Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Самооценка. Проверенная прогр
Год выхода: 2026
Читает Иван Букчин
1 день 3 часа
Практическая, проверенная система когнитивных методик.
Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе.