Авторы
Аудиокниги по запросу «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным Рос Бен-Моше»
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Год выхода: 2023
Читает Дмитрий Шабров
7 часов 51 минуту
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни. В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов,...
Поэзия как волшебство
Год выхода: 2023
Читает Искусственный интеллект
3 часа 22 минуты
Трактат К. Д. Бальмонта «Поэзия как волшебство» (1915)– первая в русской литературе авторская поэтика: попытка описать поэтическое слово как конструирующее реальность, переопределив эстетику как науку о всеобщей чувствительности живого. Некоторые из положений трактата, такие как значение отдельных звуков, магические сюжеты в основе разных поэтических жанров, общечеловеческие истоки лиризма, нашли продолжение в других авторских поэтиках. Работа Бальмонта, отличающаяся торжественным и образным...
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Год выхода: 2023
Читает Михаил Золкин
7 часов 50 минут
Десятки увлекательных кейсов по избавлению от созависимых отношений с матерью от клинического психолога и известного сексолога доктора Кеннет М. Адамса подскажут вам, как обнаружить и освободить Маменькиного Сынка от материнских пут. Особенно полезно для: – девушек, которые ждут предложения руки и сердца и недоумевают, почему их жених не хочет брать на себя никаких обязательств; – жен, которые устали от отношений, в которых третьей лишней всегда является его мама; – мужчин, которые все время...
Поэзия. Гёте как человек и деятель
Год выхода: 2023
Читает Илья Прудовский
3 часа 22 минуты
Иоганн Вольфганг Гёте – величайший немецкий поэт и мыслитель, автор бессмертного «Фауста». Его творчество занимает особое место в мировой литературе. А переводы стихов Гёте, выполненные В. А. Жуковским, М. Ю. Лермонтовым, Ф. И. Тютчевым, А. А. Фетом, А. К. Толстым, сами являются блестящими образцами поэзии. Среди самых знаменитых, знакомых нам с детства, – «Горные вершины спят во тьме ночной…» Лермонтова и баллада «Лесной царь» Жуковского. «ГЁТЕ КАК ЧЕЛОВЕК И ДЕЯТЕЛЬ» – глава из биографического...
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Год выхода: 2023
Читает Станислав Иванов
4 часа 14 минут
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
Год выхода: 2023
Читает Виталий Сулимов
10 часов 1 минуту
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. «Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху. А еще...
Как контролировать себя и других
Год выхода: 2023
Читает Станислав Иванов
1 час 43 минуты
Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге издательства AB Publishing.
Мужской флирт без правил. Как выйти на качественно новый уровень общения с девушками и стать мужчиной, которого девушки соблазняют сами
Год выхода: 2023
Читает Павел Костин
5 часов 25 минут
Как мужчине, которого никогда и никто не учил знакомиться, общаться, сближаться и заниматься сексом с девушками, преодолеть свои страхи и комплексы и найти любимую девушку?Илья Романов в этой книге делится практическими знаниями по общению с девушками. Книга поможет проработать все этапы общения от знакомства до секса и счастливых отношений с девушкой своей мечты!Книга будет интересна и полезна всем мужчинам, которые хотят выйти на качественно новый уровень привлекательности у девушек!
Проси больше. Как сделать творчество стабильным источником дохода
Год выхода: 2023
Читает Александра Долганова
5 часов 25 минут
Творчество может быть стабильным источником дохода. Выпечка, рукоделие, рисование и прочие креативные хобби уже давно превратились в востребованные профессии. И когда одни поднимают деньги на своем увлечении, другие из-за неуверенности в себе упускают возможность самореализации. Светлана Курако, художница и руководитель университета TrueArtSchool, помогла уже тысячам людей поверить в себя. Она собрала в этой книге 22 самых популярных мифа о творчестве, чтобы доказать, что зарабатывать на...
Спроси маму: Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если все кругом врут?
Год выхода: 2018
Читает Илья Волков
4 часа 1 минуту
Стив Бланк, гуру стартап-движения, говорит, что главное для начинающего предпринимателя – это «выйти из офиса», то есть начать напрямую узнавать у клиентов, что им нужно. Однако получите ли вы действительно важную информацию, зависит от того, какие вопросы вы будете задавать. Кстати, самый популярный вопрос – «Нравится ли вам наша идея или продукт?» – неверен. Это все равно, что спрашивать маму, по душе ли ей ваша идея: она любит вас и в любом случае похвалит, не желая расстраивать. Так же...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Год выхода: 2021
Читает Татьяна Мужицкая
11 часов 25 секунд
Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от...
Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день
Год выхода: 2023
Читает Станислав Иванов
1 час 7 минут
Эта теория способна перевернуть всю вашу жизнь, подарив вам воплощение самой заветной мечты. Теория получаса – это рецепт успеха, который работает для любого человека и в любой жизненной ситуации.
Всего 30 минут, немного терпения – и мир у ваших ног! Не верите? Просто попробуйте! Вам в помощь – эта книга издательства AB Publishing!
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Год выхода: 2023
Читает Элнара Салимова
11 часов 43 минуты
О навязчивых состояниях современный человек знает непонаслышке. Как часто мы буквально неможем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения всмартфоне, пытаясь пройти уровень ввидеоигре илипокупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой ипатологией, иглавное, когда целеустремленность иодержимость– путь ктворчеству иуспеху, а когда– бесплодная иопасная трата усилий ивремени? В книге автор рассказывает обистории изучения вопроса, отом, чем навязчивое поведение отличается...
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
Год выхода: 2023
Читает Инга Брик
2 часа 28 минут
Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающихся результатов. Книга Ирины Ковы – это практическое руководство по социальному альпинизму, которое поможет вам: –подняться над коллегами и конкурентами в своей сфере; –повысить свою «цену»; –грамотно строить коммуникацию с теми, кто выше по статусу; –заработать славу, уважение и влияние, даже если...
Счастливые семьи играют по правилам. Как распределить домашние дела и найти время для себя
Год выхода: 2023
Читает Люба Петрова
8 часов 55 минут
В современных парах карьеру строят оба, супруги прогрессивно относятся к домашним обязанностям, но все меняется с появлением в семье детей. Мама уходит в декрет и, ухаживая за ребенком, берет на себя все домашние заботы, пока муж трудится в офисе. По окончании декрета ситуация не меняется, муж просто не замечает, что жена работает в две смены, только вот вторую смену ей никто не оплачивает. Оказавшись в такой ситуации, Ева Родски не захотела с ней мириться и решила помочь мужу заметить тот...
Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
Год выхода: 2023
Читает Ирина Майструк
13 часов 4 минуты
Аудиокнига, которая поможет вам познать истинную суть йоги, переосмыслить свою жизнь и стремления, научиться искать подсказки в окружающих вас людях и ситуациях. Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. Увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении,...
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Год выхода: 2023
Читает Людмила Пахмутова
8 часов 16 минут
Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь. Профессор Роуз Энн Кенни – врач, глава научного...
В молекуле от безумия: Истории о том, как ломается мозг
Год выхода: 2023
Читает Алена Огнева
5 часов 6 минут
Выпускница колледжа не может вспомнить, завтракала ли она, а к обеду уже привязана к больничной койке и не сомневается, что воюет с зомби. Счастливый влюбленный планирует сделать предложение избраннице на роскошном курорте, но внезапно приходит в ярость, а его тело сотрясают такие сильные спазмы, что он чуть не откусывает себе язык. Бедные фермеры в Южной Каролине один за другим умирают от загадочной эпидемии слабоумия, сопровождающегося странной кожной сыпью и зудом. Это не сценарий...
Случайный брак, или Как отыскать жену
Год выхода: 2023
Читает Елена Горлова
13 часов 11 минут
Случайная встреча в храме, клятвы перед алтарём забытого бога, и я теперь – жена! Не будет отвратительного жениха и страха, что он избавится от меня, чтобы добраться до трона.
Мне осталось дождаться совершеннолетия и развестись, а потом выйти замуж за самого прекрасного мужчину на свете. Правда, есть одна проблема… Я не знаю имени своего случайного мужа! Но ради любви, я его найду и обязательно разведусь!
Альфа: Не такой, как наш… Том 2
Год выхода: 2023
Читает Авточтец
Серия Альфа: Не такой как наш (#2)
13 часов 31 минуту
Мою прежнюю жизнь уже не вернуть. С детства я был инвалидом и переживал о прогрессирующем генетическом заболевании. Это там она скосила меня, перекинув с костылей на коляску, а потом я умер! Но в начале мне казалось, всё просто, я был студентом, учился на программиста. Только судьба распорядилась иначе, и я стал другим человеком. Эксперимент профессора открыл во мне силы, которые не подвластны обычным смертным. Меня зовут Денис, хотя для братьев по оружия я давно уже АльВер, а для сопротивления...
Альфа: Не такой, как наш… ТОМ 1
Год выхода: 2023
Читает Авточтец
Серия Альфа: Не такой как наш (#1)
16 часов 16 минут
Не думал, что знакомство с профессором приведёт к становлению бесстрашного воина. И уж точно, не думал, что буду спасать целую Вселенную. У меня никогда не было стремлений стать героем, участвовать в битвах, и государственных переворотах. И уж точно, о чём не мечтал, так это попасть в настоящий гарем к изголодавшимся женщинам. И поверьте, от них не скрыться. Меня зовут Денис, я учусь на первом курсе технического университета на программиста. Круг общения у меня не велик: два костыля и профессор....
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Год выхода: 2023
Читает Ирина Булекова
9 часов 57 минут
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата. Любить нельзя гнобить – как поставить запятую в верном месте, сталкиваясь с сильными переживаниями и очередной атакой внутреннего критика? Если стыдно, то можно себя пристыдить, если чувствуешь вину, то взять ее всю на себя без...
Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков
Год выхода: 2023
Читает Екатерина Еремкина
6 часов 39 минут
Захватывающее исследование о наследственности с уникальными научными фактами и инструментами для проработки генетического кода. Освободись от деструктивных установок и достигни осознанности! Икбол Турдикулова – дипломированный консультант-психогенетик с тринадцатилетним стажем. Ее путь в науке начался с коллапса: после того как из-за острой сердечной недостаточности Икбол побывала на том свете, она «пробудилась» и пересмотрела свой взгляд на мир. В дальнейшем с помощью интуиции, веры в Бога и...
Доживи до XXII века. Твоя пошаговая инструкция как встретить 2101-й новый год здоровым и молодым
Год выхода: 2023
Читает Игорь Ломакин
3 часа 25 минут
Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды не умереть. Более того, я считаю, что человек, читающий эти строки, имеет все шансы дожить до XXII века. А тот, кто доживет до XXII века, имеет все шансы прожить и тысячу лет. Тогда человечество уже сделает множество великих открытий в биологии и...