Цитаты из книги «Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему» Вик Джонсон

Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему

Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье – не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора. Известный специалист по саморазвитию, автор бестселлера «52 понедельника» Вик Джонсон утверждает: «Ты то, что ты думаешь», а значит, изменив...

admin добавил цитату из книги «Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему» 3 недели назад

Неважно, что ваша мечта может показаться нелепой или недостижимой. Если вы регулярно подкрепляете ее сильными эмоциями, то в конце концов уверуете в нее по-настоящему.

Сосредотачиваясь на положительных эмоциях, вы в итоге начнете испытывать их все чаще и чаще, пока наконец это не войдет в привычку. Учитывая, что подсознание реагирует на привычки, картина выглядит вполне радужно.

Мы живем в мире сиюминутных наслаждений, когда боль и удовольствие в краткосрочной перспективе важнее, чем радость и удовлетворение — в долгосрочной.

Чем масштабнее ваша мечта, тем сильнее рост

Хорошие мысли и поступки никогда не приведут к плохим результатам

Обстоятельства не всегда поддаются контролю , но вы можете сделать выбор быть счастливым . Несчастье -это следствие не обстоятельств, а ваших мыслей , вот почему печаль часто соседствует с ощущением беспомощности . Чтобы быть счастливым , нужно понимать : мои мысли и чувства-это мой выбор, который делает меня хозяином собственной жизни.

Если вы ждёте немедленного результата, то , скорее всего , будете разочарованы . Процесс ожидания успеха -вот то , что поможет вам развить в себе здоровое упорство .

Подсознание - сад, который будет приносить плоды, если вы посеете мысли ( семена) и создадите благодатную почву для того , чтобы вырасти как личность . Ваше сознание -это «садовник», который единолично ухаживает за вашим садом

Именно через неудачи вы учитесь понимать себя , формировать новые привычки , менять жизненные стратегии и не сдаваться на пути к цели . Неудача-это очень полезный инструмент , она помогает вам мыслить более четко и продуктивно . Если вы сдаётесь из-за пары неудач , то признаёте , что провал сам по себе обладает большей силой , чем навык успешного мышления, который вы приобретаете , учась на своих ошибках . То есть , сдаваясь , вы тоже отказываетесь от контроля над своей жизнью, только в этом случае вы становитесь заложником собственных неудач, а это совсем никуда не годиться .

Представьте, что окружающие вас обстоятельства — это мягкая, податливая глина и ей можно придать любую форму, изменив таким образом то, что не устраивает вас в жизни.