Авторы
Аудиокниги по запросу «Всё как у людей Шамиль Идиатуллин»
Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
Год выхода: 2019
7 часов 47 минут
Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой тушью или суперувлажняющим кремом мы только тратим время и деньги, покупая то, что нам не подходит. В книге «Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума» бьюти-блогеры Маша Ворслав и Адэль Мифтахова, объясняют азы действия косметики и разбирают, для чего нужно каждое средство. Авторы показывают, как осознанно...
Сила слова. Как за 5 шагов написать убедительный текст
Год выхода: 2020
Читает Любовь Дымина
1 час 24 минуты
Эта книга рассказывает о том, как писать нехудожественные тексты. Она написана для тех, кому важно уметь высказываться устно или письменно для своей аудитории. Для психологов, открывающих собственную практику и мечтающих писать профессиональные, но понятные обычным людям статьи. Для архитекторов, которым нужно описать или устно представить свой проект, инженеров, разработчиков и соискателей, претендующих на стипендию, работу или грант. Для дизайнеров, рассказывающих, как лучше украсить дом и...
Плюшевый Кролик, или Как игрушки становятся настоящими
Год выхода: 2020
Читает Ирина Королёва
35 минут 2 секунды
Сказка “Плюшевый Кролик” была впервые опубликована почти сто лет назад и завоевала множество сердец благодаря своей простоте и искренности. Маленький Плюшевый Кролик мечтает стать Настоящим, и узнает, что игрушки становятся настоящими только тогда, когда их по-настоящему любят дети. Это добрая история о том, что не только игрушки, но и нас делают настоящими наш опыт и чувство истинной любви и привязанности. Жил-был плюшевый кролик, и поначалу он выглядел просто великолепно. Он был пухлым и...
Плюшевый заяц или как игрушки становятся настоящими
Читает Leokhi
24 минуты 41 секунду
Каждая игрушка, будь то кукла, пожарная машинка или плюшевый заяц, мечтает стать настоящей. Но это не происходит по мановению волшебной палочки. Если хочешь стать настоящим, нужно, чтобы тебя по-настоящему полюбили. Вот тут-то и начинается волшебство...
Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий
Год выхода: 2019
Читает Антон Резников
3 часа 39 минут
«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек – сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому...
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить
Год выхода: 2020
Читает Вадим Пугачев
5 часов 22 минуты
Вы тоже заметили, что мир в последнее время меняется безумно быстро – в отличие от организма человека? Все острее ощущается, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной пище была залогом выживания, сейчас из-за нее мы набираем лишний вес. Если раньше всплеск кортизола с адреналином во время стресса был необходим для выживания при встрече с врагом, сейчас из-за этого чаще развивается депрессия и подавляется иммунитет. Как помочь современному человеку...
Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума
Год выхода: 2021
9 часов 49 минут
Эта книга о том, как владеть вниманием вашей аудитории онлайн и офлайн. Вы выступаете публично? Делаете посты в соцсетях? Публикуете видео? Теперь ваша аудитория не сможет не слушать вас. Вы узнаете, как удержать их надолго, а не просто «зацепить». Как говорить интересно о скучном, просто о сложном. Как говорить с теми, кто заранее решил вас не слушать. Как держать внимание тех, на кого нельзя «шикнуть». Незнакомая, равнодушная, статусная публика – что бы ни случилось, вы будете знать, что...
Улица Раугиклос. Какого цвета ваши танцы
Читает Kate-R
Серия Сказки старого Вильнюса (#2)
1 час 35 минут
Добрая и трогательная история со счастливым концом, замечательными героями, увлекательным сюжетом, юмором и классной идеей: мы сами творим свою реальность. Именно от нас зависит, в какой цвет окрасить наши будни, чем разнообразить свою жизнь, в мире еще ведь столько открытий и неизведанного, столько магии и чудес, поэтому просто глупо ждать какого-то особого вдохновения, чтобы начать перемены. А перемены обычно всегда к лучшему.
ДомВверхДном. Как оставаться счастливой, когда семья сводит тебя с ума
Год выхода: 2021
Читает Алла Галицкая
4 часа 52 минуты
Приди к материнству экологичным путем! Аудиокнига популярной многодетной инстамамы, блог которой читает более миллиона подписчиков, ответит на самые животрепещущие женские вопросы о том, как: • не превратиться в ЯЖМАТЬ; • остаться желанной для мужа; • не мучить домашних гиперконтролем и гиперопекой; • находить время на себя, оставаясь счастливой и энергичной. В аудиокниге вы найдете инструкцию для мам по выживанию на полях сражений за свою женственность, а также веселые и добрые истории,...
Nudge. Архитектура выбора. Как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье
Год выхода: 2018
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 58 минут
Ведущие специалисты в области поведенческой экономики Ричард Талер и Кесс Сэнстайн доходчиво и увлекательно рассказывают о том, как и почему мы делаем выбор. С помощью специальных уловок можно подтолкнуть людей к правильному выбору – какой бы области жизни это ни касалось. Ричард Талер – ведущий специалист в области поведенческой экономики, профессор поведенческой науки и экономики в школе бизнеса Университета Чикаго, директор центра исследований решений. Президент Американской...
Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
Год выхода: 2020
Читает Алексей Решетун
2 часа 43 минуты
Смерть, как и рождение, является важнейшим этапом в существовании каждого организма. В логическом и своевременном завершении жизненного пути нет ничего противоестественного, в отличие от гибели человека в молодом возрасте – печального итога, который можно было предотвратить. Перед вами иллюстрированная научно популярная работа «Как не умереть молодым», написанная известным российским судмедэкспертом и блогером, автором бестселлера «Вскрытие покажет» Алексеем Решетуном. В этой книге...
Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой
Читает Максим Киреев
5 часов 50 минут
Эта аудиокнига поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой. Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это аудиокнига знаменитого психолога – Сатьи. Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для...
Как нашли убийцу? Каждое тело оставляет след
Год выхода: 2021
Читает Варвара Шалагина
9 часов 32 минуты
Мир окружающей природы всегда хранит следы нашего присутствия, являясь безмолвным свидетелем событий и происшествий, в том числе и самых страшных. Книга Патриции Уилтшир, первоклассного судебного эколога, проведет вас по сумрачной заболоченной пустоши в поисках спрятанного тела и даже заведет в жуткую квартирку, где пропитанные кровью ковры помогут определить время смерти жертвы. Это удивительная история университетского профессора и одного из самых востребованных в мире консультантов. Вы...
Как мы едим
Год выхода: 2021
Читает Антон Ческидов
13 часов 45 минут
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так,– очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента,...
Учебник официанта. Как стать профессионалом и зарабатывать в 2 раза больше
Год выхода: 2021
Читает Мария Лутовинова
4 часа 42 минуты
Автор этого уникального учебника Анна Сотникова прошла блестящий путь от официанта до управляющего 20 крупными ресторанами в Санкт-Петербурге. Она по праву утверждает: если вы хотите стать официантом, которого с руками оторвут в шикарном заведении, нужно быть не просто подавальщиком, а реальным профи: разбираться в психологии гостей и коллег, виртуозно владеть моторикой тела, иметь хорошую память и быстро учить меню, развивать красноречие и кругозор, постоянно пополнять энциклопедические знания...
Аргументируй это! Как убедить кого угодно в чем угодно
Год выхода: 2019
Читает Никита Непряхин
4 часа 7 минут
Каждый день независимо от нашей сферы деятельности нам приходится убеждать других в своей правоте. Мы участвуем в переговорах, выступаем публично, проводим совещания или презентации, защищаем проекты и дипломы, устраиваемся на работу, ведем диалоги о повышении зарплаты или продвижении по карьерной лестнице, спорим и полемизируем и дома, и на рабочем месте.Но порой в самый переломный момент в жизни мы не можем найти нужный аргумент, подобрать правильные доводы в защиту своей идеи, достучаться до...
Как умер старый мир
Читает Фархат Юлдашов
12 минут 43 секунды
Безумный учёный, любивший роботов больше людей, втайне от других соорудил машины. Распространив экземпляры по всему миру, он сделал процесс необратимым. Нет, роботы не хотели убить людей — они просто не знали об их существовании и были поглощены одной только идеей – созданием идентичных машин. Люди же потерпели крах…
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Год выхода: 2018
Читает Екатерина Кабашова
6 часов 58 минут
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию...
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Год выхода: 2021
Читает Андрей Крупник
6 часов 38 секунд
По всему миру проданы миллионы книг Дейла Карнеги! В чем состоит секрет популярности американского педагога, писателя и мотивационного оратора XX века? Ответ прост: его методы и советы сегодня работают так же эффективно, как и десятки лет назад, когда они помогли миллионам людей начать жить полноценной и гармоничной жизнью! Если вы еще не знакомы с ключевыми работами Дейла Карнеги, то вашему вниманию предлагается уникальная аудиокнига, в которую вошли выбранные главы из двух бестселлеров...
Взлом роста. Как ускорить развитие продукта и масштабировать бизнес
Год выхода: 2021
Читает Сергей Двинянинов
3 часа 18 минут
Для молодой интернет-компании стремительный рост – не блажь, а вопрос выживания. Если в первые месяцы она не показывает существенных результатов, инвесторы теряют к ней интерес и прекращают финансирование. Пока маркетолог, использующий традиционные методы, будет исследовать рынок и разрабатывать стратегию, у компании могут закончиться деньги, а новых никто не даст, потому что все это время она не росла. Поэтому стартапам необходимы хакеры роста, то есть люди, нацеленные на быстрый результат и...
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить
Год выхода: 2021
Читает Юрий Катарманов
7 часов 16 минут
В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни. Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о смерти. Там обсуждается все: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон. Это практическое руководство к самому сложному, но важному разговору в вашей жизни. Разговору о...
Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании
Год выхода: 2021
Читает Константин Гайчук
2 часа 51 минуту
Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен – половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как бриться и как часто мыться? Почему бывают перепады настроения и...
Без секретов. Как бережно и уверенно говорить с детьми о теле, отношениях и безопасности
Год выхода: 2021
Читает Марина Гладкая
4 часа 38 минут
Как показывает практика, большинство родителей не готовы откровенно говорить с детьми о половом развитии, очень быстро и неуверенно отвечают на вопрос «Откуда берутся дети», а в старшем возрасте по факту общаются только на тему поллюции или менструации. Чаще всего дети уже к первому классу знают намного больше про ЭТО, чем могут предположить взрослые. А информацию они берут от сверстников или из интернета, и она редко бывает достоверной. Именно поэтому сексуальное просвещение нужно начинать как...
Сверхъестественное. Как актеры и фанаты помогли друг другу уничтожить внутренних монстров
Год выхода: 2021
Читает Андрей Финагин
8 часов 12 минут
Пятнадцать лет назад на экраны вышел первый эпизод сериала о двух братьях, которые объединились ради поисков пропавшего отца. Казалось бы, обычная история. Вот только семейное дело у них необычное – и братья и их отец всю свою жизнь «спасают людей, охотятся на нечисть». За прошедшие годы Сэм и Дин Винчестеры одолели тысячи монстров, но на смену им всегда приходили новые. И братья продолжали борьбу несмотря ни на что. И продолжают до сих пор – в финальном пятнадцатом сезоне. Это удивительная...