Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
И Хен
Читает Бархударов Андрей
6 часов 34 минуты
Мы способны справиться с любыми испытаниями, когда наш ум не захвачен чужими установками, тревогами и убеждениями. Всемирно известный мастер Шаолиня раскрывает древнюю мудрость, которая помогла миллионам людей обрести внутренний порядок. Ши Хэн И приглашает вас пройти путь из 12 проверенных веками уроков, укрепляющих внутренний стержень. В книге вы найдете более 10 практик самоконтроля, которые помогут вам: –Уравновесить эмоции. –Пробудить и направить жизненную энергию. –Повысить способность к концентрации. –Сформировать дисциплину. –Развить умение владеть собой.