Авторы
Аудиокниги по запросу «Сценарии конфликтов. Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова»
Жить дальше. Автобиография
Год выхода: 2021
Читает Ирина Безрукова
11 часов 50 минут
Актриса Ирина Безрукова в этой книге впервые подробно рассказывает о насыщенной событиями жизни: о работе в театре и кино, в том числе и о съемках в фильме «Коля», ставшем оскароносным, и о том, что помешало ей побывать на церемонии вручения премии «Оскар» и получить из рук киноакадемиков свой приз. О встречах с великими – Олегом Табаковым, Натальей Гундаревой, Вадимом Абдрашитовым, Михаилом Задорновым, Любовью Полищук, Иваном Дыховичным. О том, как произошло ее знакомство с актером Сергеем...
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Год выхода: 2018
Читает Екатерина Кабашова
6 часов 58 минут
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию...
Безономика. Как Аmazon меняет мировой бизнес. Правила игры Джеффа Безоса
Год выхода: 2021
Читает Наталья Лихачева
9 часов 11 минут
«По сравнению с традиционным бизнесом Amazon — это новейший истребитель-невидимка в воздушной схватке с бипланом», — такое сравнение позволяет себе редактор журнала Fortune, журналист Брайан Дюмейн. И правда, архаичная розничная торговля уже сломлена, экспансия Amazon распространяется на медицину, страхование и финансы, даже Голливуд дрогнул под натиском колосса из Сиэтла. Техногиганты спешно осваивают арсенал методов Безономики — «гремучий коктейль из одержимости клиентами, безумных инноваций...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Год выхода: 2018
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 57 минут
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована...
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Год выхода: 2021
Читает Олег Томилин
4 часа 3 минуты
Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой Homo Sapience обязан всеми своими изобретениями, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, оборачивается главным препятствием на пути к самореализации, становится источником стресса, фобий, эпидемии...
Сам себе шеф-повар. Как научиться готовить без рецептов
Год выхода: 2021
Читает Татьяна Оверченко
Серия Домоводство: Кулинария
6 часов 20 минут
Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту – достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые вещи, как сварить рис или выбрать мясо, которое подойдет именно для этого блюда, и не объяснит, зачем класть в кастрюлю хрустальную пробку, чтобы получить самый вкусный бульон. Книги рецептов не научат основам кулинарной науки и технологии, а ведь именно эти...
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Год выхода: 2021
Читает Дмитрий Стрелков
2 часа 45 минут
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить...
Мне так можно. Книга про то, как я начала ценить себя без причины и достигаторства
Год выхода: 2024
Читает Елена Понеделина
2 часа 10 минут
Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в своё время. Ведь никогда не рано и никогда не поздно стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.
Стихи (читает Сергей Безруков)
Читает Сергей Безруков
Общее время 22 минуты 40 секунд. Стихи 1. 01 - Разбуди меня завтра рано... (2:04) 2. 02 - За горами, за жёлтыми долами... (1:08) 3. 03 - Я покинул родимый дом... (0:54) 4. 04 - Я последний поэт деревни... (1:09) 5. 05 - Заметался пожар голубой... (1:40) 6. 06 - Пускай ты выпита другим... (1:42) 7. 07 - Я усталым таким еще не был... (2:26) 8. 08 - Мне осталась одна забава... (1:43) 9. 09 - Пушкину (1:09) 10. 10 - Сукин сын (2:09) 11. 11 - Мы теперь уходим понемногу... (1:38) 12. 12 - Кто я......
Клара и Генрих
Год выхода: 2021
1 час 3 минуты
Драматичная история любви юной ведьмы и аристократа написана в жанре «письма влюблённых».
Трудное время, трудные испытания проходят герои, но проносят свои чувства через все, казалось бы, непреодолимые преграды!
Мировоззрение программиста. Путешествие в микрокосмос
Читает Алексей Безбородов
4 часа 58 минут
Путешествие в микрокосмос — это не путешествие в глубины вселенной, это путешествие внутрь самого себя. Однако это может быть даже более интересно, чем путешествие в другие страны и города. Что может быть лучше, чем получить ответы на самые сокровенные вопросы? Эта книга составлена в виде доброй беседы двух человек. В ней поднимаются общие вопросы познания мира: «с чем мы имеем дело?», «в чем смысл жизни?», «как решить любую задачу?» и т. д. Кроме общих вопросов, много частных: «что такое...
Определение понятия здоровье через теорию суперсистем
Читает Алексей Безбородов
28 минут 41 секунду
Здоровье — ключевое понятие для полноценной жизни любого существа и любой системы. Определить это понятие и указать на его метрологическую состоятельность — цель данной работы. В данной записке вместе будут рассмотрены «теория суперсистем», «ДОТУ» и «понятие “здоровье“».
Секс без людей, мясо без животных. Кто проектирует мир будущего
Год выхода: 2022
Читает Татьяна Фельгенгауэр
11 часов 20 минут
Секс и еда, рождение и смерть – четыре составляющих нашей жизни, которые могут измениться до неузнаваемости в ближайшие годы. Заменят ли секс-роботы человеческие отношения? Чем нам грозит массовое производство искусственного мяса? Смогут ли мужчины вынашивать детей? Как стать свидетелем собственных похорон? Английская журналистка Дженни Климан изучила этот дивный новый мир инноваций и провела десятки интервью с его главными действующими лицами – учеными, художниками, врачами и программистами....
Живое слово о героях Тамбовской земли
2 часа 42 минуты
Серия аудиокниг «Живое слово о героях Тамбовской земли» – это стихи, поэмы и рассказы писателей, посвящённые историческим событиям и выдающимся людям, героям нашей страны, жизнь и судьба которых связана с Тамбовским краем. Среди представленных тем – битва на Куликовом поле, Великая Отечественная война и подвиг Зои Космодемьянской, очерки о тамбовчанах – участниках СВО и многие другие. Цикл подготовлен в рамках социально ориентированного проекта, осуществить который удалось благодаря субсидии,...
Надежда Феникса
Год выхода: 2023
Читает Наталья Фролова
8 часов 25 минут
"Певицу с фамилией Ягодкина сложно принимать всерьез. Надя, возьми псевдоним", – говорил мне мой работодатель. Знал бы он, что возвращаясь однажды вечером после концерта, я угожу в другой мир, где окажусь последней надеждой… Феникса! Для совершения обряда этому пернатому повелителю нужно провести со мной ночь, а мне… Мне нужно спасти сестру, поэтому придется популярно объяснить всем, что Надежду Ягодкину можно и нужно принимать всерьез!
Между нами только ночь
Год выхода: 2019
Читает Марина Москвина
10 часов 9 минут
Трогательная самоирония, понимание хрупкости мироздания и бесконечная любовь к людям отличает прозу Марины Москвиной. Марина Москвина – автор романов “Крио”, “Роман с Луной”, “Гений безответной любви”, книги рассказов “Моя собака любит джаз” и множества других, финалист премии “Ясная Поляна” и лауреат Международного Почетного диплома IBBY. Каждая строка прозы Марины Москвиной – строчка на лоскутном одеяле мира. То веселая, то грустная, про жизнь людей, мечтающих о счастье, – неисчерпаемую,...
Колдовство и Магия (Сборник рассказов)
Год выхода: 2021
Читает Александр Авгур
3 часа
Предлагаем вам послушать истории полные магических приключений, неожиданных событий и страшных происшествий. С вами эти три часа проведут – ведьмы и колдуньи, охотники за нечистью, ожившие предметы, оборотни-перевертыши-злободелы, лесная богиня, джинн и проклятый дуэлянт. Содержание: 00:00 Марина Румянцева - Руби! 08:29 Александр Авгур – Убить ведьму 35:23 Марина Румянцева - Гребешок 40:19 Александр Авгур – Сказка 47:07 Наталья Ермоленко - Культ Чёрного Жнеца 01:08:24 Александр Авгур – Суд...
Надежду убивают первой
Год выхода: 2023
Читает Марина Черенкова
6 часов 11 минут
Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Нечасто встретишь столь глубоко и проницательно раскрытые трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века.
Как всё было
Год выхода: 2022
8 часов 24 минуты
История, вечная как мир: он, она и его лучший друг. Оливер и Стюарт дружат с детства, но сложно представить себе двух менее похожих людей: Стюарт - робкий и неуклюжий, Оливер - блестящий позер и фат. Тем более удивительно, что прекрасная девушка, Джиллиан достается именно Стюарту. Однако Оливер понимает, что влюбился в нее, и намерен заполучить ее любой ценой. Их ждут мучительные испытания и выяснение отношений, в ходе которого они и решают проговорить всё и обсудить - "как всё было". Роман...
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другог
Год выхода: 2020
Читает Марина Никитина
7 часов 3 минуты
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того, чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным...
Ставка на себя. Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечты
Год выхода: 2022
Читает Марина Титова
7 часов 52 минуты
Стратегия развития карьеры от Энн Хайeтт, которую она использовала, работая с мировыми лидерами — Эриком Шмидтом из Google, Джеффом Безосом из Amazon и Мариссой Майер из Yahoo!. Вам кажется, что вы застряли в своем развитии на нынешней работе и никак не можете получить признание в виде продвижения по службе или повышения зарплаты? Или вы только начинаете свой карьерный путь и размышляете, какая работа может стать трамплином к карьере мечты? Возможно, вы руководитель и ищете наиболее...
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Читает Марина Никитина
7 часов 8 минут
Ежедневно мы сталкиваемся с различными причинами для беспокойств. Новости сообщают о финансовом кризисе, начальник отправляет гневное письмо, мы опаздываем из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях нормально чувствовать злость, страх и отчаяние. Однако Сара Найт, автор книги "Магический пофигизм", предлагает другой подход. Ее метод "Без паники" поможет определить, что вы можете изменить, а с чем стоит просто смириться. Вы научитесь контролировать ситуацию, сохранять...
Как всё было
8 часов 28 минут
Джулиан Барнс, лауреат Букеровской премии, известен как яркий и оригинальный писатель современной Британии. Он написал множество международных бестселлеров, включая "Одна история", "Шум времени" и "Предчувствие конца". Основным его талантом считается способность легко играть различными стилями и направлениями. Его произведения отличаются тонкой стилизацией, иронией, лиризмом, сарказмом и агрессивной жесткостью.
Малайзия изнутри. Как на самом деле живут в стране вечного лета, дурианов и райских пляжей?
Год выхода: 2022
Читает Марина Тропина
8 часов 39 минут
Книга «Малайзия изнутри» посвящена всем, кому не хватает ярких летних пейзажей, фестивалей и праздников. Тем, кто хочет узнать больше о невероятной стране контрастов и проникнуться неповторимой атмосферой.Дарья Кириенко знает все о жизни в Малайзии и сможет поделиться своим опытом, впечатлениями и советами.В книге вы узнаете: • Какие национальности проживают на территории страны и как они уживаются друг с другом. • Почему ислам здесь более либеральный и сколько вообще религий исповедуют в...