Познавательная литература — лучшие аудиокниги
Тайны биологии
Год выхода: 2026
Читает Ирина Патракова
2 часа 57 минут
Книга рассказывает о самых захватывающих темах современной науки — бессмертии и том, как возникла жизнь.
Российская журналистка Наталья Лескова беседует с учёными, которые напрямую исследуют эти вопросы, и они объясняют сложные вещи понятным языком для детей.
Чтение обещает быть увлекательным, а знания о свежих научных открытиях помогут удивить школьных учителей биологии или астрономии.
Переговоры
Год выхода: 2020
Читает Татьяна Мужицкая
1 час 37 минут
В рабочих вопросах лучше учиться на чужих ошибках, особенно когда речь идет о деловых переговорах. Ведь иногда одна встреча может решить все: взлетите ли вы на вершину карьерной лестницы или потерпите крах. От ненужного риска вас убережет один из самых известных российских психологов, международный сертифицированный тренер НЛП, корпоративный бизнес-тренер и эксперт по НЛП Татьяна Мужицкая. В этой записи она разыгрывает один день из жизни неудачного переговорщика и рассказывает о том, как...
Популярная анатомия. Строение и функции человеческого тела
Год выхода: 2006
Читает Ирина Ерисанова
11 часов 3 минуты
Айзек Азимов подробно описывает строение и функции тела человека, которого он воспринимает как частицу биосферы. Увлекательно рассказывает о скелетном каркасе, мышцах, кровеносной и пищеварительной системах, а также о сердце, печени, легких, почках - органах, приводящих в действие и снабжающих энергией живой организм. Автор уделяет большое внимание роли репродуктивных органов и кожного покрова. Доходчиво разъясняет сложные термины.
Клетка «на диете»
Год выхода: 2018
Читает Максим Доронин
10 часов 22 минуты
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных...
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить
Год выхода: 2020
Читает Вадим Пугачев
5 часов 22 минуты
Вы тоже заметили, что мир в последнее время меняется безумно быстро – в отличие от организма человека? Все острее ощущается, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной пище была залогом выживания, сейчас из-за нее мы набираем лишний вес. Если раньше всплеск кортизола с адреналином во время стресса был необходим для выживания при встрече с врагом, сейчас из-за этого чаще развивается депрессия и подавляется иммунитет. Как помочь современному человеку...
Невидимые женщины
Год выхода: 2020
Читает Мария Ермакова
13 часов 41 минуту
Представьте себе мир, где врач, сам того не ведая, выписывает препарат, который вам вреден; где вероятность получения вами серьезных увечий в случае автомобильной аварии на 47 % выше, чем у другой половины человечества; где ваш домашний труд после напряженного рабочего дня мало кто замечает и ценит. Знакомая картина? Значит, вы, скорее всего, женщина. Кэролайн Криадо Перес вскрывает в книге серьезную проблему, напрямую влияющую на здоровье и благополучие женщин: разработчики различных продуктов...
Работа актера над собой в творческом процессе воплощения
Год выхода: 2020
Читает Станислав Иванов
11 часов 19 минут
Эта аудиокнига, являющаяся второй частью основополагающей дилогии Станиславского «Работа актера над собой», посвящена работе актера над эмоциями своего персонажа и тому, как именно следует добиваться их подлинности и глубины. Ведь роль, согласно системе Станиславского, следует не играть, а искренне «проживать», – или, как писал он сам: «Каждый момент вашего пребывания на сцене должен быть санкционирован верой в правду переживаемого чувства и в правду производимых действий».
Севастополь: инструкция по применению: 1. О необходимом
Год выхода: 2021
Читает Алексей Дик
Серия С фотоаппаратом по миру (#1)
31 минуту 51 секунду
Светлана Багдерина «Севастополь: инструкция по применению-1. О необходимом». Читает Алексей Дик.
Перед вами путеводитель по Севастополю, выросший из серии статей на «Яндекс-дзене».
Автор — известная писательница Светлана Багдерина — живым языком повествует о своих путешествиях
и открытиях в этом городе-герое, о его прошлом и настоящем, и приводит множество занимательных сведений.
Как нам избежать климатической катастрофы
Год выхода: 2021
Читает Андрей Новокрещенов
8 часов 9 минут
Книга о том, как человечество загрязняет планету, и какие последствия его ожидают. Автор приводит свой план сокращения выбросов углекислого газа на местном и общемировом уровнях. Билл Гейтс – американский предприниматель и общественный деятель, филантроп, сопредседатель Фонда Билла и Мелинды Гейтс и основатель компании Breakthrough Energy. В 1975 году Билл Гейтс вместе с Полом Алленом основал Microsoft и привел компанию к мировому лидерству в области программного обеспечения и услуг для...
Поток. Психология оптимального переживания
Год выхода: 2014
Читает Александр Ананьев
12 часов 9 минут
В своей культовой книге выдающийся учёный Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощён интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъём, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом...
Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было
Год выхода: 2021
Читает Александр Потеряев
7 часов 50 минут
Какую лучшую секс-игрушку нельзя купить за деньги? Притворяется ли ваш парень? (Да-да, притворяется.) А как узнать это наверняка? Как правильный массаж может удлинить пенис вашего партнера? Что такое естественные секс-стимуляторы и как заставить их работать? В чем разница между «глобальным» и «локальным» оргазмом и как вызвать глобальный? Сексолог Ян кернер возвращается с новым бестселлером – на этот раз о том, как вернуть мужчине должок. «Он снова кончает» – это не энциклопедия...
Великобритания изнутри. Как на самом деле живут в стране, где монархия стала визитной карточкой?
Год выхода: 2021
Читает Джулия Киви
4 часа 23 минуты
Великобритания – страна туманов, богатой истории, а также великих писателей, драматургов и поэтов. Гамлет, Шерлок Холмс, Гарри Поттер, Алиса в Стране чудес, Эркюль Пуаро, Джеймс Бонд – все эти и многие другие герои вышли из-под пера британских авторов. Несмотря на небольшую территорию, она является одной из самых влиятельных стран в мире. Какие же на самом деле «эти милые британцы»? Ирина 15 лет живет в Великобритании и активно исследует особенности этой удивительной страны, чем делится в своем...
Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Год выхода: 2021
Читает Мария Ермакова
10 часов 23 минуты
Эта аудиокнига – для городских жителей, которые утром и вечером спешат в метро, стоят в пробках, платят за коммуналку и покупают мебель в сетевых магазинах. В ней рассказывается, как сделать из типовой коробки место, которое будет наполнять своего обитателя силой, и как среда обитания влияет на наше здоровье, настроение, энергичность и самочувствие. Екатерина Рейзбих, архитектор, жившая и работавшая в нескольких странах, предлагает алгоритм разбора качества жилья и идеи...
Машина мышления
Год выхода: 2022
Читает Александр Фёдоров
16 часов 6 минут
Двухтомник «Машина мышления» в одной книге. Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной. Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым мы пока так и не научились управлять. Эта книга – о том, как наш мозг создаёт образы, идеи, принимает решения, как в нём рождаются инсайты и переживаемые нами чувства. А ещё она содержит «инструменты мышления» – конкретные методики, которые...
Самураи. Первая полная энциклопедия
Год выхода: 2018
Читает Пожилой Ксеноморф
15 часов 10 минут
«Только человек, готовый к смерти, ценит каждое мгновение жизни, потому что оно может оказаться последним» – этому кодексу японские САМУРАИ следовали тысячу лет. Прославленные воины с двумя клинками за поясом, в наборных доспехах и рогатых шлемах, с огромными, в человеческий рост, луками и «поющими» стрелами. Непревзойденные кэнсай (мастера меча), презиравшие огнестрельное оружие. Утонченные эстеты, знавшие толк не только в боевых искусствах, но и в чайной церемонии, искусстве любви, каллиграфии...
Чудо голодания
Год выхода: 2010
Читает Николай Козий
7 часов 59 минут
Лечебное голодание — это известная методика оздоровления, которую признала Всемирная организация здравоохранения и используется практической медициной. Разгрузочно-диетический вид терапии позволит мобилизовать резервные силы нашего организма, нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение с пищеварением, организм очищается от шлаков. Основоположник метода — Поль Брэгг — натуропат и американский диетолог. Его оригинальные техники дыхания, голодания, и закалки дали шанс очень многим людям...
Цинковые мальчики
Читает Маргарита Иванова
Серия Голоса Утопии (#3)
7 часов 12 минут
Без этой книги, давно ставшей мировым бестселлером, уже невозможно представить себе ни историю афганской войны — войны ненужной и неправедной, ни историю последних лет советской власти, окончательно подорванной этой войной. Неизбывно горе матерей «цинковых мальчиков», понятно их желание знать правду о том, как и за что воевали и погибали в Афгане их сыновья. Но узнав эту правду, многие из них ужаснулись и отказались от нее. Книгу Светланы Алексиевич судили «за клевету» — самым настоящим...
Мистика подземного мира
Год выхода: 2021
Читает Александр Бордуков
Серия Время. События. Люди
5 часов 51 минуту
Пещеры скрывают огромное количество тайн, разгадать которые не в силах даже ученые. Как, к примеру, с научной точки зрения объяснить то, что во всех без исключения религиях и мистических культурах присутствуют пещеры и гроты, которые священны. И по сей день паломники со всего света приходят в них, чтобы поклониться своим богам, загадать сокровенные желания и попросить помощи в самых безвыходных ситуациях. Сбываются ли они? Наверняка, иначе давно иссяк бы к ним путь, быть может, единственно...