Авторы
Аудиокниги по запросу «Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей Томас Эриксон»
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
Год выхода: 2024
Читает Виктория Шатохина
9 часов 13 минут
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя». ...
Твой зеленый день. Как прожить 24 часа, не сломав планету
Год выхода: 2024
Читает Катерина Эланская
6 часов 10 минут
Увлекательная книга для всех, кто хочет заботиться об экологии! Елизавета Юсуповская – автор популярного телеграмм‑канала «Экологиня». Она рассказывает о нашей планете, о мире, об экологических проблемах и, что самое главное, о способах их решения! Экология – это то, что нас окружает. Насколько буквально стоит воспринимать эти слова? Вы знаете, как связаны экология и ваш завтрак? Могут ли аквариумные золотые рыбки разрушить экосистему? Почему в Китае Н&М не показывают на карте? Зачем...
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Год выхода: 2024
Читает Сергей Двинянинов
4 часа 20 минут
Наш мозг предпочитает знакомую дорожку, поэтому мы часто остаёмся в неприятных ситуациях, не рискуем и не берём на себя ответственность. Чтобы изменить это, нужно выйти из зоны комфорта, перестать сравнивать себя с другими, избавиться от страха и самокритики. Байрон Моррисон в своей аудиокниге предлагает упражнения, практические советы и вопросы для размышления, чтобы помочь преодолеть сдерживающие установки и добиться успеха в жизни.
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Год выхода: 2024
Читает Ярослав Хорошков
8 часов 32 минуты
Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и лучше понимать других.
Женщина. Эволюционный взгляд на то, как и почему появилась женская форма
Год выхода: 2024
Читает Алиса Павлова
9 часов 24 минуты
На протяжении веков женское тело волновало умы не только художников и писателей, старавшихся передать всю его притягательность, но и ученых, неизменно задававшихся одними и теми же вопросами: почему женское тело так сильно отличается от мужского? Что привело к формированию этих отличий? И как, столь хрупкое, оно выносит нагрузки и боль не только наравне, но и лучше мужчин? Эволюционный генетик и педагог Дина Эмера провела большую часть своей жизни за изучением эволюции женского тела и женской...
Как почти честно выиграть выборы
Год выхода: 2024
Читает Александр Слуцкий
9 часов 23 минуты
Существует два способа достижения победы на выборах: честный и не совсем честный. В честном способе предполагается честная и открытая борьба за голоса избирателей, в то время как не совсем честный способ включает в себя манипуляции общественным мнением, запугивание оппонентов и нарушения на избирательных участках. Известные политологи Ник Чизмен и Брайан Клаас изучили различные методы, которые помогают удержаться у власти дольше. Они проанализировали опыт различных стран и пришли к выводу,...
Нобели в России. Как семья шведских изобретателей создала целую промышленную империю
Год выхода: 2022
Читает Амир Шакиров
16 часов 2 минуты
Коротко звучащая шведская фамилия Нобель ассоциируется как в Швеции, так и в России с Альфредом Нобелем – шведским химиком, инженером и учредителем Нобелевской премии. Однако историю его семьи – длинную, увлекательную и бесконечно соединенную с Россией – следует связать и с его отцом, братьями и другими членами семьи. Все они были гениальными изобретателями и талантливыми предпринимателями: отец, Иммануил, руководил фабрикой, которая поставляла российскому флоту паровые машины и подводные...
Душа, как раненая птица
Читает Елена Гельм
10 часов 12 минут
В дом казахской семьи Дюсембаевых, одной из многих, счастье, казалось навсегда забыло дорогу. Непрекращающиеся издевательства пьяного отца, считания от дома к дому, голод, болезни. Ища утешение среди бесконечных страданий и горестей к алкоголю пристрастилась и мать. А за нею на этот же путь встают повзрослевшие дочери... "Но ведь есть Кто-то, способный всё исправить! - твердит младшая Алмагуль. - Где же Ты? Я обязательно найду тебя, Бог!" Она не перестает искать, и Бог выходит ей навстречу....
Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль на
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Кабашова
17 часов 38 минут
Значительная книга о нарциссизме от автора бестселлера “Токсичные люди”. Поможет понять, кто такой нарцисс и как безопасно выйти из разрушающих отношений.
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Год выхода: 2024
Читает Николай Науменко
4 часа 1 секунду
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер,...
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Салова
2 часа 17 минут
Этот японский бестселлер, написанный доктором педагогических наук, предлагает практическое руководство по применению принципов безусловного воспитания детей в возрасте от 3 до 12 лет.
Как путешествовать с коровой
Год выхода: 2024
Читает Михаил Нордшир
2 часа 49 минут
История о путешествии с удивительной коровой, которая обладает философскими наклонностями и смотрела за персиками в небесном саду. Путешествие приводит к невероятным событиям, выходящим за пределы обычной реальности, и становится настоящим кошмаром.
Лихая крипта. Кто и как зарабатывает на цифровых валютах
Год выхода: 2022
Читает Джулия Киви
7 часов 41 минуту
Криптовалюта – плодородная почва для махинаций. В своей книге Эрика Стэнфорд рассказывает о крупнейших финансовых пирамидах современности, разрушивших жизни миллионов людей. Автор открывает занавес мира крипты и объясняет устройство как самых нашумевших, так и оставшихся за кадром общественного внимания мошеннических схем. Из погружения в самую загадочную индустрию 21-го века вы узнаете: • как возник экономический пузырь на 800 миллиардов долларов; • что для криптоиндустрии значат секс,...
Люди как боги
Год выхода: 2024
Читает Максим Суслов
9 часов 4 минуты
От автора культовых фантастически романов «Война миров», «Человек-невидимка» и «Машина времени»!
Идеальный мир. Нет злобы, нет зависти, нет лжи, нет даже опасных животных. Всеобщая гармония и процветание. Утопия. Мир, где люди как боги: умные, прекрасные, сильные…
Но что будет, если в этот мир попадут люди из ХХ века? С их корыстью, злобой, жадностью и стремлением к власти? Найдется ли среди них хоть один человек, способный понять Утопию и не разрушить ее?
Беглый жених, или Как тут не свихнуться
Год выхода: 2020
Читает Николь
7 часов 14 минут
Все нормальные девушки мечтают о любви. Такой, чтоб до гроба, но с обязательным букетно-конфетным периодом. Вот и я… нормальная. Учусь в универе, встречаюсь с парнями, ищу свою половинку.И вдруг в один момент все изменилось. Он свалился мне на голову, а вернее, выскочил из кустов. Огромный, грязный и совершенно невменяемый. Отмой его, накорми, приюти, да еще и душу сбереги.А потом и вовсе началось светопреставление, и жизнь моя перевернулась с ног на голову.А теперь спросите меня, о чем я...
Искусство большего. Как математика создала цивилизацию
Год выхода: 2024
Читает Игорь Гмыза
12 часов 54 минуты
Эта книга предлагает увидеть, как математика играла ключевую роль в истории человечества, начиная от древних времен и до наших дней. Автор приглашает читателя узнать, как математика влияла на различные аспекты жизни – от экономики до военных стратегий, и какие великие умы посвятили свою жизнь этой науке.
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Год выхода: 2024
Читает Ирина Булекова
5 часов 13 минут
Аудиокнига предлагает упражнения для достижения комфорта в общении с собой и другими, а также помогает раскрыть секреты уверенных в себе людей. Что такое уверенность в себе? Многие люди говорят, что им ее не хватает, но при этом ведут себя уверенно. • Вы скрываете свои страхи и волнения или же открыто проявляете свою неуверенность? • Принимаете решения быстро или долго колеблетесь? • Знаете, как заставить себя уважать или же боитесь выразить свои желания? • Уверены в себе или...
Ежики, или Мужчины как дети
Год выхода: 2024
Читает Светлана Ларина
7 часов 46 минут
Ох уж эти мужчины! Сами не знают чего хотят. Павел всю жизнь пытался обскакать своего старшего брата, но не задумался ни разу, зачем это ему. Ведь братья – это же все равно навсегда. Не отставал от него и Александр. И если в бизнесе или в любви он оказывался не первым, то уж в вопросах морали и эстетики равных ему, как он сам считал, не было. А лучше бы братья Светловы задались вопросом: чего хотят женщины? Ведь жизнь полна сюрпризов, и в один прекрасный момент именно женщины взяли...
Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
Год выхода: 2022
Читает Сергей Соколов
5 часов 49 минут
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.
Как я сошел с ума
Читает RODELION
1 час 15 минут
Мое имя Лоренцо Карбоне, и я не член мафиозного формирования, как вы могли подумать, и вообще никаким образом не связан с мафией. Этот стереотип приелся мне еще со школы. Одноклассники, да и не только они, сложили обо мне целые истории, в которых мой отец имел отношение к крупным преступным организациям. Но я немного забегаю вперед.
По причине, оставшейся до сих пор тайной, родителям пришлось покинуть Италию еще до моего рождения.
Без права на престол. Как расцвели и погибли пять великих династий
Год выхода: 2024
Читает Алексей Кизуб
4 часа 45 минут
Закономерности, причинно-следственные связи, планы или случайности, удача, черные лебеди: что правит историей государств и каждого из нас? Может ли выбор одного правителя определить будущее поколений? Или это иллюзия? В своей новой книге «Без права на престол» сценаристка и историк Ирина Белова-Флиера погрузит нас в историю пяти великих европейских династий, чьи судьбы связаны невидимыми нитями гораздо крепче, чем мы помним из школьного курса истории. Иван Грозный, Елизавета I, Мария Стюарт,...
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Год выхода: 2024
Читает Алла Петрова
8 часов 9 минут
Психолог Ахона Гуха не оправдывает поступки преступников, но призывает понять их поведение через призму пережитых ими травм. В своей книге она обращает внимание на жертвы травм, которые общество зачастую игнорирует, и затрагивает такие вопросы, как природа травмы, способы преодоления и восстановления, а также взаимоотношения с окружающим миром.
Война культур. Как сексуальная революция изменила западную цивилизацию
Год выхода: 2024
Читает Дмитрий Чепусов
8 часов 53 минуты
«Война культур» – это страстная военная сага. Это профессиональный разбор хода и последствий тотальной идеологической войны с ценностями, утвержденными многими поколениями, ведущейся под лозунгами сексуальной революции. За каждой страницей ясно видно редкое сочетание веры, мужества, знания и гражданской ответственности ее автора. В книге собраны материалы статистики и огромного числа социологических исследований. Но это больше чем научный труд, это искренняя проповедь ответственного человека...
Как я учился
Год выхода: 2024
Читает Николай Богданов
44 минуты 7 секунд
«Когда мне было лет шесть-семь, мой дед начал учить меня грамоте. Было это так…»