Психология, философия — новинки
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Читает Александр Чекушкин
5 часов 45 минут
Избавиться от страха невозможно, но можно научиться обращать его себе на пользу. Бывший боец спецподразделений и предприниматель предлагает пять шагов, которые помогут превратить страх в помощника. Брендон Уэбб — экс-спецназовец, снайпер и десантник, участвовал в операции в Афганистане. Он построил военную карьеру и возглавлял программу подготовки снайперов для «морских котиков». После увольнения из армии основал компанию Wind Zero, однако проект быстро потерпел неудачу. Начав заново, Уэбб...
Невидимая горилла
Читает Максим Гамаюнов
12 часов 10 минут
Вы идёте по улице, и вас останавливает незнакомец: он растерян, держит карту и просит подсказать дорогу. Вы начинаете объяснять, но в этот момент сзади раздаётся оклик — рабочие просят отойти, чтобы пронести между вами большую дверь. Сможете ли вы заметить, что за этой дверью человек, с которым вы говорили, незаметно сменился? Кажется, это невозможно. Однако в реальном эксперименте примерно половина участников не заметила подмены и продолжила разговор, как ни в чём не бывало — уже с другим...
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Читает Юлия Шустова
6 часов 19 минут
Когда жизнь внезапно выбивает почву из-под ног, приходится сделать паузу и смириться с переменами — будь то потеря работы, болезненный разрыв или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй — откровенный, почти лечебный рассказ, который помогает пережить трудный период и увидеть в нем опору, силы и новые смыслы. Автор делится личным опытом своего «пути через темноту»: ее текст согревает, успокаивает и возвращает веру в то, что холод не длится вечно. Каждый шаг в ночи приближает к рассвету, а каждый...
Виртуозы общения. Секрет успешного взаимодействия с людьми
Год выхода: 2026
Читает Константин Корольков
7 часов 46 минут
Эта книга помогает освоить мастерство общения на примерах из реального опыта — от специалистов по вербовке ЦРУ и врачей до менеджеров Netflix и команды, создававшей «Теорию большого взрыва». Мастера коммуникации умеют уверенно вести разговор в любых обстоятельствах: поднимать непростые и даже неприятные темы так, чтобы не ранить собеседника, быстро находить общий язык, вызывать доверие и побуждать людей открыто делиться мыслями. Они сильны в переговорах и управлении — и у этого есть понятные...
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Год выхода: 2026
Читает Аля Утдинова
13 часов 15 минут
Новая книга автора бестселлера «Токсичные люди» — практическое руководство, которое поможет преодолеть последствия детства рядом с нарциссичным родителем и научиться выстраивать зрелые, здоровые отношения.
Человек для себя
Год выхода: 2023
Читает Филипп Матвеев-Витовский
9 часов 4 минуты
В книге «Человек для себя» Эрих Фромм размышляет о роли и назначении человека в современную эпоху, когда развитие техники и общества избавило его от изнуряющего физического труда. Добившись значительных успехов в материальной культуре и усилив контроль над природой, человечество накопило обширные знания о мире вещей. Но при этом человек, несмотря на научные достижения, по-прежнему мало понимает главное: что представляет собой человеческая сущность, как следует строить жизнь и на что...
Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергией
Год выхода: 2026
Читает Максим Киреев, Павел Курилин
2 часа 1 минуту
Чувство апатии, упадка сил и слабости может появиться внезапно у любого человека. Почему так происходит и как вернуть себе бодрость? Причина часто кроется в снижении уровня жизненной энергии: нарушается внутреннее равновесие — и организм реагирует усталостью. Хорошая новость в том, что это состояние можно скорректировать, и в этом поможет наша аудиокнига. Освоить навыки сохранения энергетических ресурсов, повышения жизненного тонуса и восстановления сил вполне реально. Речь идет не только о...
НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
Год выхода: 2026
Читает Владимир Капитонов
4 часа 31 минуту
Освойте практическое применение техник НЛП! В этой аудиокниге Ричард Бэндлер излагает базовые принципы НЛП через простую и захватывающую историю, позволяя почувствовать атмосферу его семинаров и напрямую познакомиться с понятными инструментами и приемами, которые он оттачивал и развивал на протяжении последних пятидесяти лет. Это одна из тех редких книг, способных подтолкнуть к серьезным переменам: в ней ясно и по‑настоящему мудро раскрываются сильные идеи личностного развития и показывается,...
Все врут! Учимся вычислять людей по их внешнему виду!
Год выхода: 2026
Читает Инна Сытник
17 часов 45 минут
Лгут почти все: 93% людей делают это регулярно и дома, и на работе, а оставшиеся 7% — по ситуации. Эта книга — самый полный практический курс для тех, кто хочет разбираться в обмане и использовать его осознанно. Как заметить, что человек говорит неправду, и предугадывать ход его мыслей? Какие детали поведения и внешности выдают характер? Как по облику оценить, сколько лет может прожить собеседник? Вы научитесь понимать, кто перед вами, по походке, манере речи и почерку — и, зная это, сможете...
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сб
Год выхода: 2026
Читает Игорь Гмыза
1 день 6 часов
Классические труды Зигмунда Фрейда, основателя психоанализа. Это максимально развернутое и точное знакомство с теорией и практикой классического психоанализа, а также с проблематикой сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В издании представлено ядро фрейдовской концепции: раскрываются ключевые теоретические положения и методика психоаналитической работы, объясняются подходы к интерпретации материалов, полученных в ходе анализа, и формулируются базовые принципы...
Жизнь как миссия. Cоздавать ценности, а не имитировать успех
Год выхода: 2026
Читает Юрий Гуржий
14 часов 55 минут
Виталий Наумов — инициатор проекта и создатель подхода ТрансКоучинга, основатель одноимённой академии, шестикратный лауреат премии «Психолог года» по версии B17. Он работает как бизнес‑психолог и гипнолог, является тренером НЛП, предпринимателем и резидентом «Сколково». Виталий Есаулов — ментор по систематизации, оцифровке и аналитике, помогающий выстраивать осознанные решения в жизни и бизнесе. За 14 лет в сфере корпоративных финансов в компаниях РУСАЛ, «Норникель» и «Ренова» он реализовывал...
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
Год выхода: 2026
Читает Глебов Евгений
5 часов 15 минут
Уйти или остаться? Как прекратить бытовые конфликты? Нужно ли принимать ценности партнера, если они не совпадают с вашими? Как поддерживать страсть и близость спустя годы? Эта книга помогает разобраться в ключевых составляющих крепких, теплых и доверительных отношений. Если ваш союз балансирует на грани разрыва и вы не понимаете, стоит ли продолжать, если вы только начинаете отношения и хотите не повторить прежние ошибки, или если вы открыты новому партнерству, но не знаете, как выстроить...
У всего есть год спустя
Год выхода: 2026
Читает Давтян Гоар
9 часов 19 минут
Кризисы и тяжелые обстоятельства — естественная часть жизни. Порой они рушат то, что особенно дорого: любимое дело, привычный уклад, близость с родными. В такие моменты легко почувствовать бессилие и потерять почву под ногами. Но что, если трудности — не финал, а точка старта? Что, если спустя год все может выглядеть иначе? Автор бестселлера «Точка Баланса» Гоар Давтян показывает, где искать ресурсы для восстановления даже в самые мрачные периоды. Она объясняет, как обрести внутреннюю опору,...
Воспитание детей без криков, угроз, наказаний и истерик
Год выхода: 2026
Читает Станислав Иванов
1 час 56 минут
Практичное пошаговое пособие, которое действительно помогает выстроить теплые и рабочие отношения с детьми. Мы все уверены, что отлично знаем, как нужно воспитывать ребенка… ровно до тех пор, пока не становимся родителями. Тогда появляются одни и те же сложности: - что делать, если ребенок не слушается? - Как реагировать на истерики? - Как пройти через «кризис трех лет» и непростой подростковый период? - Как поддержать интерес к учебе? - И как быть, когда, кажется, испробованы все...
Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной
Год выхода: 2026
Читает Наталья Кратович
6 часов 5 минут
Трудно сохранять образ уверенной в себе «королевы» и строить близкие, радостные отношения, когда внутри — пустота и ощущение собственной ничтожности. Трудно развиваться в профессии, когда кажется, что другие сильнее и успешнее, а ты снова «не дотягиваешь». Яна Березовская — психолог и «адвокат нарциссок» — много лет жила в похожем состоянии, пока не поняла: это проявления нарциссической травмы. В этой аудиокниге она без осуждения, с эмпатией и опорой на профессиональный опыт рассказывает, как...
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Год выхода: 2026
Читает Юлия Степанова
9 часов 16 минут
Нарцисса обычно представляют самовлюблённым эгоистом — холодным, бесчувственным и заносчивым человеком. Но редко кто думает о нарциссизме как о внутренней уязвимости и ранимости. Исследования показывают, что людей с ярко выраженной нарциссической патологией около 4%. Зато куда чаще встречается другая форма — скрытый нарциссизм. Такие люди не демонстрируют чрезмерную уверенность: напротив, они склонны принижать собственные успехи, жестко осуждать себя за малейшие ошибки, сомневаться в себе и...
Исцеление пяти травм
Год выхода: 2026
Читает Люба Петрова
5 часов 49 минут
Долгожданная новая книга Лиз Бурбо — продолжение знаменитого бестселлера «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведённого на 16 языков и многократно издававшегося в России. Здесь автор обобщает результаты многолетней работы, посвящённой пяти ключевым душевным травмам и путям их исцеления. Основные идеи получают расширение и углубление, а также предлагаются понятные и практичные способы распознавания и проработки каждой из травм. Отдельное внимание уделяется роли Эго в психике...
Обоснование непостижимого
Год выхода: 2021
Читает Александр Кузнецов
4 часа 59 минут
Что такое вера? Только лишь то, что мы ощущаем душой, интуитивно, но не можем доказать? Или вера в высшую сущность может быть основана на знании? Классик философской мысли великий Иммануил Кант взялся за сложнейшую задачу: доказать путем логических рассуждений, что Бог существует. Без разумного созидательного начала природа не могла бы иметь столь совершенное устройство, уверен философ. Он не просто доказывает – он приглашает к размышлению читателя. И по прошествии более чем двухсот...