Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен

Деймон Захариадис

15 часов 51 минуту

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: –«Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины; –«30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса; –«Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов; –«Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах; –«Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов. Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект – то, с чего стоит начать.