Авторы
Аудиокниги по запросу «Крепкие узы. Как жили, любили и работали крепостные крестьяне в России Ника Марш»
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Год выхода: 2018
Читает Олег Томилин
11 часов 30 минут
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения...
Командос. Как достигать больших целей вместе
Год выхода: 2019
Читает Илья Волков
3 часа 19 минут
80 % проблем бизнеса – проблемы с людьми: недостаток компетенции, слабая мотивация и лояльность, плохая организация работ в команде. Но часто причины кроются в лидере – в установках, ценностях и подходах к людям. Руководителю мало уметь находить «звезд» в команду: нужно научить их работать вместе. Методика Командо©, представленная в книге, поможет построить команду и стать для нее лидером: понять себя, определить сильные стороны и ограничения и подобрать правильных людей на правильные позиции....
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Год выхода: 2018
Читает Елена Резанова
4 часа 11 минут
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать».
Елена Резанова – специалист в области карьерных стратегий. Она помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.
Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя
Год выхода: 2020
Читает Ирина Воробьева
15 часов 59 секунд
Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. Так начался ее Путь. «Это был мир, в котором я прежде никогда не бывала, однако всегда знала, что он есть. Мир, к которому я...
Как быть крысой. Искусство интриг и выживания на работе
Год выхода: 2006
5 часов 45 минут
О аудио книге: Устали слушать о привычках высокоэффективных менеджеров? У вас не получается что-то сделать за минуту? Вот вам противоядие от всех книг о менеджменте. Узнайте о способе влиять на людей и добиваться карьерных целей - прослушайте аудиокурс "Как быть крысой". Используя хитрость, черный юмор и невероятную прозорливость, автор предлагает исследовать темные стороны современного бизнеса. Он освещает те уголки офиса, которые многие компании предпочли бы скрыть. Это место, где гнездятся...
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Год выхода: 2017
Читает Вероника Язькова
2 часа 36 минут
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что...
Как же Вы устроены, Господин Тело?
Год выхода: 2007
Читает Т. Иванова
16 часов 41 минуту
Библейский Иов был убежден, что кости и жилы скрепили то, что Бог вылепил в виде человека. Наградил он его скелетом, масса которого достигает в среднем 1/5 — 1/7 общей массы тела. То есть что-то около 10 кг. Крупнейший анатом прошлого века Иосиф Гиртль писал, что, вряд ли термин "скелет" происходит от греческого "скело" — высушивать, скорее всего, от "скелос" — бедренная кость, а она самая большая из таковых у человека. Но закрепилось все-таки в наших учебниках первое значение. Добавлю к этому,...
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Год выхода: 2017
Читает Вероника Язькова
4 часа 10 минут
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то,...
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность
Год выхода: 2018
Читает Вадим Пугачев
11 часов 54 минуты
Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирку"? Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на гены, что наша наследственность – это камень, который рано или поздно придавит нас, что бы мы ни делали. Однако это не совсем так. Точнее, совсем не так. Автор этой книги, доктор Бен Линч, считает, что гены "заряжают пистолет", но вовсе необязательно, что...
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
Год выхода: 2020
Читает Илья Белоус
6 часов 18 минут
5 авторских принципов, которые вместе образуют универсальную систему достижения результата. Примерьте ее на себя прямо сейчас! За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, потому что не стремятся туда попасть. Но именно они и влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад – на самом глубинном уровне. Их поле битвы – тысячи часов невидимой для телекамер тяжелой работы на результат. Это – отцы-основатели. Игорь Рыбаков и Абдулманап...
Империализм как высшая стадия капитализма
Год выхода: 2008
Читает Борис Викторов
4 часа 58 минут
Экономическая работа В. И. Ленина, посвящённая переходу капитализма в конце XIX — начале XX века от стадии первоначального накопления капитала к стадии монополистического капитализма, или империализма.
Как дневник. Рассказы учительницы
Год выхода: 2020
Читает Ирина Воробьева
3 часа 38 минут
Имя Марины Аромштам на обложке - залог правильного воспитания взрослых. Каждая ее книга - это ниточка, соединяющая мир ребенка и мир взрослого. Как говорить, как учить, как объяснить, как исправить и еще целый миллион как… Здесь нет готовых рецептов, здесь есть просто жизнь одного человека, для которого педагогика - это не пустой звук и не сухие учебники. Ее дети - самые обычные, они живут в соседних квартирах, соседних домах. Кто-то из неполной семьи, у кого-то, наоборот, все хорошо (но даже...
Как я изобретал мир
Год выхода: 2020
Читает Михаил Росляков
16 часов 46 минут
Воспоминания Вернера фон Сименса - драгоценная находка для исследователей научно-технической истории мира, инженеров, конструкторов, изобретателей, студентов и преподавателей технических учебных заведений, рационализаторов, предпринимателей, руководителей всех рангов. Книга подарит немало приятных часов и тем, кто увлекается изучением биографий крупномасштабных личностей. Читая эти мемуары, можно услышать голос представителя великой эпохи, соединившей фантастику и реальность. Особый интерес к...
Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину
Год выхода: 2018
Читает Елена Понеделина
10 часов 12 минут
Книга делает акцент на самых главных вопросах в жизни мамы и сына. Любовь и поддержка, забота и независимость, противостояния и конфликты – всем этим темам уделено самое пристальное внимание. Отдельно автор говорит о том, как включить отца в воспитательный процесс, как уберечь подростка от опасностей, связанных с сексом, как обеспечить ребенку мужское внимание, если он растет без отца. Доверительная интонация Мэг Микер располагает читателя к автору, а множество примеров из жизни помогает лучше...
Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений
Год выхода: 2020
Читает Алексей Рубцов
5 часов 45 минут
В этой аудиокниге подробно описаны причины и следствия любовной зависимости и нездоровых отношений. Ее автор, психолог Александр Носов, глубоко изучил эту тему и помог множеству своих клиентов преодолеть нездоровые отношения. Теперь он делится с вами эффективными методиками, которые помогают выстроить собственные границы, стабилизировать эмоциональное состояние, избавиться от вины, страха и боли прошлого. Благодаря этой аудиокниге и упражнениям, которые в ней содержатся, вы сможете не только...
Творим совместную жизнь, или Как создать Экопоселение или Общину Вашей Мечты
Год выхода: 2020
Читает Игорь Пермяков
17 часов 3 минуты
Настольная книга создателей альтернативных поселений и идейных общин, таких как: кохаузинг, эко-поселение, коммуна и т.п.. В книге рассмотрен опыт создания многих альтернативных поселений, обобщены правильные практики и рассмотрены допущенные ошибки.
Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо
Год выхода: 2020
Читает Максим Киреев
5 часов 50 минут
Эта аудиокнига поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой. Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это аудиокнига знаменитого психолога – Сатьи. Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для...
Повесть о том, как один мужик двух генералов прокормил
Год выхода: 2006
26 минут 11 секунд
Жили да были два генерала, и так как оба были легкомысленны, то в скором времени, по щучьему велению, по моему хотению, очутились на необитаемом острове.
Служили генералы всю жизнь в какой-то регистратуре; там родились, воспитались и состарились, следовательно, ничего не понимали. Даже слов никаких не знали, кроме: «примите уверение в совершенном моем почтении и преданности».
Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире – и почему все не так плохо, как кажется
Год выхода: 2020
Читает Игорь Гмыза
8 часов 57 минут
Когда мы задумываемся о современном положении дел в мире, нам кажется, что с каждым годом ситуация становиться все хуже и хуже. Стихийные бедствия уносят все больше и больше жизней, популяции редких животных, относящихся к вымирающим видам, тают буквально на глазах, доля мирового населения, живущего в нищете, неуклонно растет. На самом же деле все в точности наоборот. В своей книге «Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире – и почему все не так плохо, как кажется» учёный, врач,...
Просто о мозге. Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался
Год выхода: 2018
Читает Максим Доронин
Серия Просто о мозге
9 часов 14 минут
«Свободу мозгу!» – один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга. Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан вводит понятие «нейроэргономики», то есть искусства правильного использования мозга. Он описывает случаи поразительного применения его возможностей: ведь люди, которые способны за секунды извлечь корень 73-й степени из числа, состоящего из 500 цифр, имеют тот же мозг, что и мы. Разница заключается в их способности правильно...
Наука о том, как быть великим
Год выхода: 2020
Читает Илья Волков
2 часа 35 минут
«Наука о том, как быть великим» – это третья часть знаменитой трилогии Уоллеса Д. Уоттлза и пособие для всех, кто ищет успеха, славы и признания. Книга предназначена для самого широкого круга читателей, независимо от пола и возраста – для людей, которые хотят реализовать в жизни свой потенциал и стать выдающейся личностью. Здесь просто, доступно и без лишних слов показан прямой путь к успеху и процветанию. Теперь вы сможете развить в себе любые способности, осуществить любые свои мечты и стать...
Наука о том, как разбогатеть
Год выхода: 2020
Читает Илья Волков
2 часа 36 минут
«Наука о том, как разбогатеть» (или «Секрет обогащения») – одна из самых известных книг Уоллеса Делоиса Уоттлза – основоположника мотивационной литературы, автора книг, посвящённых достижению успеха. В книге изложена система (теория) финансового процветания Уоллеса Уотлза. В ее основе заложены духовные принципы, следуя которым человек неизбежно придет к финансовому росту, богатству. Автор дает свое определение богатству и обосновывает необходимость каждого человека быть богатым в условиях...
#Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования
Год выхода: 2018
Читает Катя Бодрова
4 часа 17 минут
#GIRLBOSS – настоящая инструкция по исполнению мечты. Мечты о своем бизнесе, о грандиозных проектах, о финансовой свободе, об обретении призвания. Создательнице гиганта модной индустрии Nasty Gal, звезде Инстаграм и автору этой книги Софии Аморузо удалось построить свой бизнес без начального капитала, кредитов и высшего образования. За девять лет София прошла путь от бунтарки и воровки до одной из самых богатых женщин по версии Forbes. Перед вами коллекция лайфхаков, сдобренных неординарным...
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Год выхода: 2020
Читает Михаил Мурзаков
13 часов 12 минут
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию,...