Психология, философия — лучшие аудиокниги
Сад Небесной Мудрости. Притчи для бизнеса и жизни
Год выхода: 2018
Читает Игорь Сергеев
6 часов 39 минут
От монаха, основавшего компанию с оборотом в 250 млн. долларов. Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена событиями и достижениями, взлетами и падениями, заставляет постоянно находиться в напряжении и собранности. И за этой бешеной гонкой найти себя и свое место в жизни становится все сложнее – ибо просто нет времени и желания остановиться и задуматься о том, что же есть наш мир и мы в нем. В своей новой книге Майкл Роуч собрал притчи, на первый взгляд не...
Воспитание без воспитания. Как сохранить доверие ребенка
Год выхода: 2019
Читает Артем Соловейчик
2 часа 44 минуты
Совсем недавно, всего сто с небольшим лет назад, считалось, что розги – законный инструмент воспитания и образования. И человеком приличным вырастет, и латынь выучит. Воспитание без наказания было немыслимо. Сейчас другие времена. Но похоже, мы по-прежнему бессильны отказаться от наказания как действенного инструмента воспитания. Как растить детей без принуждения? Без ущемления их достоинства? Как обрести смелость оберегать достоинство ребенка при любых перипетиях его взросления? Человек знающий...
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Год выхода: 2017
Читает Вероника Язькова
2 часа 36 минут
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что...
HBR Guide. Стресс на работе
Год выхода: 2019
Читает Дмитрий Бужинский
5 часов 27 минут
Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть. Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью? Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не...
Все в твоей голове
Год выхода: 2018
Читает Михаил Росляков
9 часов 18 минут
Сюзанна О’Салливан – известный американский невролог, автор нескольких научно-популярных книг, продолжатель традиции клинических историй Оливера Сакса. Каждый из вас наверняка не раз краснел от стыда, холодел от ужаса и чувствовал, что сердце вот-вот выпрыгнет из груди от волнения. Однако наша психосоматика способна на куда более изощренные и жестокие игры, и в этой книге представлены истории людей, которые знают не понаслышке, что такое "болезни от нервов" и как трудно порой с ними справиться.
Психология на пальцах
Год выхода: 2019
Читает Елена Греб
5 часов 14 минут
Научись понимать людей! Хочешь понять, кто говорит правду, а кто лжёт? Кому можно доверять, а кому – нет? Как не попасть в психологическую ловушку? Как разгадать истинные мысли и желания? Хочешь быть победителем и не попадать под чужое влияние? Тебя интересует психология человека? Тогда эта аудиокнига для тебя! Серёга и Митька, отправляясь на поиски пропавшего котенка, даже не догадывались, что их ждёт настоящее расследование, опасность и риск, множество интересных встреч, интриг и загадок....
Мужчина и Женщина, или Cherchez La Femme
Год выхода: 2019
Читает Валерий Захарьев
9 часов 6 минут
Эта мудрая аудиокнига поможет вам понять, что такое настоящая женственность и мужественность, и как с их помощью можно создать пару – мужчину и женщину, которым принадлежат все богатства Вселенной. Мужчина и женщина. Что следует за этими словами? Прислушайтесь. Хочется сказать – любовь. Не правда ли? В основе всего в этом мире лежит взаимодействие этих двух творящих энергий. Всё прекрасное, доброе, радостное рождается в любви пары, точно так же, как и беды, войны и любые человеческие трагедии –...
Как остановить старение и стать моложе
Год выхода: 2020
Читает Михаил Росляков
12 часов 29 минут
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, ...
Максимы
Год выхода: 2008
Читает Станислав Федосов
2 часа 32 минуты
МАКСИМЫ (от лат. maxima – ‘основное правило, принцип’) – сентенции, афоризмы, в которых формулируется жизненный принцип или характеризуются нравы людей. Франсуа де Ларошфуко – французский писатель-моралист XVII века, герцог, принадлежавший к одной из самых знатных семей Франции. Его жизнь прошла при дворе Людовика XIII и Людовика XIV. Ларошфуко был наперсником Анны Австрийской, участвовал в заговорах против кардиналов Ришелье и Мазарини, был заточен в Бастилию, а затем отправлен в ссылку....
Как привить ребенку системное мышление
Год выхода: 2018
Читает М. Митрофанова
Серия The Детки (#3)
41 минуту 54 секунды
Родителям очень важно стараться прививать своим детям правильно мышление. Чтобы узнать, как ребенок воспринимает окружающий мир, необходимы частые беседы с использованием специальных наводящих вопросов. От того, знают ли родители, какие именно вопросы нужно задавать, чтобы моделировать поведение ребенка…
Поверь в это, сделай это! Преодолейте сомнения, расстаньтесь с прошлым и полностью раскройте свой потенциал
Год выхода: 2019
Читает Алексей Мужицкий
5 часов 24 минуты
От автора бестселлеров «Достижение максимума» и «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси! Книга, которая поможет избавиться от негативных мыслей и полностью раскрыть ваш потенциал! Одним из самых важных шагов к успешной и счастливой жизни является умение отпускать все негативное, уверен автор. Но это же и самое трудное! В своём практическом руководстве, основанном на многолетнем опыте, Брайан Трейси и психотерапевт Кристина Штайн представляют программу, которая поможет вам распознать и...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Год выхода: 2018
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 57 минут
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована...
Baby Boom! Лучшие книги для родителей: Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума
Год выхода: 2019
Читает Надежда Винокурова
8 часов 29 минут
Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого, несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша – «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети. Даниэлле Граф и Катя Зайде, создатели главного блога для родителей в Германии, рассказывают, как помочь ребенку пережить этот непростой возраст. Опираясь на исследования психологов и новейшие открытия нейробиологии, они объясняют, что происходит в голове у вашего малыша и...
Сила Интровертов Как использовать свои странности на пользу делу
Год выхода: 2017
Читает Юлия Бочанова
7 часов 29 минут
Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лишают сил? Сильвия Леккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые позволяют не только сделать пребывание среди людей комфортным, но и помогают превратить странности интровертированного характера в инструменты для достижения успеха.
Философские беседы
Год выхода: 2008
5 часов 20 минут
Первая беседа. Какой самый лучший ход в шахматах? Полнота бытия Подходы к человеку: через бога и через общество. Проблема смерти. Обессмысливает ли смерть нашу жизнь? О счастье. Что такое счастье? Смысл жизни как концепция, в которой происходит соотнесение страдания и удовольствия с потребностями. Иерархие ценностей общества и личностная иерархия. Что значит быть самим собой? Удовольствия как смысл жизни. У каждого свой смысл и соотношение смыслов. Немного о самоубийствах под конец. Вторая...
Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и в своих детях
Год выхода: 2019
Читает Дмитрий Креминский, Юлия Яблонская
7 часов 55 минут
Автор бестселлера «Магия утра» с соавторами продолжают развивать идею пользы раннего подъема, но теперь уже для счастливой жизни в семье с акцентом на то, как поведение родителей утром влияет на атмосферу в доме.
Если вы действительно готовы каждое утро уделять некоторое время себе и благодаря этому встречать своих детей улыбкой, а не хаосом, считайте, что вы выбрали нужную книгу.
Ковчег эволюции. Погибшая планета
Год выхода: 2014
Читает BIGBAG
14 часов 47 минут
Настоящий сборник включает две новые книги Александра Владимирова, автора ряда работ по учениям и практикам Востока, истории древнего христианства, теософии и Агни Йоги. В «Ковчеге эволюции» на основе классических и новейших текстов раскрыта тайна воздействия Луны, решающая роль Луны в появлении земного человечества. Древние сведения о Луне, «восьмой сфере» и их влиянии соотнесены с современными достижениями науки. В «Погибшей планете» собран материал о гибели планеты Авель, которая была...
Рецепт счастья
Год выхода: 2019
Читает Екатерина Сигитова, Любовь Дымина
9 часов 20 минут
Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с...