Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку

Простые шаги к тому, чтобы у ребенка формировалась здоровая самооценка.

Почему одни дети уверены в себе, легко заводят друзей и без страха берутся за новое, а другие постоянно сомневаются, боятся промахнуться, не решаются проявиться и быстро опускают руки? Чаще всего разница — в самооценке, которая закладывается еще в детстве.

Аудиокнига практикующего психолога и травматерапевта Натальи Здерёвой, автора популярной книги «Мама, услышь меня!», объясняет, какие слова и действия взрослых помогают ребенку почувствовать опору внутри себя, а какие могут ранить и надолго оставить след.

Внутри — понятные упражнения, игры и приемы, которые поддержат ребенка и помогут ему ощущать себя сильным, смелым и любимым. Эта аудиокнига поможет вам:
• разобраться, какие фразы, реакции и привычки родителей укрепляют детскую уверенность, а какие незаметно подтачивают ее;
• взять в арсенал упражнения и приемы, которые помогут поддержать ребенка в сложные периоды;
• заметить, как ваша собственная самооценка влияет на ребенка, и повернуть это влияние в позитивную сторону;
• выстраивать отношения через поддержку, доверие и принятие — без сравнения, критики и давления;
• укрепить не только самооценку ребенка, но и свою.