Авторы
Аудиокниги по запросу «XXXL. Как не влюбиться в миллиардера Инга Максимовская»
#НЕДОМУЖИКАМ вход воспрещен. Как оставить нездоровые отношения в прошлом
Год выхода: 2024
Читает Александра Максимова
6 часов 7 минут
Преобразуйте свою боль в начало мощной трансформации и яркой, счастливой жизни! Дорогой читатель! Вы держите в руках мою книгу, в которую я вложила частичку себя. Это реальная история одной девушки, которая прошла тяжелый жизненный путь и на своем примере показала, что «не важно, что случилось, важно, что ты сделал». Я хочу, чтобы вы, прочитав эту книгу, поняли, что данность не определяет твою жизнь, что все поправимо и любые сложности можно преодолеть, если верить в себя и знать, куда...
Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем
Год выхода: 2024
Читает Алевтина Пугач
5 часов 7 минут
В книге рассматриваются типичные ошибки в общении, которые мы делаем, думая, что поступаем правильно. Автор описывает, как мы часто конфликтуем, обижаемся, и попадаем в трудные ситуации, и предлагает способы выхода из них с минимальными потерями и восстановления контактов. Марина Мелия утверждает, что для успешного общения и умения вести сложные переговоры необходимо обращать внимание на психологические аспекты своего поведения. В книге описаны наиболее проблемные ситуации общения, каждая из...
Путь розы. Внутри цветочного бизнеса. Как выводят и продают цветы, которые не сумела создать природа
Год выхода: 2021
Читает Таня Симова
10 часов 45 минут
Цветы – это не только приятный подарок или хобби. За каждой подаренной розой или лилией стоит целая индустрия: прежде чем попасть в местный цветочный, цветку нередко приходится пересекать целые континенты. К тому же не всякий привычный нам цветок – творение природы: многие цветы выведены и усовершенствованы селекционерами. За кулисами этой удивительной индустрии побывала Эми Стюарт – любительница природы и создательница увлекательных книг о растениях. Она пообщалась с фермерами, садовниками,...
Как управлять своим временем
Год выхода: 2024
Читает Исполнитель неизвестен
4 часа 48 минут
Те, кто успевает выполнить большее за короткое время, получают большее от жизни: вознаграждение, успех и больше свободного времени, чтоб воплощать мечты в реальность и наслаждаться жизнью. От специалиста по успеху Брайана Трейси вы узнаете, что "качество вашей жизни определяется качеством вашего управления временем". Чтобы быть хорошо организованным, вовсе не обязательно быть холодным и расчётливым. Управление временем не означает, что вы становитесь рабом времени. Напротив, управление временем...
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Год выхода: 2021
Читает Максим Доронин
9 часов 58 минут
Переговоры без конфликтов, стресса и ненужных уступок – вот что предлагает эта аудиокнига. И не важно, пытаетесь ли вы сбить цену на ремонт стиральной машины или заключаете многомиллионную сделку. 9 методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, работают во всех случаях. Они не просто позволяют добиваться своего без испытаний для нервной системы – они помогают сохранять дружеский тон и позитивный настрой в самых сложных ситуациях.
Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма
Читает Андрей Курилов
9 часов 13 минут
Профессор Дэниэл Дэвис изучает иммунную систему человека и ее способность бороться с раком, а также влияние прививок на этот процесс. В его работе он затрагивает тему аутоиммунных заболеваний и возможности их лечения. Книга Дэвиса предлагает новый взгляд на удивительно сложный мир внутри нас – нашу собственную иммунную систему, и рассказывает о последних научных достижениях, достигнутых благодаря любопытству и высокой мотивации исследователей.
Дебютантка поневоле, или Как (не) выйти замуж за дракона
Год выхода: 2024
Читает Наталья Фролова
9 часов 58 минут
Говорят, если в ночь Элтейна в шутку обвенчаться с незнакомцем, то весь год будет везти в делах и любви. Любовь меня не интересует, зато удача ой как нужна. Поэтому я решилась на фальшивый обряд, а утром обнаружила, что брачные татуировки не смываются и, кажется, я и в самом деле замужем!За кем? Знать не знаю! Где искать мужа – тем более. Да и не буду я этого делать!Я приехала в столицу по своим делам, после чего собираюсь вернуться домой, а глупые татуировки выведу с помощью магии.Погодите,...
Невинные убийцы. Как три обычные девушки стали кошмаром для нацистов и героями Второй мировой
Год выхода: 2024
Читает Елизавета Корнилова
7 часов 26 минут
БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON Удивительная история трех голландских девочек-подростков, ставших героями Сопротивления – шпионами, диверсантами и ассасинами,– для освобождения своей страны от нацистской оккупации. Ханни Шафт – 17 лет, знает три языка и стесняется ярко-рыжих волос. Трюс Оверстейген – 17 лет, старшая из двух сестер, с характером дерзкого мальчишки. Фредди Оверстейген – 15 лет, мамина любимица и настоящая красавица. Когда войска Третьего рейха оккупируют Нидерладны, в городе Харлем три...
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из
Год выхода: 2024
Читает Александр Степной
5 часов 22 минуты
Сдавленные эмоции остаются с нами и могут проявляться через агрессию, напряжение, тревогу и плохое самочувствие. Психолог Адем Гюнеш предлагает практический подход к решению этой проблемы. Он разработал метод, который помог ему самому и многим пациентам улучшить качество жизни. В аудиокниге приведены реальные истории людей, которые смогли преодолеть свои эмоциональные проблемы. Подробная программа поможет каждому читателю за шесть недель избавиться от эмоциональных блоков и достичь внутренней...
Я стала злодейкой в романе, но не помню в каком
Год выхода: 2024
Читает Виктория Фёдорова
Серия Злодейки (#1)
9 часов 18 минут
Ещё вчера моими самыми большими проблемами были потный начальник, неудобные туфли и поиски интересных любовных романов. А сегодня я проснулась в теле книжной злодейки, которую ненавидит жених, высмеивает брат и презирает всё общество. Изменить имидж, чтобы сохранить жизнь – да запросто! Что? Спасти империю при помощи замужества? Нет, спасибо, я домой… Но я сомневаюсь, что хочу вернуться, когда смотрю на своего опасного и притягательного телохранителя… Он единственный, кому я могу доверять, или...
Демон в беде, или Как избавиться от ведьмы?
Год выхода: 2024
Читает Нелли Новикова
Серия Ведьмы и демоны (#2)
6 часов 40 минут
«Демон в беде, или Как избавиться от ведьмы?» – роман Ирины Коняевой и Татьяны Сергановой, жанр любовное фэнтези, юмористическое фэнтези. Меня, ведьму, и замуж против воли? Не дождетесь! Доучусь в демоническом мире, получу диплом, стану независимой и никуда вы, драгоценная мачеха, не денетесь, расторгнете помолвку. Только вместо дома кузины я попала в закрытую военную академию, нарушив тем сто тридцать три закона. Теперь я живу в спальне демона и… Нет, ну весело живу, если совсем честно. А вот...
Дневник пакостей, или Как влюбить в себя некроманта
Год выхода: 2025
Читает Ксения Большакова
10 часов 37 минут
Когда-то я едва не попалась на оказании магических услуг населению без оформленного на это разрешения. Мало того, увела выгодный заказ у одного из руководителей магического надзора. Что же, он отомстил мне за это, влепив незаслуженную тройку на государственном экзамене по начертательной магии. И вот спустя год мы встретились вновь. На сей раз он… выиграл меня в карты! И потребовал провести с ним ночь. Вот же нахал! Ну что же, я обязательно выскажу ему в лицо все, что думаю. И пусть готовится к...
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Год выхода: 2023
Читает Юрий Мироненко
10 часов 34 минуты
Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в крови.
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Год выхода: 2023
Читает Виктор Бабков
8 часов 1 минуту
Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к...
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Год выхода: 2024
Читает Татьяна Хомчик
8 часов 8 минут
На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что время еще есть. Потому что шанс еще будет. Потому что не так это и нужно. Потому что все равно не получится. Вы когда-нибудь задумывались, как много шансов изменить жизнь к лучшему могли упустить и почему это произошло? ...
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Год выхода: 2024
Читает Елизавета Персань
2 часа 48 минут
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга • научит понимать свои эмоции; • расскажет, как подружиться со своим сознанием; • объяснит, как ум создает проблемы и трудности; • научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; • подскажет способы...
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Год выхода: 2023
Читает Елена Некрасова
11 часов 48 минут
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих...
Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результат
Читает Вадим Пугачев
2 часа 11 минут
Считаете, что жизнь – это постоянное стремление к успеху? Многим это кажется очевидным. Так думал и Мейер Фельдберг, пока однажды не упустил шанс установить мировой рекорд в плавании. Сосредоточившись слишком сильно на своей цели, он не справился с нагрузкой и потерпел неудачу. Этот опыт стал основой для создания его системы принципов, которые помогают неизменно достигать поставленных задач. После завершения спортивной карьеры Фельдберг стал профессором и почетным деканом Колумбийской школы...
ВкусВилл: Как совершить революцию в ритейле, делая всё не так
Год выхода: 2018
Читает Алекс Лайт
4 часа 51 минуту
Как построить большую продуктовую сеть, начав с маленького молочного киоска и не взяв ни одного кредита? Как вынырнуть из алого океана, погрузиться в голубой и ежегодно увеличивать обороты вдвое? Как не утратить дух стартапа за 10 лет? Как управлять компанией, в которой более 5000 сотрудников, без жестких приказов и регламентов, прописанных KPI и спланированного годового бюджета? Какими должны быть управленцы в такой компании? Как вообще подбирается команда, которую не хотят покидать?...
Всё как ты хотел, или (Не) мой дракон
Год выхода: 2025
Читает Виктория Фёдорова
Серия Империя драконов (#2)
8 часов 40 минут
Не знаю, как я оказалась в теле бесправной сироты. Вроде необычный мир, где живут драконы, да и моя предшественница, одаренная целительница, но не все так просто. Слишком многие считают, что лучше меня знают, как этот дар стоит использовать. Сбегая из приюта и надеясь поступить в столичную академию, я не подозревала, что это – начало череды неприятностей. Меня втянули в интриги, сделали игрушкой власть имущих. Не пожалей об этом, мой принц. Помни, ты сам не оставил мне выбора!
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Год выхода: 2025
Читает Александра Максимова
5 часов 24 минуты
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, а главное, какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете, как настроить режим питания и...
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Год выхода: 2025
Читает Мария Железнова
5 часов 51 минуту
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой аудиокниге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая слушателям не только научные объяснения, но и практические способы преодоления ежедневного стресса и беспокойства. Книга поможет узнать, как распознавать триггеры тревожности, развить навыки саморегуляции и сформировать более...
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Читает Дмитрий Пименов
6 часов 36 минут
Какие перспективы могли бы открыться, если бы вы всегда следовали своим планам? Чего могли бы достичь, оставаясь в фокусе? Сколько дел успели бы завершить, обладая умением полностью избегать отвлечений? Нир Эяль, признанный автор, экс-преподаватель Стэнфорда и специалист в области поведенческого дизайна, исследует в своей новой книге слабые места отвлечений. Он раскрывает особенности человеческой психологии, которые заставляют нас терять концентрацию, объясняет, почему отказ от гаджетов не...
Как несколько дней...
Читает Ольга Плетнева
14 часов 55 минут
"Как несколько дней..." - полная драматизма история о любви трех мужчин к одной женщине и о ее ребенке, сыне трех отцов, мальчике с необыкновенным именем, охраняющим его от Ангела Смерти. В то же время это глубоко поэтичный и одновременно интеллектуальный роман-размышление: о природе любви, об одиночестве, о неисповедимых путях судьбы. Пронизанный пунктиром то драматичных, то насмешливых житейских историй, виртуозно выстроенный сюжет постепенно ведет читателя к разгадке семейной тайны, лежащей в...