Авторы
Аудиокниги по запросу «Аллан Скотт "Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать"»
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Год выхода: 2021
Читает Олег Томилин
5 часов 8 минут
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнёром, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и всё наладится, но на её место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать ещё больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века». Но доктор...
Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила
Читает Сергей Колбинцев
9 часов 58 минут
В современном обществе депрессию принято считать негативным явлением, болезнью, которую следует предотвращать или лечить. Однако многие героини сказок и легенд, на которых основана европейская культура, абсолютно осознанно обрекают себя на временное поражение, на муки ада, на обратимую смерть. В своей книге Симона Мацлиах-Ханох предлагает взглянуть на депрессию как на процесс, обладающий важным лечебным потенциалом, как на спасительное лекарство для загнанной в тупик души. Герои сказок и легенд...
Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе в повседневной жизни
Год выхода: 2022
Читает Джэм Небеский
3 часа 53 минуты
Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога, возглавляющего гинекологическое отделение в Клинической больнице Барселоны. Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста и которое оказывает огромное влияние на жизнь. Однако несмотря на широкую распространенность, эту болезнь редко обсуждают открыто. Что вообще такое эндометриоз? Как он проявляется и к чему может привести?...
Безлюдное место. Как ловят маньяков в России
Год выхода: 2021
Читает Сергей Битюцкий
6 часов 36 минут
С середины 1990-х в небольшом сибирском городе Ангарске почти каждый месяц находили тела убитых и изнасилованных женщин. Поиски человека, который совершал эти преступления, заняли больше 15 лет – в первую очередь потому, что мало кто хотел его искать. Книга журналистки Саши Сулим – это история самого кровавого убийцы в России и рассказ о людях, которые профессионально искали, находили и сажали в тюрьму серийных преступников вопреки инерции и противодействию правоохранительной системы. Это ответ...
Как не везет в любви. Сборник рассказов
Год выхода: 2023
Читает Татьяна Ловчиновская
6 часов 2 минуты
Многие счастливые истории начинаются с больших неприятностей. А большая любовь часто появляется в самый неожиданный момент. К чему же может привести невезение в любви?..
Какое дело пчеле?
Читает Константин Смолин
15 минут 20 секунд
Утопический научно-фантастический рассказ Азимова.
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Год выхода: 2022
Читает Роман Волков
6 часов 41 минуту
Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И на всякий случай – ешь как можно больше, кто его знает, как там дальше будет?! Однако люди всегда задавались вопросами о пользе или вреде разных продуктов. Действительно ли секрет долгой жизни кроется в том, какие овощи вы едите или...
Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Год выхода: 2018
Читает Антон Головилов
5 часов 51 минуту
К моменту выхода «Русской рулетки…» раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России. Д-р Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского...
Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
Год выхода: 2022
Читает Андрей Курилов
8 часов 19 минут
Книга расскажет, как принять смелое решение и избавиться от рутины, найти в себе уверенность, чтобы воплотить все мечты и открыть дверь в полноценную, динамичную жизнь. Вы узнаете, как: переосмыслить риск и начать играть по-крупному; сделать шаг к самой смелой версии себя; разрешить себе рискнуть; быть героем в путешествии своей жизни; распрощаться с сожалениями и перестать размышлять о том, что «могло бы быть». Для кого эта книга Для всех, кто чувствует, что момент настал, но давно...
Тринитротолуол. Метка хаоса, как образ мышления
Год выхода: 2021
Читает Фрост Кай
4 часа 56 минут
Клан Д.А.Н.О.Н. канул в лету? Все ушли в реал и свершения великой троицы закончены?
К сожалению — да, но! Остался неучтенный элемент… Элемент без логики. Элемент без страха и упрека.
Тринитротолуол.Триник.«Триник, скотина!» © Мотодор
Примечания автора:
Предновогодний рассказ для поднятия настроения!Будет ли это роман? Сомневаюсь. Пока это просто новогодний проект, для поднятия настроения!
Конец режима. Как закончились три европейские диктатуры
Год выхода: 2023
Читает Роман Александров
18 часов 43 минуты
Во второй половине ХХ века закончились три последние диктатуры Западной Европы – режимы Франко в Испании, Салазара в Португалии и «черных полковников» в Греции. Их граждане в конечном счете предпочли демократический строй авторитарному. В своей книге политический исследователь и журналист Александр Баунов рассказывает о том, как пытались продлить свое существование и завершились диктатуры этих трех стран, об отличиях и сходствах этого перехода в результате мирной трансформации в Испании,...
Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
Год выхода: 2021
Читает Нона Трояновская
6 часов 36 минут
Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном и отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем — от уборки ванной комнаты до планирования бюджета, не забывая о важности отдыха и бережного отношения к себе. Кендра Адачи — мама троих детей — писала книгу для таких же, как она, женщин с детьми, тонущих в рутине, списках дел и обязанностей. Но предлагаемые принципы и подход к жизни могут быть полезны всем. Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том,...
Как я стал Nikki Sixx: от детства на ферме до Mötley Crüe
Год выхода: 2022
Читает Александр Дунин
7 часов 3 минуты
Впервые на русском! Автобиография настоящей иконы рок-н-ролла, легендарного Никки Сикса, автора зарубежных бестселлеров The Heroin Diaries и The Dirt. Более 2000 отличных отзывов на Amazon! Никки Сикс – одна из самых узнаваемых и уважаемых фигур в музыкальной индустрии. Благодаря тяжелой работе, страсти и преданности своему делу он добился желаемого. Но какой ценой? На этот вопрос Никки Сикс честно отвечает в своей биографии. Вот рецепт семейного воспитания рок-звезды: • Возьмите ребенка. Чем...
Повесть о том, как один мужик двух генералов прокормил
Читает Книжный Червь
17 минут 57 секунд
Случилось так, что два статских генерала оказались на необитаемом острове. Кругом дичь бегает, фруктов зреет изобилие, а приготовить да подать — некому. Значит, нужно искать мужика, который к таким делам привычный.
Жизнь, как жизнь
1 час 2 минуты
- Ты, мать, какой солью солила-то?
- Серой, сынок, серой.
- Надо горной.
- Так она и есть горная.
Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
Год выхода: 2020
Читает Александр Алехин, Олеся Массальская
5 часов 48 минут
Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз. Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему бы не воспользоваться научными данными и не попытаться улучшить отношения? В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому...
Как защитить диплом от хищников
Год выхода: 2023
Читает Нелли Новикова
Серия Хищники наших дней (#2)
9 часов 1 минуту
Если на нелегальных уличных гонках вырвала победу у опытных соперников, то ты однозначно смелая девушка. Если после непростого заезда смогла уйти от облавы законников, то ещё и удачливая. А если на другой день в академии столкнулась с клыкастым типом, от чьей погони вчера оторвалась, и при этой встрече сумела избежать ареста, то ты к тому же и невероятно ловкая. Правда, чтобы остаться на свободе и не быть отчисленной, придется пойти на сделку с тем, кто тебя все же поймал. И теперь этот тип у...
Подростки. Как пережить пубертат
Год выхода: 2022
Читает Дина Бобылёва
8 часов 10 минут
Детский психолог, семейный психотерапевт и мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова предлагает родителям посмотреть на подростковый возраст как на возможность своего личностного развития или игру для всей семьи. Она поможет найти подход к любому ребенку без криков и скандалов и объяснит, как наладить контакт с подростком, даже когда взрослые для него не авторитет. С помощью простых приемов можно научить ребенка самостоятельности и ответственности и при этом остаться в хороших отношениях. Из...
Как редко теперь пишу по-русски...
Читает Григорий Дунаев
2 часа 18 минут
Вниманию слушателей предлагается переписка Владимира Набокова и Марка Алданова 1940 — 1956 гг. Говорить о популярности этих двух писателей в сегодняшней России — это значит, кажется, повторять общие места. Отмечу только, что именно журнал «Октябрь» первым в 1986 году познакомил отечественную читающую публику с лирикой Набокова, что на его страницах в судьбоносном 1991 г. появился роман Алданова о ленинской эпохе «Самоубийство», а другой его роман, «Начало конца», вообще был впервые напечатан...
Послушай, как падают листья
Читает Швагров Алексей
Серия Цикл рассказов «Грань» (#1)
1 час 29 минут
Алеся, убежденная в том, что на неё навели порчу, ищет помощи у ведьмаря, одиноко живущего в лесу вдали ото всех. Его боится вся округа… Только оказывается, что люди бывают более жестоки и опаснее колдуна…
Как погиб Канг
Читает Артем Мещеряков
17 минут 23 секунды
Рассказ о судьбе Канга – гигантской глубоководной рептилии. Канг был смелым охотником, и среди морских жителей много-много лет не было ему равных.
Как видеть Бога сквозь слёзы?
Год выхода: 2021
Читает Исполнитель неизвестен
1 час 31 минуту
Эта книга составлена на основе выступлений автора в церквях, на библейских конференциях, по американскому радио. Эти выступления касались разъяснений многих мест из Книги Иова. Данное издание не является подстрочным объяснением Книги Иова. Автору хотелось аргументировать Книгу примерами из нашей жизни, так как и в прошлом и сейчас мы стоим перед величайшей христианской загадкой: ПОЧЕМУ БОГОУГОДНЫЕ СТРАДАЮТ? Олден Ганнет: «Буду счастлив, если Господь использует мой скромный труд для...
Как там с совестью, нормально?
Год выхода: 2021
Читает Олег Булдаков
20 минут 11 секунд
Всегда ли допустимо брать деньги за свою помощь? Или в какой-то момент взяв деньги за услугу человек превращается в негодяя? Где эта грань?Предлагаю к рассмотрению конкретный, часто встречающийся в обыденной жизни пример:)
Как я научился летать
Год выхода: 2021
Читает Сергей Пухов
2 часа 27 минут
Жизнь Джека Джонсана круто изменилась с тех пор, как он нашел книгу "Уроки полетов". Благодаря ей он научился летать, после чего с ним стали происходить невероятные события.