Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия. Здесь вы найдете сразу две книги: 1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ 2. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК Откройте секреты здоровья и долголетия! Узнайте, как работает ваш метаболизм и как еда влияет на гены. Научно обоснованные...
К 80-летию Победы.
Война глазами тех, кто видел эту войну из окопов.
В сборник вошли стихи поэтов-фронтовиков:
Александра Межирова,
Константина Симонова,
Юрия Левитанского,
Семёна Гудзенко,
Юлии Друниной,
Павла Витмана,
Павла Шубина,
Иона Дегена,
Эдуарда Асадова,
Бронислава Кежуна,
Алексея Суркова,
Бориса Слуцкого.
Ижен Сергеева (Моника Бордо) – нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка». Эта аудиокнига – руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой – той, чье главное оружие – ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал. С помощью авторских практик, таблиц и...
«В одном большом городе был ботанический сад, а в этом саду – огромная оранжерея из железа и стекла. Она была очень красива: стройные витые колонны поддерживали всё здание; на них опирались легкие узорчатые арки, переплетенные между собою целой паутиной железных рам, в которые были вставлены стекла. Особенно хороша была оранжерея, когда солнце заходило и освещало ее красным светом. Тогда она вся горела, красные отблески играли и переливались, точно в огромном, мелко отшлифованном драгоценном...
Стать успешным, избавиться от психологических барьеров и найти смысл жизни… Звучит, как сказка. Или как кошмар для тех, кто не знает, каким должен быть первый шаг к внутренней гармонии, хорошей самооценке и продуктивности без стресса. «Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить» – три бестселлера о принципах оптимального мышления. Они вошли в комплект «Всё о воспитании разума», который поможет вам достичь поставленных целей, наладить отношения с собой и окружающими, а ещё:пройти...
Он полностью разрушил её жизнь, а теперь вернулся и стал её боссом. Стал ли этот второй шанс возможностью для исцеления или новой травмой? В восемнадцать лет Ян Нечаев не просто отнял у меня невинность и разбил сердце, он уничтожил меня до основания. После объяснений он уехал из страны. Чтобы справиться с предательством, мне понадобилась помощь психолога. Я поклялась не заводить отношений с мужчинами и со временем смогла восстановить свою жизнь. Я закончила обучение с отличием и успешно...
– Зачем ты пошел за мной? – выдыхаю отрывисто. Ян смотрит в упор. Пристально и напряженно. – Потому что ты этого хотела. Когда-то нас было трое – я, Святослав и Ян. Школа, футбольное поле, пляж – мы всегда были вместе. Пока Ян в один напряженный период резко от нас не отдалился. Боль потери подтолкнула нас со Святиком друг к другу и сделала еще ближе. Сейчас мы пара. Он уважает меня и не позволяет себе ничего предосудительного. Я это ценю и надеюсь, что Святослав никогда не узнает, что в...
Ричард Руссо снова приглашает нас в уютный, ставший уже родным Норт-Бат. «Дураки все» – второй роман трилогии о маленьком американском городке, где все друг друга знают, с трудом терпят, но в беде никогда не бросят. С присущим ему юмором автор рассказывает о жизни, где всё нелепо, случайно и до слез трогательно. О людях, для которых простота – не слабость, а способ выживания. И о городе, где тебя ждут, даже если ты сам не уверен, что хочешь вернуться. Салли за время, минувшее с событий...
Сакральный перекресток культур и религий, город, в котором переплелись судьбы всего мира. Книга о том, какой он на самом деле – город Давида, город Иисуса, город османов, город римлян, раввинов, византийский, исламский, город крестоносцев – одним словом, величайший из городов?! Нам предстоит удивительное путешествие по всем слоям истории, по всей его безграничной культуре, соединившей, казалось бы, несоединимое. Эпохи рассветов, закатов и даже полного забвения, умирания и чудесного...
«Всем смертям назло…» — это частично автобиографическая повесть о шахтере, ставшая первым произведением В. А. Титова, с которого начался его литературный путь. Главный герой — молодой шахтер, который в результате аварии на рабочем месте теряет обе руки. До этого трагического события он совершает героический поступок, спасая множество жизней. Эта история имеет автобиографические элементы, так как сам Титов работал шахтером, но после инцидента был вынужден оставить эту работу. Он нашел новое...
В Кошмариусе на каждом шагу происходят странности. И этому совсем не рад многострадальный прозектор, господин Мортимер Кадаврус. Но, увы, кошмаритяне полны сюрпризов! А особенно Персиция – юная ведьма из лавки «Зелья на все случаи жизни и смерти», наследница могущественного ковена Солонасис. Девушка вовсю готовится к приезду своих именитых родственниц, ведь её ждёт важный экзамен. Чтобы не разочаровать ведьм, Персиция решает помочь отчаявшемуся оборотню. Она варит совершенно необыкновенное по...
Книги Дж. Р. Р. Толкина стали настоящим феноменом XX и XXI века. Экранизации его произведений, так мастерски выполненные Питером Джексоном, сделали писателя культовой фигурой современности. Трилогия «Властелин колец», повесть «Хоббит, или Туда и обратно», знаменитый «Сильмариллион»,– все это целый мир, созданный гениальным писателем. Автор книги – знаменитый исследователь творчества Толкина Альвдис Н. Рутиэн (псевдоним писательницы, профессора института истории культуры Александры Барковой),...
Кругосветное путешествие для всех, кто предпочитает рискованные маршруты. Вместе с героями этих рассказов вы пройдете через зыбучие пески Индии и дремучие леса горной Шотландии, мексиканскую пустыню и снега Юкона, поучаствуете в охоте на африканских львов и сразитесь на дуэли с индейцами Дикого Запада. Вкус жизни ярче, когда опасность щекочет нервы и будоражит кровь. Вперед, на поиски приключений! Содержание Генри Райдер Хаггард «Неравная битва» Макс Брэнд «Вино пустыни» Мартин Редклиф...
Продолжение приключений нашего современника, оказавшегося в облике советского студента-первокурсника Василия Родионова в 1978 году. Начался учебный год. Новые знакомые, новые дисциплины, замечательные преподаватели. Все вроде бы своим чередом, однако наш герой вдруг оказывается в вихре загадочных тревожных событий… Но не теряется, а подчиняет обстоятельства своей воле. Ну и, разумеется – хоть в каком столетии ни живи, никуда не денешься от любви…
В книге собраны воспоминания летчиков, штурманов и стрелков бомбардировщиков Пе-8, Ил-4, Б-25 и А-20. Экипажи этих самолетов выполняли самые различные миссии — налеты на железнодорожные узлы, столицы государств-противников, сброс агентов в тыл врага, торпедные и топмачтовые атаки кораблей противника. Объединяет их вместе коллективный ратный труд. Успех или неудача вылета зависела от собранности и внимательности каждого члена экипажа: от командира корабля, который «должен быть как дирижер...
Три десятилетия назад специалисты в области биоинженерии разработали игрушки в виде динозавров. Эти игрушки не были живыми организмами, но обладали базовыми физиологическими функциями и дружелюбным, ласковым нравом. Дети из состоятельных семей играли с ними, как с обычными игрушками.
Этот бестселлер, основанный на реальных событиях времен Второй мировой войны, о том, как: – найти в себе мужество посмотреть правде в глаза и перестать тешить себя надеждой, что беда обойдет стороной; – дерзнуть бороться за свою жизнь, когда остальные смирились с горькой участью; – потеряв самых дорогих людей и свой дом, найти в себе силы двигаться дальше; – продолжать любить жизнь в условиях, в которых, казалось бы, невозможно даже существовать. Женщина способна многое вынести и...
Аудиокнига Кирилла Половникова, кандидата физико-математических наук, предлагает легкий для восприятия способ понять, как устроен наш мир, отвечая на многочисленные вопросы, которые могут возникнуть у нас в повседневной жизни и не только. Формат книги позволяет читателю получить ясные объяснения на сложные темы, такие как взаимодействие магнитов, работа микроволновых печей, природа антиматерии и возраст Вселенной. Используя метод "вопрос-ответ", автор раскрывает основы современной физики, делая...
После прослушивания этой книги, наш мозг получил много информации о себе, но остался в неведении относительно того, кто им управляет.Как функционирует мозг? Почему он считается самым ленивым органом? В чем разница между мужским и женским мозгом? Сколько языков способен освоить человек? Является ли гений результатом ошибки природы или эволюционным достижением? Как мозг влияет на длительность жизни? Почему отличная учеба не всегда полезна, а троечная может иметь свои плюсы? Можно ли понять, о чем...
Действие эпического романа «Строговы» происходит в Сибири начала XX века. Через призму жизни крестьянской семьи Строговых автор показывает все ключевые исторические события того времени. Русско-японскую войну, Первую мировую войну, Октябрьскую революцию 1917 года. Главный герой романа – Матвей Строгов проходит путь от крестьянина-пасечника до командира партизанского отряда, с честью выдерживая все жизненные неурядицы и невзгоды. Роман «Строговы» был удостоен Государственной премии СССР, а снятый...
16+ Подполковник Гончаров, признанный лучший следователь Санкт-Петербурга, начинает расследование по просьбе девушки, которая ему очень симпатична. Он пытается разобраться в запутанном деле, связанном с арестом ее отчима, уважаемого ученого и бывшего ректора элитного университета. Уже почти год он находится в заключении на основе показаний ректора провинциального отделения, обвиненного в коррупции и растратах. Сама личность девушки и ее заявление вызывают у Гончарова множество вопросов, которые...
16+ Что может быть респектабельнее, чем поэтический вечер, где знаменитые мастера слова выступают перед солидными людьми, заплатившими по полтысячи евро за билет? Подполковник Гончаров прибывает на это светское мероприятие как гость, но насладиться поэзией ему мешает необходимость выполнить служебный долг. Один из любителей высокой словесности убит, причем орудием преступления стал пистолет, из которого недавно застрелили бандита по прозвищу Хомяк. Похоже, эта далеко не лирическая история берет...
Ким Докча — единственный читатель ежедневного романа под названием: «Три способа выжить в разрушенном мире» с более чем 3 000 глав. Этот роман заканчивается последней главой, с благодарностью и последними словами: «Тот факт, что вы читаете это, означает, что вы выживете». На следующий день Ким Докча получает от автора на телефон копию романа, после чего содержание романа становится реальным. И с этого момента начинается игра со смертью, где каждый должен сделать все, чтобы выжить.