Авторы
Аудиокниги по запросу «Я стираю свою тень. Книга 3 Сергей Панченко»
Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре
Год выхода: 2021
Читает Виктор Бабков
7 часов 42 минуты
Доктор Джеймс Линдси и доктор Питер Богоссян предлагают 37 тактик, которые сведут на нет даже самый разрушительный холивар. Будь то столкновение сторонников и противников грудного вскармливания, однополых браков или детских прививок. Также они предлагают шаблоны разговоров, которые помогут вам немедленно начать вести эффективные беседы, несмотря на пропасть между вами и оппонентом.
Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие
Год выхода: 2022
Читает Илья Усачев
4 часа 39 минут
Ищите в аудиокниге кнопки для вашего пульта управления реальностью. Используйте. Нажимайте. Перед вами простой путеводитель, который вы можете использовать для достижения Успеха в любой, нужной ВАМ сфере жизни. С помощью простых и эффективных приемов, предложенных вам в книге, вы сможете легко выйти на те линии жизни, где все получается. В чем главная особенность этих приемов? Их легкость и универсальность. Я постарался сделать так, чтобы выполнять все упражнения или задания было легко. Чтобы не...
Как убить свою семью
Год выхода: 2022
Читает Екатерина Бабкова
13 часов 12 минут
Возмутительно смешной и мрачный триллер о хитрой и расчетливой психопатке, одержимой жаждой мести.
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Год выхода: 2023
Читает Юлия Бочанова
10 часов 26 минут
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми. Из книги вы узнаете: – почему не получается наладить отношения с родителями; – как перестать испытывать перед ними...
Моя любимая Эми. История о том, как я дважды потеряла свою дочь
Год выхода: 2023
Читает Татьяна Салеева
9 часов 48 минут
«Я „отдавала“ Эми дважды: первый раз алкоголю и наркотикам, второй – окончательно, 23 июля 2011 года, когда оборвалась ее короткая жизнь». Дерзкие стрелки, высокий начес, татуировки и безбашенное поведение. Такой запомнил мир одну из самых влиятельных певиц нашего времени Эми Уайнхаус. Всемирная фан-база, миллионы проданных копий альбомов и многочисленные «Грэмми» – жизнь Эми была бы похожа на сказку, если бы не постоянная борьба с алкогольной и наркотической зависимостями. В 2011-м году в...
Ты стоишь больше. Как повысить свою популярность и ценность в глазах окружающих
Год выхода: 2023
Читает Люба Петрова
7 часов 35 минут
Хотите повысить свой доход, не меняя работы, и не нагружая себя дополнительными обязанностями? Вложитесь в свою профессиональную репутацию. Сделайте так, чтобы вас знали и ценили не только внутри компании, но и за ее пределами. Повысьте свою капитализацию на рынке труда. В основе программы Елены Тамазовой, бизнес-тренера и коуча с 15-летним опытом работы в сфере связей с общественностью и маркетинговых коммуникаций, в т. ч. в компании Colgate-Palmolive и ООН, лежит ядерная модель построения...
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Год выхода: 2023
Читает Амир Шакиров
1 час 43 минуты
Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность– универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные вопросы. Эта книга для тех, кто хочет видеть возможности, а не проблемы, кто готов избавиться от стресса, перестать откладывать дела ивзять жизнь в свои руки.
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
Год выхода: 2023
Читает Виталий Сулимов
10 часов 1 минуту
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. «Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху. А еще...
Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков
Год выхода: 2023
Читает Екатерина Еремкина
6 часов 39 минут
Захватывающее исследование о наследственности с уникальными научными фактами и инструментами для проработки генетического кода. Освободись от деструктивных установок и достигни осознанности! Икбол Турдикулова – дипломированный консультант-психогенетик с тринадцатилетним стажем. Ее путь в науке начался с коллапса: после того как из-за острой сердечной недостаточности Икбол побывала на том свете, она «пробудилась» и пересмотрела свой взгляд на мир. В дальнейшем с помощью интуиции, веры в Бога и...
Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие
Год выхода: 2023
Читает Анна Юрьевна
9 часов 5 минут
Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая – такой хочет ощущать себя любая женщина. И ею будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы. Психолог Анна Гращенкова предлагает техники и медитации, которые раскроют вашу сакральную женственность и сексуальность: вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примите истинную себя и сможете привлечь любого мужчину и обрести гармонию в отношениях. Кроме этого, автор предлагает авторскую...
Новое очарование женственности. Как пробудить свою силу и сберечь любовь
Год выхода: 2023
Читает Ирина Орлова
8 часов 23 минуты
В ОСНОВЕ КНИГИ – НЕ ПУБЛИКОВАВШИЕСЯ РАНЕЕ РУКОПИСИ ХЕЛЕН АНДЕЛИН и исследования по нейропсихологии, которые помогут вам построить с мужчиной прочные и доверительные отношения. Эта книга – итог труда трёх поколений семьи Хелен Анделин. Перед смертью она передала старшей дочери черновики новой книги и попросила сделать ее еще более практичной и современной. Дикси Анделин использовала результаты исследований мужа – нейропсихолога, изучающего архитектуру нашего мышления и ее влияние на отношения;...
Исцели свою жизнь: практики для позитивных изменений в жизни
Год выхода: 2023
Читает Ольга Салем
3 часа 50 минут
Данный тренинг является продолжением известного бестселлера Луизы Л. Хей «Исцели свою жизнь», проданного по всему миру миллионными тиражами. Он включает разработанные Луизой упражнения и техники, которые направлены на позитивные изменения во всех сферах вашей жизни: здоровье, эмоции, мышление, карьера, финансы, любовь, творчество. Эта аудиокнига станет вам верным другом, помощником, союзником и советчиком. Это – больше чем драгоценность!
Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее
Год выхода: 2023
Читает Анна Чернышенко
5 часов 11 минут
Это сборник идей и полезных советов как для новоиспечённых мамочек, так и для уже «бывалых» в декрете. Жизнь после появления на свет малыша кардинально меняется и пока ребёнок (дети) маленькие нам приходится быть «многорукими многоногами», чтобы успевать хоть часть того, чего бы хотелось. Особенно, когда нет помощников. Мы бессознательно ставим свои потребности, желания и состояния на последний план, будучи убеждёнными в том, что должны быть счастливы 24/7, только потому, что «сами же...
Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь
Год выхода: 2023
Читает Олег Катаранов
11 часов 16 минут
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек негативного мышления. Ключевое понятие книги – зоны ошибок. Если вас мучает чувство вины и вы обнаруживаете, что невольно попадаете в те же самые старые саморазрушительные модели, значит, вы снова и снова...
Таль 1. Не упустить свою мечту
Читает Анастасия Тьюдор
Серия Наталья Иномирянка (#1)
7 часов 34 минуты
Я очнулась в другом мире, где обозвали Избранной, но быстро выяснили, что ничего полезного я не умею. И только один лучик надежды возможность исполнить свою заветную мечту и стать магом. Для этого придется приложить множество усилий, но разве это имеет значение, когда главное чудо в твоей жизни уже случилось? Это история об обычной девушке в необычной ситуации, ее маленьких друзьях, магической академии и взаимопомощи. Даже если сбылась самая заветная мечта, за нее еще придется бороться.
Как убить свою свекровь
Читает Агния
Серия Элли Хаскелл (#5)
8 часов 32 минуты
С Элли Хаскелл никогда не бывает скучно, и на этот раз она решила пригласить родителей своего мужа, свекровь и свекра, отметить годовщину их свадьбы в поместье Мерлин-Корт. Но как известно, Благими намерениями...
Прими себя и свою жизнь без остатка!
Год выхода: 2024
Читает Ирина Булекова
9 часов 55 минут
Книга-тренинг "Прими себя и свою жизнь без остатка!" Эльмиры Батаевой предлагает увидеть боль как источник силы для перемен. Автор помогает научиться замечать окружающее, наслаждаться моментом и освободиться от иллюзий. Книга помогает найти свое предназначение, превратить боль в благо и принять себя полностью.
Измени себя и свою судьбу
Читает Степанов Денис
4 часа 57 минут
Пора начать изменять своё мышление. Как мы думаем, так и поступаем. Измените свои мысли, и это повлияет на ваши разговоры и действия. Таким образом, вы сможете решить любую проблемную ситуацию.
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
Читает Вадим Пугачев
12 часов 3 минуты
Долгое время считалось, что гены не поддаются нашему влиянию и определяют нашу жизнь. Но на самом деле мы можем влиять на работу генов, подобно тому, как мы ухаживаем за нашей одеждой. Доктор Бен Линч разработал программу, включающую "стирку" генов, и предлагает способы "замачивания", "оттирания пятен" и "бережного отбеливания". Следуя его рекомендациям, можно определить, какие гены функционируют неправильно, и что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию. Но помните, что информация из книги не...
Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях
Год выхода: 2020
Читает Юрий Белик
4 часа 55 минут
В чем секрет гармоничных отношений в браке?
Основываясь на поведении тысячи пар и тридцатилетних исследованиях, доктор Эмерсон Эггерих вывел простую формулу счастливой семьи. Главное стремление женщины – быть любимой, а мужчины – чувствовать уважение к себе. Научившись уважать потребности друг друга, мы сможем избавиться от взаимных претензий и обид и научиться настоящей близости.
Принц, обожавший свою малышку
Год выхода: 2024
Читает Светлана Щербакова
6 часов 52 минуты
Он родом из знатной, королевской семьи. Избалованный, бессовестный парень. И я случайно устраиваюсь к нему домработницей, где должна исполнять капризы развратного бабника. Про его эротические фантазии ходят легенды, девки в очередь выстраиваются, чтобы заполучить красавчика в постель. А я всего лишь, служанка, его личная поломойка. И не смею претендовать на его сердце. Разве на такую замухрышку он посмотрит?
Я (не) люблю свою жену
Год выхода: 2025
Читает Марина Рябова
Серия Разводы (#6)
2 часа 39 минут
- Ритка, ты посмотри, какая Ульяша стала… сексуальная! - не могу сдержать возгласа, когда вижу дочь подруги. Она уезжала учиться на три года, и вот вернулась несколько месяцев назад. - Ага. Сексуальная. И беременная от папы, - спокойно отвечает Рита. Я так и застываю столбом, когда моя взрослая дочь продолжает: - Уже месяц четвертый вроде. Они стали спать почти сразу, как Уля вернулась. Ритка бросает на меня быстрый взгляд и погружается в более интересное занятие - смотрит что-то в...
Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре
Читает Виктор Бабков
7 часов 42 минуты
Доктора Джеймс Линдси и Питер Богоссян разработали 37 методов, которые помогут нейтрализовать даже самые напряженные споры. Независимо от темы — будь то обсуждение грудного вскармливания, легализации однополых браков или прививок для детей — они также предоставляют шаблоны для диалогов, которые позволят вам сразу же начать продуктивные беседы, несмотря на значительные разногласия с собеседником.
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Год выхода: 2025
Читает Александра Максимова
5 часов 24 минуты
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, а главное, какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете, как настроить режим питания и...