Авторы
Аудиокниги по запросу «Крепкие узы. Как жили, любили и работали крепостные крестьяне в России Ника Марш»
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки
Год выхода: 2019
Читает Дмитрий Машкович
1 день 7 часов
Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам...
Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия
Год выхода: 2016
Читает Дмитрий Чурсин
10 часов 51 минуту
Большинство из нас сталкивалось с насилием, которое оставило в душе глубокий след. И порой мы даже не знаем, что наши проблемы на самом деле связаны с насилием, ворвавшимся когда-то в нашу жизнь. Эта книга поможет преодолеть последствия пережитого насилия. Насилие и его последствия - одна из самых трудных для разрешения проблем. Насилие в семье, насилие над детьми, дедовщина в армии, изнасилование... Здесь часто необходимо участие психотерапевта. Но вам по силам самим выйти из этого кризиса. В...
Думай как математик
Год выхода: 2018
Читает Татьяна Оверченко
7 часов 19 минут
Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам. Она призывает читателей тренировать свой мозг и подтверждает на конкретных примерах, что каждый может...
Зови нас кактусом
Год выхода: 2020
Читает Юджин Кабрун
30 минут 41 секунду
Космический разведчик прибывает на экзопланету, проверить источник мощного радиосигнала, который с высокой долей вероятности мог быть послан внеземной цивилизацией. Но тому с чем пришлось столкнуться опытному разведчику, не обучали в космических академиях, а весь его предыдущий опыт оказался совершенно бесполезен...
Как остановить старение и стать моложе
Год выхода: 2020
Читает Михаил Росляков
12 часов 29 минут
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, ...
Как привить ребенку системное мышление
Год выхода: 2018
Читает М. Митрофанова
Серия The Детки (#3)
41 минуту 54 секунды
Родителям очень важно стараться прививать своим детям правильно мышление. Чтобы узнать, как ребенок воспринимает окружающий мир, необходимы частые беседы с использованием специальных наводящих вопросов. От того, знают ли родители, какие именно вопросы нужно задавать, чтобы моделировать поведение ребенка…
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Год выхода: 2018
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 57 минут
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована...
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Год выхода: 2019
Читает Максим Доронин
6 часов 36 минут
Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером своего собственного мозга. Как и программное обеспечение, разум можно взломать — и перенастроить его на нужный лад, чтобы стать успешнее, здоровее, спокойнее и счастливее. А оригинальные рекомендации автора и его неподражаемый юмор сделают процесс "взлома" невероятно увлекательным! Эта...
Большой одуванчик, Как стать красивым, Паровозик, Одинокий Ослик
Год выхода: 2016
Читает Ольга Радченко, Татьяна Акимова
25 минут 39 секунд
Милые и добрые истории Цыферова знакомы каждому из нас. Кто не знаком с такими мультфильмами, как «Паровозик из Ромашково», «Лошарик», «Лягушонок ищет папу»? Помните трогательную историю про маленький Паровозик, который возил детей на станцию Ромашково? Во время поездок Паровозику так нравилось любоваться красотой окружающего мира, что он не мог удержаться, чтобы не остановиться. Сходил с рельсов и отправлялся в лес наслаждаться ароматом весенних ландышей, слушать заливистое пение соловьёв или...
Золотая книга, столь же полезная, как забавная
Год выхода: 2010
Читает Юрий Рудник
5 часов 20 минут
"Диалог <<Утопия>> (1516, рус. пер. 1789), принесший наибольшую известность Томасу Мору, содержащий описание идеального строя фантастического острова Утопия (греческий, буквально -- <<Нигдения>>, место, которого нет; это придуманное Мором слово стало впоследствии нарицательным). Мор впервые в истории человечества изобразил общество, где ликвидирована частная (и даже личная) собственность и введено не только равенство потребления (как в раннехристианских общинах), но обобществлены производство и...
Лучшее от Psychologies: Познать себя. Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Год выхода: 2019
2 часа 10 минут
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете: • Причину появления заниженной самооценки, • Способы и методы ее поднятия, • Как научиться адекватно воспринимать...
Как стать бизнесменом
Год выхода: 2016
Читает Денис Гармаш
4 часа 18 минут
Олег Тиньков - легенда российского бизнеса, настоящий человек-бренд и яркий, харизматичный лидер. Он построил уже пять успешных компаний в самых разных отраслях и поэтому знает все о том, как начать свое дело с нуля и раскрутить его до бизнеса с многомиллионными, а то и миллиардными оборотами. Можно ли повторить его путь и стать столь же успешным? Можно, уверен Олег. Потому он написал эту книгу. Что нужно, чтобы стать предпринимателем? Как выбрать отрасль, в которой вы будете работать? Где взять...
Знаешь, как было?
Год выхода: 2020
Читает Лина К
15 часов 55 минут
Обычный день. История на экране, и сразу примерка чужой жизни на себя. Сон, заботливо предоставленный подсознанием. Сеть, где за несколько часов посторонний стал ближе, чем лучший друг. Постоянная жвачка в голове со вкусом прошлого и попытками просчитать будущее. Ты давно перестал отличать зазеркалье от реальности. И однажды, выдуманный мир, который уже набрал силу, напомнит свои правила и навяжет следующее развлечение. Ты уже не хочешь играться, тебе пора в свой обычный трудный день, но вдруг...
Метод Мистери. Как таскать в постель красоток
Год выхода: 2014
Читает ММ
10 часов 15 минут
"В стремлении понять человеческую природу я посвятил её исследованию свою жизнь. Метод Мистери – небольшая, но претенциозная попытка разгадать величайшую загадку Вселенной - женщин. Эта работа полностью посвящена им. Это твоё руководство к тому, чтобы выявить модели динамики социальных взаимодействий и затем использовать их себе на пользу. Эта отрасль знания, называемая реальной социальной динамикой (англ. Real Social Dynamics), стала работой моей жизни, в особенности применительно к пикапу....
С чего начать путь и как найти свое призвание
Год выхода: 2020
Читает Андрей Зверев
Серия Аскетизм (#2)
1 час 17 минут
В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги – «Аскетизм 2», рассказывает о том, каких еще принципов стоит придерживаться начинающим социальным аскетам, а также в своей новой книге автор отвечает на насущные вопросы читателей, объясняя, как именно может измениться к лучшему их жизнь.
Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном
Год выхода: 2020
Читает Ольга Кашубина
1 час 17 минут
Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого страшного и почему страны на государственном уровне вводят карантин? Чем он отличается от гриппа? Можно ли уже сейчас говорить об эпидемии? Что делать, если вам кажется, что вы уже заболели? Подробной информации о...
(Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью
Год выхода: 2016
Читает Михаил Росляков
12 часов 19 минут
В книге «(Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью» Млодинов запросто знакомит всех желающих с теорией вероятностей, теорией случайных блужданий, научной и прикладной статистикой, историей развития этих всепроникающих теорий, а также с тем, какое значение случай, закономерность и неизбежная путаница между ними имеют в нашей повседневной жизни. Эта книга – отличный способ тряхнуть стариной и освежить в памяти кое-что из курса высшей математики, истории естественнонаучного...
Асексуалы. Как секс становится убогим пережитком прошлого
Год выхода: 2020
Читает Тамара Некрасова
38 минут 51 секунду
Все чаще среди нас встречаются те, кто сознательно отказался от секса. Асексуалы – так принято называть в обществе определенную категорию людей, для которых интимные отношения занимают самое последнее место в жизни. И если еще каких-то десять лет назад асексуальность приравнивалась к болезни, то теперь о ней принято заявлять с гордостью. Так кем же на самом деле являются асексуалы? И почему их становится все больше? И знаете ли вы о том, что именно за такими людьми стоит будущее всего...
Как Енька гостил в деревеньке
Год выхода: 2020
Читает Мария Абалкина
2 часа 14 минут
Ребята, кто из вас не любит гостить у бабушки!? Все бабушки добрые, ласковые, балуют своих внуков и, самое главное, вкусно угощают. А если бабушка живет в селе или на хуторе, то это вообще сказка! Еньке повезло. У него в деревне, кроме бабушки и дедушки, жили два дяди и три тети, много двоюродных братьев и сестер, а с ними очень интересно играть, шаг за шагом познавать улицу, лес, реку, весь незнакомый и влекущий к себе мир. Правда, Енькино детство проходило в далекие тридцатые и сороковые годы,...
Чёрный как ночь
Год выхода: 2020
Читает Сергей Пухов
Серия Тайна Квентина Блэка (#2)
9 часов 23 минуты
«Он говорит, что сломает все, что ты пытаешься сохранить в чистоте, брат…» Психолог-криминалист Мири Фокс отправляется на другой конец земного шара, когда ее теперь-уже-работодатель, экстрасенс-детектив Квентин Блэк звонит ей из полицейского участка Бангкока и просит о помощи. Она приезжает и обнаруживает Блэка, работающего под прикрытием в банде местных преступников и решительно настроенного узнать, кто из них убивает детей-беспризорников и ритуально сжигает их в в буддистских храмах. Но Блэк —...
Мальчики есть мальчики. Как помочь сыну стать настоящим мужчиной
Год выхода: 2019
Читает Рустам Османов
11 часов 28 минут
Что скрывается под маской дерзкого подростка, почему мальчики ведут себя вызывающе? Как миф о «настоящем мужчине» приводит к проблемам и каков «настоящий мужчина» на самом деле? Пора избавиться от вековых стереотипов! За последние два десятилетия нейробиология и психология заметно расширили наши знания о том, как мальчики думают и чувствуют. Книга Майкла Райхерта – это путеводитель по воспитанию целеустремленных и великодушных мужчин в новом сложном мире.
К северу от 38-й параллели. Как живут в КНДР
Год выхода: 2020
Читает Стефан Барковский
17 часов 20 минут
Северная Корея, все еще невероятно засекреченная, перестает быть для мира «черным ящиком». Похоже, радикальный социальный эксперимент, который был начат там в 1940-х годах, подходит к концу. А за ним стоят судьбы людей – бесчисленное количество жизней. О том, как эти жизни были прожиты и что происходит в стране сейчас, рассказывает известный востоковед и публицист Андрей Ланьков. Автору неоднократно доводилось бывать в Северной Корее и общаться с людьми из самых разных слоев общества. Это...
Кризис: Как это делается
Год выхода: 2011
Читает Николай Стариков
7 часов 57 минут
Сенсационная книга Николая Старикова, автора бестселлеров «Шерше ля нефть», «Спасение доллара — война», «Ликвидация России. Кто помог красным победить в Гражданской войне?», «Кто заставил Гитлера напасть на Сталина?», убедительно показывает, кто и зачем организовал мировой финансовый кризис. Вы найдете в книге ответы на самые злободневные вопросы: - Что было сделано властями США, чтобы кризис обязательно случился? - Почему доллары выпускает не государство, а частная лавочка под названием ФРС? -...
Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому?
Год выхода: 2020
Читает Елена Адамская
2 часа 40 минут
Почему нам так трудно общаться с пожилыми родителями?
Зачем они стараются обязательно вывести нас из себя?
Почему они все время говорят?
Почему они пользуются старым и не покупают нового?
Как занять пожилых родителей?
Как победить в споре с ними?
Хотите верьте, хотите нет, но на все эти вопросы существуют конкретные и ясные ответы.