует природу гнева, выясняет причины появления негативных чувств и предлагает эффективные методы очищения разума. Вы узнаете, как наладить общение с...
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Год выхода: 2023
Читает Амир Шакиров
1 час 43 минуты
Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность– универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные вопросы. Эта книга для тех, кто хочет видеть возможности, а не проблемы, кто готов избавиться от стресса, перестать откладывать дела ивзять жизнь в свои руки.
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Год выхода: 2023
Читает Дмитрий Шабров
3 часа 48 минут
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете...
Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ
Год выхода: 2023
Читает Зоя Банкетова
3 часа 55 минут
Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в себе себя, свою внутреннюю Берегиню. Как жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим
Год выхода: 2023
Читает Алёна Весна
7 часов 10 минут
Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; сновым статусом открываются и новые перспективы.
Для широкого круга читателей.
Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души
Год выхода: 2023
Читает Ксения Малыгина
8 часов 2 минуты
На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сценарий целого рода. Именно поэтому так важно чувствовать связь с прошлыми поколениями. Ведь наше поведение может быть результатом подсознательной преданности семейным программам. Не зная их, мы рискуем попасть в некую ловушку и повторять ошибки и судьбу наших родных. Но если проработать разрушающие установки, то можно исцелить...
Парадоксы эволюции. Как наличие ресурсов и отсутствие внешних угроз приводит к самоуничтожению вида и что мы можем с этим сделать
Год выхода: 2023
Читает Павел Ломакин
15 часов 34 минуты
Если вид здоров, чист от паразитов, массово совершенен в своей приспособленности, то вероятность вымирания у него больше, чем у вида со множеством особей, страдающих от паразитов, уродств и прочих несовершенств. Разумеется, и здесь надо знать меру, так как именно паразиты, как правило, становятся последним гвоздем в гроб популяции. Эта книга рассказывает о различных самоорганизующихся системах и описывает принципы действия эволюции. А они, как оказалось, куда сложнее, чем «выживает наиболее...
Совы во льдах: Как спасали самого большого филина в мире
Год выхода: 2023
Читает Владимир Капитонов
13 часов 11 минут
Это аудиокнига о рыбном филине, одной из самых больших сов в мире. И это аудиокнига американца о России. Пернатый гигант селится в девственных лесах поблизости от водоемов, богатых рыбой, и как раз такие условия пока еще можно найти в российском Приморье на Дальнем Востоке. Вот почему именно здесь произошла встреча начинающего орнитолога Джонатана Слата с таинственной и редкой птицей – встреча, изменившая жизнь ученого. Вместе с российскими коллегами Слат отправляется на поиски рыбных филинов с...
«Какая прелестная школа!…»
Читает Puffin Cafe
1 час 17 минут
«Мисс Болц молодой учительницей улетела преподавать на Марсе. Спустя 25 лет ей пришлось вернуться на Землю из-за неопасного марсианского рака. Но образование на Земле было сильно упразднено. Сможет ли учительница старой школы найти себе место в „телестудии“, где успешность образования измеряется не знаниями учеников, а учителя сражаются за эфирное время.» © Puffin Cafe
Как мы принимаем решения
Год выхода: 2023
Читает Андрей Троммельман
7 часов 26 минут
В книге вы найдете главные принципы принятия правильных решений, которыми руководствуются Гарри Трумэн, Генри Форд, Мария Кюри, Малала Юсуфзай и другие лидеры мнений. Узнайте, как применить их стратегии успеха в своей карьере и делать правильный выбор в любой ситуации.
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты
Год выхода: 2023
Читает Андрей Коньшин
1 час 58 минут
"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют негативных побочных эффектов, в отличии от большинства медикаментов. В этой книге вы найдете информацию о том:– какие растения могут помочь в борьбе с депрессией и негативными эмоциями- как использовать...
Дьяволиада. Повесть о том, как близнецы погубили делопроизводителя
Читает Геннадий Постригайло
1 час 43 минуты
Эпизод из жизни простого человека в недрах зарождающегося советского бюрократического аппарата.
Найди свой путь к богатству. Как достигнуть финансового успеха и процветания
Год выхода: 2023
Читает Амир Шакиров
10 часов 15 минут
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги он был директором компании стоимостью 265 млн долларов. Зарабатывать деньги – базовый навык, и ему можно научиться, уверен Брайан Трейси. Он собрал проверенные временем принципы, которые помогут настроить себя на изобилие, сформулировать четкие финансовые цели и разбогатеть. Неважно, хотите вы увеличить свой доход, открыть бизнес или начать инвестировать, эта книга станет...
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Год выхода: 2023
Читает Татьяна Мазурко
7 часов 36 минут
Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас? Вы измучены и травмированы отношениями с человеком, который нравится всем вокруг и кажется им очень «милым»? Вы задаетесь вопросом, может ли находящийся рядом с вами человек оказаться нарциссом, хоть его описание в изученных вами источниках не во всем с ним совпадает? Эта книга поможет вам обнаружить и обезвредить самый опасный и сводящий с ума...
Как в страшной сказке
Год выхода: 2023
Читает Любовь Владимирова
6 часов 38 минут
Повесть М. Серовой «Как в страшной сказке»входит в состав авторского сборника «Млечный путь». Частный детектив Татьяна Иванова занимается выяснением обстоятельств смерти молодой девушки, по просьбе ее мамы…
Как я жил в чужих домах
Читает Necrophos
1 час 12 минут
Вы никогда меня не видели, но, возможно, я знаю вас. Вы повесили в комнате магнитную доску и всю расписали её матом. Вы храпите так громко, что сами просыпаетесь. Однажды вы сильно испугались паука в ванной и два дня туда не заходили. Вы ходите по дому обнаженной. Вы каждое утро вслух убеждаете себя встать с кровати и не встаете до обеда. Вы пьете в одиночестве по выходным, да и в будни нередко. Вы бьете своих детей, но перед знакомыми рисуете картину образцовой семьи. Вы курите в постели даже...
Как красный муравей стал черным
Год выхода: 2023
Читает Анна Бойченко
4 часа 42 минуты
В книжке 9 рассказов, больших и маленьких.О писателе, получившем за свой китч премию «Эмми», о покойнике, подружившимся с Илоном Маском, о призраке, потерявшем крест. Есть зарисовка о каждодневном труде Бога, о чем мало кто догадывается, и о некоторых ритуалах, важных для путешествий на тот свет и обратно.Пару рассказов, к примеру, «Человек из „Ай Кью“, автор ранее выкладывал отдельно, а теперь включил в этот сборник.Автор выражает особую благодарность господину Шекспиру, который лично прибыл из...
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Год выхода: 2023
Читает Марина Тропина
9 часов 3 минуты
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако если углубиться в эту тему, можно заметить схожие сюжеты, которые проживают женщины по всему миру. Эти сюжеты есть в древних мифах, народных сказках и старых как мир притчах. Екатерина Давыдова – юнгианский психолог. Методы, которые она использует, позволяют с помощью образов и метафор...
А как же любовь?
Год выхода: 2023
Читает Aizek Grey
Серия Близнецы Советэр (#3)
3 часа 29 минут
Жизнь знаменитого гонщика Рамона и его родных проходит под прицелом фотокамер, поэтому, не желая никого подвергать подобной участи, он избегает серьезных отношений и привязанностей. Много лет назад Рамон отверг юную Исидору, с детских лет безответно влюбленную в него, но теперь, когда она стала молодой красивой женщиной, он больше не может игнорировать свои истинные чувства к ней…
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности
Год выхода: 2023
Читает Константин Панченко
1 час 50 минут
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности. Беременность – событие, к которому лучше готовиться заранее. Врач Дмитрий Лубнин подробно расскажет, как это сделать. Вы узнаете, как меняется организм женщины во время беременности, почему так часто ставится диагноз бесплодия, когда нужно ЭКО и что такое «привычное невынашивание». Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Год выхода: 2023
Читает Маргарита Быстрякова
8 часов 43 минуты
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое...
Как удвоить объём памяти?
Год выхода: 2008
Читает Наталья Грэйс
47 минут 11 секунд
Шпионские методы запоминания! Что такое синестезия?
Применив эту информацию, Вы сможете запоминать длинные телефонные номера, не записывая их, помнить дни рождения, носить в голове еженедельник и список покупок, произносить публичные речи без шпаргалки.
Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
Год выхода: 2023
Читает Екатерина Радостева
9 часов 24 минуты
Звук – это то, кто мы есть. Узнайте всё о взаимосвязи мозга и звукового мира в новинке, ставшей победителем множества премий! Наш слышащий мозг обширен – это нечто большее, чем просто прибор для обработки звука. Нина Краус рассказывает, как он воздействует на наши эмоции, мысли, движения. Слуховые нейроны обрабатывают информацию за тысячную долю секунды, и слух – самый быстрый из всех чувств. Краус описывает исцеляющую силу музыки и разрушающую силу шума. Она отслеживает, что происходит с...
Как поймать кролика
Читает Александр Большешальский
47 минут 38 секунд
Рассказ повествует о Майкле Доноване и Грегори Пауэлле, которые сталкиваются с серией неожиданных проблем во время проверки новой модели робота-комплекса ДВ-5. Внезапно роботы перестают функционировать и начинают проявлять странное поведение, вызывающее беспокойство.