Психология, философия — лучшие аудиокниги
Записки на салфетках
Год выхода: 2016
Читает Л. Балуев
5 часов 23 минуты
У Гарта Каллахана почти нет шансов увидеть, как его дочь Эмма взрослеет, заводит друзей, впервые влюбляется, танцует на выпускном балу. Он не знает, сколько еще дней проведет вместе с ней и любимой женой. Но он нашел способ оставаться на связи с близкими каждый день, даже если не сможет быть рядом. До окончания школы осталось 826 дней, и каждый день Эмма будет получать записку на салфетке, что бы ни случилось.
Эссенциализм. Путь к простоте
Год выхода: 2014
Читает Дмитрий Бужинский
7 часов 38 минут
Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни. Он очень четко разъясняет, как сфокусироваться на...
Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Год выхода: 2019
Читает Катерина Ленгольд
2 часа 59 минут
Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями. Катерина Ленгольд – предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии В 14 лет поступила в университет, в 20 – основала свой первый технологический стартап, в 23 – продала его...
Все мы творения на день
Год выхода: 2020
Читает Амир Рашидов
6 часов 40 минут
Все мы творения на день: и кто помнит, и кого помнят. Все эфемерно – и память, и воспоминания. Неизбежен тот час, когда ты все забудешь; и неизбежен час, когда забудут тебя. Всегда помни, что скоро станешь никем, ничем и нигде. Знаменитый психиатр на примерах частных терапевтических сессий рассказывает об исследовании страха смерти и проблем, связанных с непринятием того факта, что жизнь конечна. В книге 10 новелл. Ялом не изменяет себе, он так же увлекателен, как в своих прежних хитах «Палач...
Палач любви и другие психотерапевтические истории
Год выхода: 2018
Читает Амир Рашидов
12 часов 40 минут
«Палач любви» – одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом как и всегда делится своим опытом с читателем при помощи захватывающих историй. Проблемы, с которыми сталкиваются пациенты Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы. Читателя ждет колоссальный накал страстей, весьма откровенные авторские признания и лихо закрученный сюжет, который держит в напряжении...
Счастливое одиночество
Год выхода: 2020
Читает Андрей Канаев
4 часа 54 минуты
Одиночества не надо бояться, и оно вовсе не является неизбежной данностью человеческого существования. Ведь речь идет скорее даже не об одиночестве, а о не подчинении себя чужим иллюзиям. Были бы они хотя бы полезными, еще куда не шло, но чаще всего люди проживают свои жизни неосознанно, настаивая, чтоб и мы следовали и потакали их губительным заблуждениям.. В таком случае одиночество осознанное и добровольное, временное или постоянное – лучшее решение, чем терпеть и подчиняться чужому...
Счастье в трудные времена
Год выхода: 2018
Читает Сергей Каплунов
5 часов 55 минут
В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни – любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации сопровождаются реальными историями, где герои сумели не только встать на ноги после различных жизненных...
Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв
Год выхода: 2019
Читает Светлана Махохей
4 часа 14 минут
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это регулярно?» – спрашивает на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт. Склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки во внерабочее время, заморочки по поводу объема талии – все это заслуживает быть посланным всерьез и надолго. Главное – подойти к делу с умом. Расставить приоритеты, взвесить «за» и «против» и технично...
Как эффективно общаться с людьми
Год выхода: 2017
Читает Максим Киреев
3 часа 45 минут
Секрет эффективного общения от автора бестселлера «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги! Продано более 5 миллионов экземпляров на 15 языках мира! В наши дни общение стало основным фактором успеха. Все, кого называют великими лидерами, умеют эффективно общаться с людьми. К счастью, коммуникабельность – это не врождённое качество. Научиться правильно общаться может каждый, стоит только захотеть. В этой книге вы найдёте новые стратегии Дейла Карнеги, которые научат вас...
Сто сорок бесед с Молотовым
Год выхода: 2020
Читает Александр Харитонов
1 день 25 минут
Жизнь Вячеслава Молотова неразрывно связана с историей СССР. Он работал с Лениным, был членом Военно - революционного комитета по подготовке Октябрьского вооруженного восстания в Петрограде, заместителем Председателя Государственного Комитета Обороны в Великую Отечественную войну, занимал высокие посты в партии и правительстве, с 1939 года по 1956 год вел нашу внешнюю политику, встречался практически со всеми крупными деятелями XX века. На протяжении 17 лет Феликс Чуев регулярно встречался с...
Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть
Год выхода: 2020
Читает Андрей Крупник
5 часов 55 минут
Эта книга – путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайн-издания ЛАЙФХАКЕР, позволят выйти из круга иллюзий и выбрать счастливую жизнь, а не слезы в подушку. Применяйте прочитанное на практике и больше никогда не давайте мозгу вас обмануть.
Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах
Читает Михаил Росляков
13 часов 39 минут
«Отличный день для спасения жизни», – любил говорить нейрохирург Дерек Шепард из телесериала «Анатомия страсти». А что если каждый новый день дарит нам возможность спасти чью-то душу? Культовая студия LostFilm и издательство Бомбора представляют «Куриный бульон» – аудиосериал на основе «книг, от которых невозможно оторваться». Голоса LostFilm – это актеры дубляжа, принявшие участие в озвучке множества теле- и кинопроектов, от «Титаника» и «Звездных войн» до «Мадагаскара» и «Тайны Коко». В...
Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума
Год выхода: 2021
9 часов 49 минут
Эта книга о том, как владеть вниманием вашей аудитории онлайн и офлайн. Вы выступаете публично? Делаете посты в соцсетях? Публикуете видео? Теперь ваша аудитория не сможет не слушать вас. Вы узнаете, как удержать их надолго, а не просто «зацепить». Как говорить интересно о скучном, просто о сложном. Как говорить с теми, кто заранее решил вас не слушать. Как держать внимание тех, на кого нельзя «шикнуть». Незнакомая, равнодушная, статусная публика – что бы ни случилось, вы будете знать, что...
Феноменология духа
Год выхода: 2021
Читает Сергей Уделов
1 день 3 часа
Труды немецкого мыслителя Георга Вильгельма Фридриха Гегеля (1770-1831) стали вершиной немецкой классической философии. Именно Гегелю удалось при помощи разработанного им диалектического метода придать учению, названному впоследствии идеализмом, вид законченной, глубоко продуманной философской системы. Гегелю удалось сформулировать важнейшую в современном мире идею свободы. Объединив в едином учении этику, теорию государственного управления и религию, он сумел найти в своей системе место для...
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Год выхода: 2021
Читает Юлия Бочанова
4 часа 39 минут
Персональный помощник на пути к самопознанию. Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы...
Single lady
Год выхода: 2021
Читает Люба Петрова
3 часа 25 минут
Расставшись с парнем после двух лет мучительных отношений, Мэнди решила взять перерыв и насладиться радостями независимой жизни. Но столкнулась с непониманием, сочувствием и комментариями в духе: «Не расстраивайся, ты скоро кого-нибудь найдешь». Но почему она непременно должна кого-то найти? Почему должна стыдиться своего одиночества? В этой книге развенчивается миф о трагичной и несчастной одинокой жизни. Как отвечать на вопросы волнующихся за тебя знакомых? Как использовать время расставания,...
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Год выхода: 2021
Читает Кирилл Головин
2 часа 29 минут
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб.
Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией
и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах.
Ему посвящено не мало книг,
но та, чью аннотацию вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики.
Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже.
С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий,
обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Год выхода: 2021
Читает Вера Ульянова
9 часов 21 минуту
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность,...