Авторы
Аудиокниги по запросу «как хочется жить песня слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве»
Как до Жирафа 2. Сафари на невесту
Год выхода: 2019
Читает Volha
Серия Из жизни переводчиков (#3)
6 часов 51 минуту
Жизнь меняется. Иногда к лучшему. Я была одинока, теперь у меня красивый жених. Я была сиротой, и вдруг нашлась семья моего отца. Впереди отпуск, знакомство, выбор подвенечного платья и подготовка к свадьбе. Разве это не прекрасно? Прекрасно, волнительно, радостно! До тех пор, пока в процесс не вмешивается бизнес, наследство, поклонники, приверженцы традиций и прочие недоброжелатели…
После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям
Год выхода: 2018
Читает Андрей Курилов
10 часов 6 минут
Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни? Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть...
Медитации к Силе подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
Год выхода: 2018
Читает Александр Шаронов
2 часа 28 минут
Популярнейшая книга “Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели” стала сенсацией среди книг по самопомощи и популярной психологии. Перед вами ключевая часть знаменитой программы доктора Диспензы ‒ уникальные медитации в удобном аудиоформате. Благодаря им вы научитесь правильной технике медитации, сможете погрузиться в “операционную систему” подсознания ‒ и изменить нежелательные привычки и программы. Слушайте и применяйте на практике: этот научный метод работы с подсознанием станет...
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Год выхода: 2018
Читает Татьяна Оверченко
2 часа 38 минут
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в...
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
Год выхода: 2019
Читает Никита Жуков
8 часов 14 минут
Почему любовь проходит, а чувства остывают? Почему «острые ощущения» теряют свои яркие краски? Почему мы можем быть одержимы желанием получить что-либо и потерять всякий интерес, как только это становится нашим? И что связывает секс, творчество и политические убеждения? Ответ на эти вопросы кроется в одной-единственной молекуле – дофамине. Как этот гормон заставляет нас рисковать всем ради нового и неизведанного, расскажет американский исследователь и психиатр Дениэл Либерман. ...
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки
Год выхода: 2019
Читает Дмитрий Машкович
1 день 7 часов
Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам...
История как политика
Год выхода: 210
Читает Наталия Нарочницкая
1 час 5 минут
Программа прозвучала в эфире в январе-феврале 2008 года.
Нарочницкая Наталия Алексеевна - известный общественный деятель, председатель Фонда исторической перспективы, автор книги "Россия и русские в мировой истории", доктор исторических наук.
Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия
Год выхода: 2016
Читает Дмитрий Чурсин
10 часов 51 минуту
Большинство из нас сталкивалось с насилием, которое оставило в душе глубокий след. И порой мы даже не знаем, что наши проблемы на самом деле связаны с насилием, ворвавшимся когда-то в нашу жизнь. Эта книга поможет преодолеть последствия пережитого насилия. Насилие и его последствия - одна из самых трудных для разрешения проблем. Насилие в семье, насилие над детьми, дедовщина в армии, изнасилование... Здесь часто необходимо участие психотерапевта. Но вам по силам самим выйти из этого кризиса. В...
Думай как математик
Год выхода: 2018
Читает Татьяна Оверченко
7 часов 19 минут
Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам. Она призывает читателей тренировать свой мозг и подтверждает на конкретных примерах, что каждый может...
Зови нас кактусом
Год выхода: 2020
Читает Юджин Кабрун
30 минут 41 секунду
Космический разведчик прибывает на экзопланету, проверить источник мощного радиосигнала, который с высокой долей вероятности мог быть послан внеземной цивилизацией. Но тому с чем пришлось столкнуться опытному разведчику, не обучали в космических академиях, а весь его предыдущий опыт оказался совершенно бесполезен...
Анатомия шоу-бизнеса. Как на самом деле устроена индустрия
Год выхода: 2019
Читает Илья Черт
6 часов 49 минут
Илья Черт, лидер группы «ПилОт» разбивает все стереотипы, связанные с музыкантами. Он знает, о чем говорит: больше 20 успешных лет на сцене, тысячи концертов и столько же гастролей.
«Анатомия шоу-бизнеса» – это уникальная возможность заглянуть в закулисную жизнь музыкантов, посмотреть из чего на самом деле состоит их успех.
Разрушение стереотипов, анекдоты и реальные истории из жизни рок-исполнителей в непринужденной и лёгкой озвучке Ильи Черта.
Как остановить старение и стать моложе
Год выхода: 2020
Читает Михаил Росляков
12 часов 29 минут
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, ...
Как привить ребенку системное мышление
Год выхода: 2018
Читает М. Митрофанова
Серия The Детки (#3)
41 минуту 54 секунды
Родителям очень важно стараться прививать своим детям правильно мышление. Чтобы узнать, как ребенок воспринимает окружающий мир, необходимы частые беседы с использованием специальных наводящих вопросов. От того, знают ли родители, какие именно вопросы нужно задавать, чтобы моделировать поведение ребенка…
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Год выхода: 2018
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 57 минут
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована...
Сила Интровертов Как использовать свои странности на пользу делу
Год выхода: 2017
Читает Юлия Бочанова
7 часов 29 минут
Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лишают сил? Сильвия Леккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые позволяют не только сделать пребывание среди людей комфортным, но и помогают превратить странности интровертированного характера в инструменты для достижения успеха.
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Год выхода: 2019
Читает Максим Доронин
6 часов 36 минут
Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером своего собственного мозга. Как и программное обеспечение, разум можно взломать — и перенастроить его на нужный лад, чтобы стать успешнее, здоровее, спокойнее и счастливее. А оригинальные рекомендации автора и его неподражаемый юмор сделают процесс "взлома" невероятно увлекательным! Эта...
Писатель как профессия
Год выхода: 2020
Читает Игорь Князев
8 часов 34 минуты
Приглашаем на встречу с любимым автором. Представьте себе, что Харуки Мураками выступает перед читателями и вы задаете ему самые важные вопросы: о писательской среде и литературных премиях, о творческой силе и оригинальности, о выработке своего стиля и характере, о школе и образовании в Японии, о секретах сэнсэя и его писательской философии, о том, как стать писателем и не сойти с дистанции, и еще море мыслей, советов и примеров из личного опыта Харуки Мураками. Книга-интервью, книга-исповедь...
Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации
Год выхода: 2018
Читает Даниил Крылов
2 часа 54 минуты
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. ...
«Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции
Год выхода: 2019
Читает Максим Доронин
7 часов 8 минут
Они ближе, чем вы думаете. Их волнуют лишь собственные интересы. Они отлично знают, как использовать ваши слабые стороны для получения выгоды и удовольствия. Им по душе хаос и разрушения. Они – манипуляторы, мошенники, самозванцы. Они – психопаты. Скандинавский психолог Томас Эриксон в заслужившй признание книге «Кругом одни идиоты» уже описывал 4 вида личности согласно системе цветотипирования Уильяма Марстона. Однако автору пришлось на собственном опыте узнать, что есть субъекты, не подходящие...
Большой одуванчик, Как стать красивым, Паровозик, Одинокий Ослик
Год выхода: 2016
Читает Ольга Радченко, Татьяна Акимова
25 минут 39 секунд
Милые и добрые истории Цыферова знакомы каждому из нас. Кто не знаком с такими мультфильмами, как «Паровозик из Ромашково», «Лошарик», «Лягушонок ищет папу»? Помните трогательную историю про маленький Паровозик, который возил детей на станцию Ромашково? Во время поездок Паровозику так нравилось любоваться красотой окружающего мира, что он не мог удержаться, чтобы не остановиться. Сходил с рельсов и отправлялся в лес наслаждаться ароматом весенних ландышей, слушать заливистое пение соловьёв или...
Золотая книга, столь же полезная, как забавная
Год выхода: 2010
Читает Юрий Рудник
5 часов 20 минут
"Диалог <<Утопия>> (1516, рус. пер. 1789), принесший наибольшую известность Томасу Мору, содержащий описание идеального строя фантастического острова Утопия (греческий, буквально -- <<Нигдения>>, место, которого нет; это придуманное Мором слово стало впоследствии нарицательным). Мор впервые в истории человечества изобразил общество, где ликвидирована частная (и даже личная) собственность и введено не только равенство потребления (как в раннехристианских общинах), но обобществлены производство и...
Narconomics: Преступный синдикат как успешная бизнес-модель
Год выхода: 2018
Читает Иван Литвинов
10 часов 29 минут
Том Уэйнрайт, редактор британского издания журнала «Экономист», в популярной форме рассказывает читателю, как работает бизнес-модель наркокартеля, о сходстве и различиях в ведении дел у владельцев, например, сети супермаркетов и у дельцов теневого рынка. Автор изучил особенности работы наркоиндустрии, ее уязвимые места и дает конкретные рекомендации по борьбе с ней.
Лучшее от Psychologies: Познать себя. Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Год выхода: 2019
2 часа 10 минут
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете: • Причину появления заниженной самооценки, • Способы и методы ее поднятия, • Как научиться адекватно воспринимать...
Как стать бизнесменом
Год выхода: 2016
Читает Денис Гармаш
4 часа 18 минут
Олег Тиньков - легенда российского бизнеса, настоящий человек-бренд и яркий, харизматичный лидер. Он построил уже пять успешных компаний в самых разных отраслях и поэтому знает все о том, как начать свое дело с нуля и раскрутить его до бизнеса с многомиллионными, а то и миллиардными оборотами. Можно ли повторить его путь и стать столь же успешным? Можно, уверен Олег. Потому он написал эту книгу. Что нужно, чтобы стать предпринимателем? Как выбрать отрасль, в которой вы будете работать? Где взять...