Авторы
Аудиокниги по запросу «Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят Мишель Монтиньяк»
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Год выхода: 2023
Читает Лиля Град
8 часов 41 минуту
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней. Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью». Она поможет обрести новый взгляд на главные события нашей переменчивой жизни. Научит слышать, понимать и поддерживать себя и близких, поможет сохранить все то, что вам дорого в любых жизненных...
Мозг. Для тех, кто хочет все успеть
Год выхода: 2025
Читает Дмитрий Зарайский
3 часа 34 минуты
Мозг живого существа, человеческое сознание… Несмотря на все научные открытия в этой области, остается великое множество загадок даже там, где дело касается животных. А уж если речь идет о человеке, простор для дальнейших исследований невообразимо велик. Нейробиология – одна из самых молодых и стремительно развивающихся наук. За несколько десятилетий благодаря ей люди начали понимать, как работают гормоны и нейромедиаторы, учиться регулировать свое состояние и настроение с помощью простых...
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для созда
Год выхода: 2024
Читает Агафья Максимова
5 часов 25 минут
Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы медиа. Именно поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, с нового года и первого числа часто бывают обречены на провал. Все дело в том, что люди пытаются соответствовать тем стандартам, которые не...
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год выхода: 2021
Читает Алевтина Пугач
5 часов 45 минут
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Час пик для новобрачных
Год выхода: 2020
Читает Мишель
9 часов 32 минуты
Молодую, красивую, обеспеченную женщину Полину Шабалину постигло горе – трагически погиб ее муж. Полине кажется, что все кончено. Но жизнь продолжается и даже приобретает неожиданные повороты: кто-то тайком посещает квартиру Полины, ей звонят неизвестные, подбрасывают какие-то странные записки. Полина понимает, что все это как-то связано с ее мужем, и начинает собственное расследование, чтобы выяснить, кто же был ее муж. Результаты ошеломляют: у каждого – свой скелет в шкафу, который имеет...
Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей
Год выхода: 2023
Читает Мишель
1 час 16 минут
Кому подойдёт книга-тренинг «Перезагрузка»? Для людей творческих профессий, которые не хотят ждать, пока снизойдёт муза, а готовы приложить все усилия для того, чтобы подружиться и эффективно сотрудничать с ней. При этом неважно являетесь ли вы писателем, художником или вяжете на заказ. Задача книги: помочь вам, если вы не в ресурсе, если нет сил творить, но вы знаете, что это вам НАДО. Следуя рекомендациям, вы сможете творить независимо от вашего текущего настроения, состояния и желания.
Издранное, или Книга для тех, кто не любит читать
Читает Ирина Ерисанова
14 часов 37 минут
“Издранное, или Книга для тех, кто не любит читать” – самое полное собрание рассказов Алексея Слаповского. Автор представляет их так: “Это стилистика антиабсурда. Такого нет (или очень мало) в реальной жизни, но может быть и должно быть”. Мир абсурден, перевернут с ног на голову. А если его вернуть в исходное положение? Получится мир людей беспредельно честных и добрых, любящих и бескорыстных… До абсурда. На самом деле все, как в жизни, – только интересней.
Антиабсурд, или Книга для тех, кто не любит читать
Читает Сергей Пускепалис
1 час 7 минут
Режиссер – Максим Осипов Композитор и саунд-продюсер – Зоя Костылева Читает заслуженный артист России Сергей Пускепалис Люди хуже, чем думают о себе, но лучше, чем им того хочется. В жизни, как известно, не бывает ни абсурда, ни антиабсурда. Когда мы говорим: «абсурдное предложение», то имеем в виду совсем другое. Чаше всего это означает, что предложение нам не выгодно. Или не нравится. Или нам просто неохота его принимать. Вошедшие в книгу рассказы очень коротки и не успевают надоесть. Не надо...
Хулиномика. Хулиганская экономика. Финансовые рынки для тех, кто их в гробу видал
Год выхода: 2019
Читает Максим Суслов
11 часов 57 минут
Идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам! Экономика – это очень скучно. Куча непонятных заумных слов и формул? Кто вам такое сказал? Экономика это интересно и просто! Вы просто не знаете, с каким соусом ее нужно подавать, на какой стороне пережевывать и долго ли жевать. Все базовые знания о ней и много больше вы получите из аудиокниги «Хулиномика», а также найдете немало интересных ответов на вопросы по типу: • Как устроена компания Уоррена Баффета и почему именно...
Экономика. Для тех, кто про нее не может слышать
Год выхода: 2023
Читает Игорь Пронин
10 часов 17 минут
Экономика присутствует в нашей жизни каждый день, ведь каждый день мы заглядываем в кошелек и за что-то кому-то платим. Это бытовая повседневная экономика. Но есть еще экономика – наука, где ученые применяют математические формулы и статистические методы для анализа экономических законов. В этой науке за долгие годы выработались определенные правила, а их знание может помочь не совершить тех ошибок, которые уже совершили другие. От чего зависит спрос и что управляет предложением? Как устроена...
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Год выхода: 2024
Читает Юлия Мурашова
5 часов 14 минут
Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами. Эта книга – универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития. В книгу...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Год выхода: 2023
Читает Иван Букчин
11 часов 37 минут
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и...
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Год выхода: 2025
Читает Нина Непалева
8 часов 11 минут
Новая книга от Джули Смит, клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?», предлагает поддержку и утешение в трудные времена. Она предназначена для тех моментов, когда вам особенно тяжело, когда вы сомневаетесь в себе или чувствуете одиночество. Внутри книги вы найдете ободряющие послания, научно обоснованные идеи и практические инструменты, которые помогут справиться с такими ситуациями, как одиночество, чувство отчаяния, критика себя, синдром...
Импрессионизм. Для тех, кто хочет все успеть
Год выхода: 2025
Читает Яна Смирнова
3 часа 55 минут
Импрессионизм просуществовал всего двенадцать лет, но за это время коренным образом изменил искусство, предложив новое восприятие мира. Художники, такие как Клод Моне, Огюст Ренуар, Эдгар Дега, Камиль Писсарро и Фредерик Базиль, смогли запечатлеть мимолетность момента и передать разнообразие человеческих эмоций. Этот стиль живописи стал популярным благодаря своей уникальной способности отражать действительность. Книга стремится ясно и доступно рассказать об одном из самых значимых...
Книга для тех, кто перепутал себя с камнем
Читает Федяева Татьяна, IriSSka
6 часов 52 минуты
Возможно, Вы ждете от меня разговоров про телевидение, про литературу, про детей, про общение, про театр… Я не знаю, чего Вы от меня ждете. Я знаю, чего Вы от меня НЕ ждете: Вы не ждете от меня этой книги. Вот она - перед Вами. Я стал другим, когда понял, что живу не в мире политики, не в мире телевидения, не в мире театра, не в мире литературы, не в мире друзей и врагов, и даже не в мире мужчин и женщин. Я стал другим, когда понял, что живу в мире людей. И я хочу лучше понимать этих людей, и я...
Психофилософия. Книга для тех, кто перепутал себя с камнем
Читает Татьяна Федяева
6 часов 52 минуты
Возможно, Вы ждете от меня разговоров про телевидение, про литературу, про детей, про общение, про театр… Я не знаю, чего Вы от меня ждете. Я знаю, чего Вы от меня НЕ ждете: Вы не ждете от меня этой книги. Вот она — перед Вами. Я стал другим, когда понял, что живу не в мире политики, не в мире телевидения, не в мире театра, не в мире литературы, не в мире друзей и врагов, и даже не в мире мужчин и женщин. Я стал другим, когда понял, что живу в мире людей. И я хочу лучше понимать этих людей, и я...
Психофилософия 2.0. Книга для тех, кто устал бояться
Читает Михаил Росляков
7 часов 53 минуты
Как мы живем? По-разному… Неправильный ответ. Двойка. Большинство из нас живет неосознанно и суетливо. Большинство из нас живет, как придется. И это не столько наша вина, сколько — наша беда. Подчас мучаясь от такой жизни, многие из нас не подозревают, что можно жить как-то по-другому. Психофилософия предлагает вариант того, как построить себе и другим гармоничную жизнь. И даже если Вы не примете ее выводы — она наверняка поспособствует тому, чтобы Вы задумались о себе и о своей жизни. Известный...
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Год выхода: 2018
Читает Андрей Рубцов
5 часов 56 минут
Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь. Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою...
Технология жизни. Книга для героев
Год выхода: 2007
Читает Михаил Гасенегер
13 часов 51 минуту
Aудиокнига создана на основе бестселлера, книги Владимира Константиновича Тарасова "Технология Жизни: Книга для Героев" (издательство "Добрая книга"). Эта книга не имеет никакого отношения к науке, она о жизни, о том даре, которым мы распоряжаемся по-разному. Поэтому вы не найдете в ней ссылок на тех, чьи мысли я то дословно пересказываю, то переиначиваю на свой лад, пропускаю через сито своего восприятия. Надеюсь, авторы не будут в претензии. Особенно авторы древнекитайские. И последнее, что...
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
Год выхода: 2020
Читает Марина Гладкая
14 часов 18 минут
The VAGINA BOOK – это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Гюнтер, в доступной, уважительной и даже игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном и сексуальном здоровье. Эта книга будет интересна всем, независимо от того, кто вы: 26-летняя женщина, считающая свои половые губы недостаточно привлекательными, или 66-летняя женщина, которую беспокоит...
Люди для технического обслуживания
Читает Puffin Cafe
54 минуты 41 секунду
Серия боевых кораблей класса «Рейдер» в количестве 99 единиц была спущена со стапелей в 2224 году для боевых действий в галактике Киба. Экипаж каждого корабля составлял 1370 человек. Во время сражения в системе Лебедя, в результате попадания вражеской ракеты на одном из кораблей произошло замыкание. Уничтожив весь свой экипаж, корабль оставил в живых только одного человека, для технического обслуживания. Остальные корабли последовали его примеру. Так, на долгие-долгие годы, 99 человек стали...
Яркий оргазм. Техники якорения и НЛП приемы. Лучшее руководство для женщин
Год выхода: 2020
Читает Luigi
29 минут
Читайте новую книгу психотерапевта и гинеколога Питера Хоупа «Яркий оргазм. Техники якорения и НЛП приемы. Лучшее руководство для женщин».
Она поможет в лечении аноргазмии. Вы освоите техники и приемы НЛП и сможете применять их самостоятельно. Тем самым вы поможете себе, дорогие женщины, чувствовать всю полноту и красоту оргазма. Усилите свою сексуальность и привлекательность в глазах мужчин.
Книга написана специально для женщин. И будет отличным подарком для пары, ищущей новых удовольствий.
Люди для технического обслуживания
Год выхода: 2022
Читает Олег Булдаков
51 минуту 11 секунд
Уничтожив весь свой экипаж, боевой корабль оставил в живых только одного человека, для технического обслуживания…
Люди для технического обслуживания
Читает Олег Булдаков
51 минуту 14 секунд
Уничтожив весь свой экипаж, боевой корабль оставил в живых только одного человека, для технического обслуживания...