Психология, философия — лучшие аудиокниги
Навязчивые мысли
Год выхода: 2022
Читает Олег Булгак, Людмила Шаулина
3 часа 21 минуту
Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка убежать от своих мыслей или контролировать их не работает. В конечном счете она делает нас еще более несчастными. Как же избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают?...
Парни & секс
Год выхода: 2022
Читает Юлия Деточкина
8 часов 17 минут
Книга, которая поможет родителям правильно обсуждать со своими взрослыми сыновьями вопросы, связанные с сексом и близкими отношениями. Направит подростков, чтобы они могли сформировать собственные осознанные модели поведения. Исторически сложилось, что многие родители почти ничего не рассказывают своим дочерям о сексе, а с сыновьями на эту тему обычно говорят еще меньше. Родители мальчиков, которые радовались, что избавлены от многих проблем, с которыми обычно ассоциируют взросление дочерей, —...
Видеть факты
Год выхода: 1983
Читает Джидду Кришнамурти
1 час 6 минут
Темы беседы:
- что такое "факт"
- возможно ли жить мирно
- оценка реальности
- что такое "мир"
- что такое "ограничения"
- освобождение от мнения
- понятие действия
- разделение есть конфликт
- память - это компьютер
- память и факт
- привязанность к памяти
- психологическая память
- переживания
- воспоминания есть программирующий фактор
- объяснения и факты
- функции мозга
Научный материализм
Год выхода: 2022
Читает Торвальд Олафсен
23 часа 16 минут
Научный материализм — это первая полноценная общественная теория, которая позволяет построить общество на принципах согласия, отбросив прежний вездесущий принцип управления через насилие. В ней описывается природная сила, которая движет всеми живыми существами, и объясняется принцип эффективного управления людьми. Книга содержит массу полезных отсылок и помогает сформировать ясную научную картину мира.
Нейрографика 2. Композиция судьбы
Год выхода: 2020
Читает Виктор Бабков
Серия Драйверы счастья (#2)
7 часов 44 минуты
Если вы из тех людей, для которых недостаточно решать свои жизненные задачи исключительно с помощью интеллектуальных методов, если вы хотите освоить еще и более эффективные творческие подходы, то эта книга для вас. В ней раскрываются секреты визуального алфавита – более емкого, простого в использовании инструмента, универсального для всех и понятного каждому. С его помощью вы сможете активировать геометрическое мышление и начать получать гораздо более качественные эффекты, чем от любых систем...
Не рычите на собаку. Книга о дресировке людей, животных и самого себя
Год выхода: 2017
Читает Светлана Махохей
7 часов 37 минут
Абсолютный бестселлер по психологии влияния теперь в аудио формате! Ученый с мировым именем Карен Прайор предлагает простую и потрясающе эффективную методику управления поведением окружающих с помощью положительного и отрицательного подкрепления. Подход Карен Прайор ‒ это самый короткий путь к успеху в любых отношениях: с близкими, друзьями, детьми, руководителями, коллегами и, конечно, домашними животными! Благодаря этой книге вы узнаете: • как заставить супруга раз и навсегда перестать...
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Год выхода: 2021
Читает Андрей Новокрещенов
10 часов 32 минуты
Работы всех великих философов-стоиков в одной книге, по одной мудрой мысли на каждый день. Каждая из мыслей проанализирована, дополнена историями и упражнениями, чтобы глубже понять, о чем идет речь и найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы. Роб Уокер – колумнист и журналист, пишущий о дизайне, технологиях, бизнесе, искусстве и на другие темы для The New York Times, The Atlantic, NewYorker.com, Design Observer, Bloomberg Businessweek и Lifehacker. Он также работает на кафедре дизайна...
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Год выхода: 2022
Читает Анна Костюченко
7 часов 37 минут
Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом. Эта аудиокнига – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношения, если хочется жить лучше, но никак не получается. У всех этих проблем общий корень – разлад между телом и психикой. Эта аудиокнига...
Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
Год выхода: 2018
Читает Даниил Крылов
3 часа 35 минут
Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по принципу меритократии, когда высшее положение занимают наиболее талантливые люди; и это шокирующее открытие для большинства и приятное озарение для тех немногих, кто обладает навыками общения. Технические навыки практически всегда можно приобрести и развить, а вот навыки общения – крайне редки и ценны. Овладев ими, вы сможете строить плодотворные отношения практически везде и со всеми. Вы...
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Год выхода: 2020
Читает Стефан Барковский
4 часа 4 минуты
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах...
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Год выхода: 2021
Читает Олег Булгак
5 часов 36 минут
Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в голове, когда слушать, а когда нет.
Итан Кросс – профессор Университета Мичигана, известный психолог, директор Emotion & Self Control Laboratory.
Результаты его исследований публикуются в рецензируемых научных журналах и самых популярных СМИ – The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine, Science и других.
О чем молчат в постели. Психология интимных отношений
Год выхода: 2020
Читает Кристина Элиш
4 часа 16 минут
«О чём молчат в постели» – эта книга написана для женщин и для мужчин. Она поможет понять, что мы делаем для того, чтобы в этой самой постели нам было хорошо. И чего бы нам лучше не делать вовсе. Любимый читателями «фирменный стиль» от Натальи Толстой и Семёна Чайки – разговор по душам, без прикрас и формальностей, обо всём, что волнует. Поиск ответа на извечные вопросы: «Любят ли меня?», «Люблю ли я?», «Как быть счастливым?»
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
Год выхода: 2022
Читает Сергей Двинянинов
2 часа 55 минут
Все семьи хотят жить в мире и согласии, чтобы поддержка, доверие и взаимное уважение не ослабевали с годами. Но как пройти через жизненные испытания, не утратив желания быть вместе? Помогут семь навыков высокоэффективных пар, выработанные Стивеном Р. Кови – автором бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». Доктор Кови и его жена Сандра вместе со своим братом Джоном и его женой Джейн подробно рассказывают об этих методах и о том, как с помощью эмпатии, синергии и стремления к...
Сара. Книга 2. Бескрылые друзья Соломона. Приключения в мире мудрости. Путь к счастью
Читает Марина Нургалиева
Серия Сара. Эстер и Джерри Хикс (#2)
3 часа 37 минут
Сара. Книга 2. Бескрылые друзья Соломона. Приключения в мире мудрости. Путь к счастью. Эта книга - это удивительная история духовного преображения и своеобразная карта, на которой обозначен путь, ведущий в страну безграничных возможностей. На ее страницах вы вновь встретитесь с другом Сары - говорящим филином Соломоном и познакомитесь с ее новым товарищем - Сетом. Друзей ждут увлекательные приключения и неожиданные открытия. Возможно, вам захочется вслед за ними научиться слышать свой внутренний...
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
Год выхода: 2023
Читает Максим Батырев
7 часов 32 минуты
Долгожданная новинка о родительских татуировках Максима Батырева — отца четверых детей, автора супербестселлеров и популярного спикера. В воспитании детей важны незыблемые принципы, которым следует вся семья. Такие принципы Максим Батырев называет татуировками. Это очень личные «татуировки», но Максим решился показать их, чтобы вы могли задуматься и сформулировать свое отношение к важным семейным вопросам. По признанию автора, для него это самая важная из написанных книг. Здесь он делится той...
Попутчики
Читает Маленький Фонарщик
25 минут 34 секунды
Жизнь - она как поезд. Куда едем - неведомо. Но ехать всем надо, и в купе мы не одни...
Аудиокомпозиция из нескольких рассказов Анны Валентиновны Кирьяновой. Музыкальное сопровождение - автор-исполнитель Владимир Зыбкин; песня "Друзей теряют только раз" на стихи Г. Шпаликова в исп. Сергея Никитина; гитарист и композитор Per-Olov Kindgren, а так же кавер на виолончели песни Lee Moon Sae "An Old Love" в исполнении Jennifer Park.
Секс в семье и на работе
Год выхода: 2018
Читает Виктор Рудниченко
16 часов 32 минуты
В аудиокниге разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описывается пять стадий секса и показывается, в каких формах он проявляется в учебных заведениях и коллективах, в деятельность которых заложены экстремальные ситуации. Книга окажет социологическую, психологическую и психотерапевтическую помощь. Рассчитана на психологов, социологов, психотерапевтов, педагогов и всех тех,...
Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила
Читает Сергей Колбинцев
9 часов 58 минут
В современном обществе депрессию принято считать негативным явлением, болезнью, которую следует предотвращать или лечить. Однако многие героини сказок и легенд, на которых основана европейская культура, абсолютно осознанно обрекают себя на временное поражение, на муки ада, на обратимую смерть. В своей книге Симона Мацлиах-Ханох предлагает взглянуть на депрессию как на процесс, обладающий важным лечебным потенциалом, как на спасительное лекарство для загнанной в тупик души. Герои сказок и легенд...