Авторы
Аудиокниги по запросу «Всё как у людей Шамиль Идиатуллин»
Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
Год выхода: 2023
Читает Ирина Майструк
13 часов 4 минуты
Аудиокнига, которая поможет вам познать истинную суть йоги, переосмыслить свою жизнь и стремления, научиться искать подсказки в окружающих вас людях и ситуациях. Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. Увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении,...
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Год выхода: 2023
Читает Людмила Пахмутова
8 часов 16 минут
Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь. Профессор Роуз Энн Кенни – врач, глава научного...
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Год выхода: 2023
Читает Маргарита Быстрякова
8 часов 43 минуты
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое...
В молекуле от безумия: Истории о том, как ломается мозг
Год выхода: 2023
Читает Алена Огнева
5 часов 6 минут
Выпускница колледжа не может вспомнить, завтракала ли она, а к обеду уже привязана к больничной койке и не сомневается, что воюет с зомби. Счастливый влюбленный планирует сделать предложение избраннице на роскошном курорте, но внезапно приходит в ярость, а его тело сотрясают такие сильные спазмы, что он чуть не откусывает себе язык. Бедные фермеры в Южной Каролине один за другим умирают от загадочной эпидемии слабоумия, сопровождающегося странной кожной сыпью и зудом. Это не сценарий...
Случайный брак, или Как отыскать жену
Год выхода: 2023
Читает Елена Горлова
13 часов 11 минут
Случайная встреча в храме, клятвы перед алтарём забытого бога, и я теперь – жена! Не будет отвратительного жениха и страха, что он избавится от меня, чтобы добраться до трона.
Мне осталось дождаться совершеннолетия и развестись, а потом выйти замуж за самого прекрасного мужчину на свете. Правда, есть одна проблема… Я не знаю имени своего случайного мужа! Но ради любви, я его найду и обязательно разведусь!
Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
Год выхода: 2023
Читает Ирина Семизорова
8 часов 28 минут
Новая книга психотерапевта Ирины Семизоровой в авторской озвучке и с музыкальным сопровождением! Узнайте, как справляться с болезнями с помощью осознания, помогать близким быстрее переживать периоды нездоровья и стать домашним доктором Хаусом. Зачем слушать аудио-практикум: • Чтобы научиться замечать, как мысли и непроработанные призраки прошлого влияют на здоровье. • Чтобы увидеть истинные причины болезней. • Чтобы управлять тонкими механизмами, связывающими сознание, подсознание и тело. ...
Альфа: Не такой, как наш… ТОМ 3
Год выхода: 2023
Читает Геннадий Источник
Серия Альфа: Не такой как наш (#3)
10 часов 27 минут
Меня зовут Денис, и я попал в Ад. А ещё я там познакомился с дочерьми Люцифера. И я научился повелевать мертвечиной, могу трансформироваться в огромного зверя, и всегда это какая-то новая форма. У меня уйма друзей и товарищей. Меня опять разлучили с любимой девушкой, но я найду её. Одна незадача, меня опять убили. Хотя, чего мне бояться, я же демон! А ещё я умею возвращаться в реальный мир, тут конечно придётся позабавиться с местным культом Серых колпаков. А именно истребить всех! Сейчас я могу...
Альфа: Не такой, как наш… Том 2
Год выхода: 2023
Читает Авточтец
Серия Альфа: Не такой как наш (#2)
13 часов 31 минуту
Мою прежнюю жизнь уже не вернуть. С детства я был инвалидом и переживал о прогрессирующем генетическом заболевании. Это там она скосила меня, перекинув с костылей на коляску, а потом я умер! Но в начале мне казалось, всё просто, я был студентом, учился на программиста. Только судьба распорядилась иначе, и я стал другим человеком. Эксперимент профессора открыл во мне силы, которые не подвластны обычным смертным. Меня зовут Денис, хотя для братьев по оружия я давно уже АльВер, а для сопротивления...
Альфа: Не такой, как наш… ТОМ 1
Год выхода: 2023
Читает Авточтец
Серия Альфа: Не такой как наш (#1)
16 часов 16 минут
Не думал, что знакомство с профессором приведёт к становлению бесстрашного воина. И уж точно, не думал, что буду спасать целую Вселенную. У меня никогда не было стремлений стать героем, участвовать в битвах, и государственных переворотах. И уж точно, о чём не мечтал, так это попасть в настоящий гарем к изголодавшимся женщинам. И поверьте, от них не скрыться. Меня зовут Денис, я учусь на первом курсе технического университета на программиста. Круг общения у меня не велик: два костыля и профессор....
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Год выхода: 2023
Читает Ирина Булекова
9 часов 57 минут
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата. Любить нельзя гнобить – как поставить запятую в верном месте, сталкиваясь с сильными переживаниями и очередной атакой внутреннего критика? Если стыдно, то можно себя пристыдить, если чувствуешь вину, то взять ее всю на себя без...
Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
Год выхода: 2023
Читает Екатерина Радостева
9 часов 24 минуты
Звук – это то, кто мы есть. Узнайте всё о взаимосвязи мозга и звукового мира в новинке, ставшей победителем множества премий! Наш слышащий мозг обширен – это нечто большее, чем просто прибор для обработки звука. Нина Краус рассказывает, как он воздействует на наши эмоции, мысли, движения. Слуховые нейроны обрабатывают информацию за тысячную долю секунды, и слух – самый быстрый из всех чувств. Краус описывает исцеляющую силу музыки и разрушающую силу шума. Она отслеживает, что происходит с...
Доживи до XXII века. Твоя пошаговая инструкция как встретить 2101-й новый год здоровым и молодым
Год выхода: 2023
Читает Игорь Ломакин
3 часа 25 минут
Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды не умереть. Более того, я считаю, что человек, читающий эти строки, имеет все шансы дожить до XXII века. А тот, кто доживет до XXII века, имеет все шансы прожить и тысячу лет. Тогда человечество уже сделает множество великих открытий в биологии и...
Невеста для мага, или Как (не) вернуться домой. Книга 2
Год выхода: 2023
Читает Ольга Кучерявых
Серия Невеста для мага (#2)
11 часов 27 минут
По традиции невестой принца может стать лишь самая достойная девушка, имеющая исключительный дар, равный по силе и дару жениха. К счастью (или сожалению) мой дар подходит лучше других, что делает меня желанной добычей не только для принца, но и главной мишенью его бывшей нареченной. Я очень хочу узнать, зачем именно меня переместили в иной мир. Кому я тут понадобилась и какую роль должна сыграть. Но обрадуюсь ли я, узнав правду? Чем закончится эта игра на выживание и захочу ли я вернуться...
Хакни Карму: практическая психогенетика, или как создать себя заново
Год выхода: 2023
Читает Анна Костюченко
4 часа 58 минут
В данной работе автор не только рассказывает о том, что такое карма, но и объясняет, как преодолеть родовые установки для построения счастливого и успешного будущего! Ксения Кошкина – психолог международного уровня, специалист по психотелесной терапии, основоположник сегментарного анализа на основе телесно-каузальной трансформации. Автор инновационного способа работы с проблемными клиентами – Метода исключения третьего, не имеющего аналогов в практике отечественных телесных психологов....
Как поймать кролика
Читает Александр Большешальский
47 минут 38 секунд
Рассказ повествует о Майкле Доноване и Грегори Пауэлле, которые сталкиваются с серией неожиданных проблем во время проверки новой модели робота-комплекса ДВ-5. Внезапно роботы перестают функционировать и начинают проявлять странное поведение, вызывающее беспокойство.
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
Год выхода: 2023
Читает Екатерина Бабкова
3 часа 23 минуты
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, как выразить несогласие, но при этом не получить поток травли. В этой книге эксперты по управлению репутацией Надежда Кобина и Елена Старостина отвечают на эти и другие вопросы. А еще, на основе проведенного исследования интернет-агрессии, дают эффективные...
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Год выхода: 2023
Читает Вадим Пугачев
2 часа 24 минуты
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции...
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Год выхода: 2023
Читает Дмитрий Кудрявцев
2 часа 50 минут
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по преодолению прокрастинации и лени Методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремленийРекомендации по постановке SMART-целей и их достижениюЛайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради...
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Год выхода: 2023
Читает Вадим Ерофеев
6 часов 33 минуты
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет...
Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
Год выхода: 2023
Читает Мария Ермакова
6 часов 2 минуты
Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям. Как же выйти из жизненного тупика?...
Как я тебя потеряла
Год выхода: 2023
Читает Ксения Малыгина
12 часов 15 минут
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРИЛЛЕР, СТАВШИЙ БЕСТСЕЛЛЕРОМ В БРИТАНИИ, ЧЕХИИ, ФРАНЦИИ, ГЕРМАНИИ, ВЕНГРИИ, ИТАЛИИ, КОРЕЕ, ПОЛЬШЕ, США. Меня зовут Эмма Картрайт. Но три года назад я была Сьюзан Вебстер. И тогда же я убила своего сына. Вы бы тоже поверили в то, что в один голос утверждают все – ваши близкие, врач, полиция, не так ли? Я не помню случившегося, но мне сказали, что я убила своего трехмесячного сына Дилана. Меня судили и отправили в психиатрическую лечебницу «Окдейл», где я отбыла свой срок. ...
С той поры, как ветер слушает нас
Читает Ирина Власова
3 часа 26 минут
Разумный смерч влюбился в женщину-красавицу. Смерч умеет разговаривать. Женщине нравятся романтические отношения между ней и смерчем, его слова любви к ней, но интересуют ее только материальные блага.
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Год выхода: 2023
Читает Кирилл Осипов
3 часа 7 минут
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с родителями – это изменить себя. Цель этой книги – помочь вам научиться любить себя и стать хорошим родителем для вашего внутреннего ребенка. То, что ваши родители не смогли дать вам в прошлом, вы можете сделать для себя сейчас.
Новое очарование женственности. Как пробудить свою силу и сберечь любовь
Год выхода: 2023
Читает Ирина Орлова
8 часов 23 минуты
В ОСНОВЕ КНИГИ – НЕ ПУБЛИКОВАВШИЕСЯ РАНЕЕ РУКОПИСИ ХЕЛЕН АНДЕЛИН и исследования по нейропсихологии, которые помогут вам построить с мужчиной прочные и доверительные отношения. Эта книга – итог труда трёх поколений семьи Хелен Анделин. Перед смертью она передала старшей дочери черновики новой книги и попросила сделать ее еще более практичной и современной. Дикси Анделин использовала результаты исследований мужа – нейропсихолога, изучающего архитектуру нашего мышления и ее влияние на отношения;...