Авторы
Аудиокниги по запросу «Сценарии конфликтов. Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова»
Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков
Год выхода: 2025
Читает Андрей Черкасов
6 часов 46 минут
Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни. Его самый объемный труд, более сотни «Нравственных писем к Луцилию», адресованных близкому другу, рассказывает о том, как научиться утраченному искусству дружбы и осознать истинную ее природу, как преодолеть гнев, как...
Почувствуй, насколько мне безразлично
Год выхода: 2025
Читает Марина Высоцкая
6 часов 48 минут
–Я знаю, как ты можешь отомстить этой стерве. У нее же парень есть. Их еще называют лучшей парой универа. А ты возьми и переключи его внимание на себя. Пусть он тебя поцелует, сделаешь фотку и покажешь ей. И по делам ей будет. –Я не буду заниматься таким. –Все еще пытаешься быть правильной? И это после того, что она сделала? Глупая. Разбей ее в ответ. План был прост. Обратить на себя внимание парня моей главной врагини. Вот только, никто не предупреждал, что он ведя себя с ней, как настоящий...
О Тоскане без тоски. Итальянские истории с привкусом счастья и базилика
Год выхода: 2023
Читает Марина Тропина
8 часов 39 минут
Книга Элены Набель, выпускницы археологического отделения Сиенского университета и гида с 20-тилетним опытом работы, посвящена Тоскане – кусочку такой маленькой и такой большой Италии. В книге вы найдете не только готовые маршруты путешествий, но и интересные исторические факты, личные заметки и рекомендации автора, а также рецепты блюд итальянской кухни, – Элена не только талантливый гид и художник, но и кулинар – её кулинарные мастер-классы по итальянской кухне пользуются популярностью как в...
Без права на мечту
Год выхода: 2024
Читает Лариса Разина
7 часов 42 минуты
Банкир Александр Добровольский просто не мог поверить в произошедшее. Дочь Евгения сбежала из дома и прихватила с собой большую сумму денег из домашнего сейфа папеньки! Хорошо он будет выглядеть, если об этом станет известно: директора самого престижного в городе банка обокрала собственная дочь! И Добровольский обращается за помощью к известному частному детективу Татьяне Ивановой. Он просит ее найти Женю и вернуть в семью, желательно вместе с похищенными деньгами… Таня приступает к...
Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь
Год выхода: 2013
Читает Ирина Воробьева
4 часа 44 минуты
Аудиокнига «Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь» является переработанным и расширенным изданием ранее выпущенного аудиотренинга «Азбука знакомств в действии» (М.: Студия АРДИС, 2009).
«Я написала эту книгу потому, что точно уверена в действенности всех представленных приемов. Потому что я вижу, как меняется жизнь у людей, прошедших мой тренинг. Правила и методы испытаны жизнью. Все очень просто, и поверьте, действует как часы!»
На передовой закона. Истории полицейского о том, какова цена вашей безопасности
Год выхода: 2020
Читает Ольга Благодатских
9 часов 16 минут
Видим ли мы людей в полицейских? Чаще, скорее всего, их общественная роль затмевает личность, и мы замечаем лишь форму, социальную функцию. Элис Винтен, проработавшая десять лет в полиции Лондона, рушит эти стереотипы, показывая живые лица – коллег, офицеров и даже преступников. Ее мемуары – это настоящее литературное произведение со своим лейтмотивом, яркими персонажами, перипетиями и при этом невероятно искренний и правдивый рассказ о том, какова цена безопасности простых граждан. Возрастное...
Автономия. Как появился автомобиль без водителя и что это значит для нашего будущего
Год выхода: 2020
Читает Илья Дементьев
13 часов 11 минут
Беспилотные автомобили – давно уже не плод воображения фантастов, но наша реальность. Мы стоим на пороге технологической революции, и совсем скоро нам не будет необходимости иметь личный транспорт. В будущем машины без водителей имеют все шансы вытеснить классические автомобили, управляемые людьми. Эта технология изменит наше отношение к поездкам, как когда-то смартфон изменил отношение людей к общению. Ее сторонники верят, что беспилотники способны предотвратить более 90% аварий, а также...
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если всё безнадёжно
Год выхода: 2020
Читает Наталья Беляева
7 часов 43 минуты
Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идёт о серьёзном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях. Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырёхступенчатую модель правильных извинений. В её основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей:...
Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре
Год выхода: 2021
Читает Виктор Бабков
7 часов 42 минуты
Доктор Джеймс Линдси и доктор Питер Богоссян предлагают 37 тактик, которые сведут на нет даже самый разрушительный холивар. Будь то столкновение сторонников и противников грудного вскармливания, однополых браков или детских прививок. Также они предлагают шаблоны разговоров, которые помогут вам немедленно начать вести эффективные беседы, несмотря на пропасть между вами и оппонентом.
Мужской флирт без правил. Как выйти на качественно новый уровень общения с девушками и стать мужчиной, которого девушки соблазняют сами
Год выхода: 2023
Читает Павел Костин
5 часов 25 минут
Как мужчине, которого никогда и никто не учил знакомиться, общаться, сближаться и заниматься сексом с девушками, преодолеть свои страхи и комплексы и найти любимую девушку?Илья Романов в этой книге делится практическими знаниями по общению с девушками. Книга поможет проработать все этапы общения от знакомства до секса и счастливых отношений с девушкой своей мечты!Книга будет интересна и полезна всем мужчинам, которые хотят выйти на качественно новый уровень привлекательности у девушек!
Без права на престол. Как расцвели и погибли пять великих династий
Год выхода: 2024
Читает Алексей Кизуб
4 часа 45 минут
Закономерности, причинно-следственные связи, планы или случайности, удача, черные лебеди: что правит историей государств и каждого из нас? Может ли выбор одного правителя определить будущее поколений? Или это иллюзия? В своей новой книге «Без права на престол» сценаристка и историк Ирина Белова-Флиера погрузит нас в историю пяти великих европейских династий, чьи судьбы связаны невидимыми нитями гораздо крепче, чем мы помним из школьного курса истории. Иван Грозный, Елизавета I, Мария Стюарт,...
Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре
Читает Виктор Бабков
7 часов 42 минуты
Доктора Джеймс Линдси и Питер Богоссян разработали 37 методов, которые помогут нейтрализовать даже самые напряженные споры. Независимо от темы — будь то обсуждение грудного вскармливания, легализации однополых браков или прививок для детей — они также предоставляют шаблоны для диалогов, которые позволят вам сразу же начать продуктивные беседы, несмотря на значительные разногласия с собеседником.
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Год выхода: 2024
Читает Наталья Гребёнкина
4 часа 14 секунд
Этот бестселлер в жанре самопомощи от корейского коуча предлагает методы борьбы с токсичным общением, не нанося вреда себе.
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Год выхода: 2025
Читает Марат Хаддадин
11 часов 56 минут
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями,...
Жить дальше. Автобиография
Год выхода: 2021
Читает Ирина Безрукова
11 часов 50 минут
Актриса Ирина Безрукова в этой книге впервые подробно рассказывает о насыщенной событиями жизни: о работе в театре и кино, в том числе и о съемках в фильме «Коля», ставшем оскароносным, и о том, что помешало ей побывать на церемонии вручения премии «Оскар» и получить из рук киноакадемиков свой приз. О встречах с великими – Олегом Табаковым, Натальей Гундаревой, Вадимом Абдрашитовым, Михаилом Задорновым, Любовью Полищук, Иваном Дыховичным. О том, как произошло ее знакомство с актером Сергеем...
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Год выхода: 2018
Читает Екатерина Кабашова
6 часов 58 минут
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию...
Безономика. Как Аmazon меняет мировой бизнес. Правила игры Джеффа Безоса
Год выхода: 2021
Читает Наталья Лихачева
9 часов 11 минут
«По сравнению с традиционным бизнесом Amazon — это новейший истребитель-невидимка в воздушной схватке с бипланом», — такое сравнение позволяет себе редактор журнала Fortune, журналист Брайан Дюмейн. И правда, архаичная розничная торговля уже сломлена, экспансия Amazon распространяется на медицину, страхование и финансы, даже Голливуд дрогнул под натиском колосса из Сиэтла. Техногиганты спешно осваивают арсенал методов Безономики — «гремучий коктейль из одержимости клиентами, безумных инноваций...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Год выхода: 2018
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 57 минут
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована...
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Год выхода: 2021
Читает Олег Томилин
4 часа 3 минуты
Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой Homo Sapience обязан всеми своими изобретениями, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, оборачивается главным препятствием на пути к самореализации, становится источником стресса, фобий, эпидемии...
Сам себе шеф-повар. Как научиться готовить без рецептов
Год выхода: 2021
Читает Татьяна Оверченко
Серия Домоводство: Кулинария
6 часов 20 минут
Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту – достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые вещи, как сварить рис или выбрать мясо, которое подойдет именно для этого блюда, и не объяснит, зачем класть в кастрюлю хрустальную пробку, чтобы получить самый вкусный бульон. Книги рецептов не научат основам кулинарной науки и технологии, а ведь именно эти...
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Год выхода: 2021
Читает Дмитрий Стрелков
2 часа 45 минут
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить...
Мне так можно. Книга про то, как я начала ценить себя без причины и достигаторства
Год выхода: 2024
Читает Елена Понеделина
2 часа 10 минут
Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в своё время. Ведь никогда не рано и никогда не поздно стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.
Стихи (читает Сергей Безруков)
Читает Сергей Безруков
Общее время 22 минуты 40 секунд. Стихи 1. 01 - Разбуди меня завтра рано... (2:04) 2. 02 - За горами, за жёлтыми долами... (1:08) 3. 03 - Я покинул родимый дом... (0:54) 4. 04 - Я последний поэт деревни... (1:09) 5. 05 - Заметался пожар голубой... (1:40) 6. 06 - Пускай ты выпита другим... (1:42) 7. 07 - Я усталым таким еще не был... (2:26) 8. 08 - Мне осталась одна забава... (1:43) 9. 09 - Пушкину (1:09) 10. 10 - Сукин сын (2:09) 11. 11 - Мы теперь уходим понемногу... (1:38) 12. 12 - Кто я......
Клара и Генрих
Год выхода: 2021
1 час 3 минуты
Драматичная история любви юной ведьмы и аристократа написана в жанре «письма влюблённых».
Трудное время, трудные испытания проходят герои, но проносят свои чувства через все, казалось бы, непреодолимые преграды!