Психология, философия
Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
Год выхода: 2026
Читает Чечель Максим
7 часов 48 минут
«Магия разума» — книга о личном пути и внутренних переменах. Нейрохирург Джеймс Доти рассказывает, как задействовать потенциал мозга, чтобы приблизить мечты к реальности, и поясняет механизмы этого процесса с позиции нейробиологии. Читателю предлагается пройти шесть последовательных этапов и выполнить ряд практик, помогающих понять, где вы находитесь сейчас, и наметить движение к желаемому. Основа метода — многолетние исследования автора как нейробиолога и его опыт медитативных практик. Эти шаги...
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
Год выхода: 2026
Читает Юлия Бочанова
1 день 6 часов
В одном издании впервые собраны исцеляющие книги Юлии Пирумовой. Авторские упражнения и советы помогут вам: – стать самостоятельнее, цельнее и увереннее в себе; – выстроить границы с родителями и отделиться от них без вины и взаимных манипуляций; – пройти через личностные кризисы и лучше понять, кто вы и чего хотите; – перестать мучиться из‑за мелких ошибок и не обесценивать свои чувства, потребности и достижения. Этот сборник поддержит на пути к себе, поможет достойно прожить и отпустить...
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
Год выхода: 2026
Читает Вадим Чернобельский
6 часов 14 минут
Я пишу эту книгу, потому что наблюдаю, насколько по-разному складываются жизни моих клиентов: тех, кто сумел отпустить и высвободить свою агрессию, и тех, кому это не удаётся. Одни выходят на новый уровень — развиваются, зарабатывают, получают больше радости от жизни, находят новые смыслы. Другие годами накапливают раздражение, затем срываются и снова возвращаются с теми же темами: страхом рисковать, ощущением «стеклянного потолка» и упадком сил. Дело не в том, насколько агрессии у человека...
Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела
Год выхода: 2026
Читает Anelli
5 часов 59 минут
Ирина Соловьёва — психолог и телесно-ориентированный психотерапевт с двадцатилетним стажем. Её книга «Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела» рассчитана и на профессионалов (психологов, психотерапевтов), и на читателей, увлечённых самопознанием, телесными практиками и развитием осознанности. В первой главе рассматриваются отношения человека со своим телом: как формируется его восприятие, какую роль телесная работа играет в психотерапии, а также как проявляются психологические...
Природа зверя: Как эмоции управляют людьми и другими животными
Год выхода: 2026
Читает Андрей Троммельман
8 часов 55 минут
Что такое эмоции и для чего они существуют? Несмотря на многовековые исследования, наука до сих пор не дала однозначного ответа — более того, нет согласия даже в том, каким должен быть этот ответ. Нейробиолог Дэвид Андерсон считает, что продвинуться в понимании эмоций помогает нейронаука с ее объективными, проверяемыми методами, позволяющими подступиться к вопросам, которые раньше казались неразрешимыми. Многие годы он исследовал нейронные цепи, управляющие эмоциональным поведением у животных,...
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Читает Дмитрий Чепусов
9 часов 3 минуты
Эта книга помогает скрасить чей-то день — а порой и преобразить целую жизнь. Все, что требуется от вас, — быть рядом по-настоящему: проявлять искреннее участие, сострадание и доброту к тому, кому это нужно. При этом вы получаете возможность изменить и собственную жизнь. Что значит раскрывать сердце, а не привычно отгораживаться от людей? Как научиться слышать свои внутренние сигналы и опираться на них, чтобы расти, находить душевное равновесие и строить теплые, устойчивые отношения? Именно этому...
Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Читает Савельева Валерия
11 часов 20 минут
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у...
Мама, посмотри на меня
Год выхода: 2026
Читает Анна Яковлева
4 часа 32 минуты
Многие мамы мечтают о том, чтобы дети без лишних споров выполняли просьбы, с интересом делали уроки, охотно участвовали в домашних делах, мирно общались с братьями и сёстрами и добивались успехов в том, что им нравится. Но нередко реальность оказывается другой: трудности тянутся годами, а родители устают настолько, что сил почти не остаётся. Есть понятный инструмент, который помогает изменить ситуацию, — грамотная похвала. Она укрепляет внутреннюю опору ребёнка: уверенность рождается там, где...
Мама, почувствуй меня
Год выхода: 2026
Читает Анна Яковлева
7 часов 31 минуту
Книга психолога Марины Бабуриной — это практичный ориентир для мамы в эмоциональном мире ребенка. В век стремительного развития искусственного интеллекта все большую ценность приобретает эмоциональный интеллект — навык, который помогает детям чувствовать опору в себе, сохранять внутреннее равновесие, развивать эмпатию и осознанно относиться к своим переживаниям и эмоциям окружающих, оставаясь гибкими в условиях постоянных изменений. Чувства и эмоции малыша — важные сигналы о том, что...
Письма к дочери. Слова, которые обнимают
Год выхода: 2026
Читает Екатерина Коротаева
3 часа 1 минуту
Эта книга — материнское послание, наполненное утешением и обращённое к будущему. Это разговор о любви, который может стать ориентиром для дочери и для каждого читателя. В тридцати письмах автор бережно собрала самое тёплое и мудрое, чтобы поддержать, придать смелости и помочь не сбиться с пути — что бы ни принесла жизнь. «Моей малышке, которая плачет навзрыд…» — тридцать откровенных писем, где переплетаются личные истории, точные цитаты, житейская мудрость и безусловная материнская любовь....
Новый язык телодвижений
Год выхода: 2026
Читает Александр Шаронов
10 часов 24 минуты
Эта аудиокнига — один из самых известных в мире пособий по распознаванию мыслей и эмоций людей. Здесь разобраны все ключевые сигналы невербального поведения: выражения лица, позы, жесты, манера держаться, походка, взгляд. Авторы подробно объясняют, как по движениям тела понять истинный чувства и намерения собеседника. В аудиокниге используются многочисленный фотографий известных людей — как наглядные примеры для обучения. Вы сможете «читать» людей точнее, выбирать оптимальную тактику...
Стена невежества: Почему мы ошибаемся в понимании мира и людей – и что с этим делать
Год выхода: 2026
Читает Юрий Красиков
3 часа 46 минут
Как получается, что одни и те же данные заставляют людей приходить к прямо противоположным решениям? Почему споры так часто заканчиваются тупиком вместо взаимопонимания? И как стремление к «единственно объективной истине» способно разрушать не меньше, чем фанатичная убежденность? «Стена невежества» Такэси Ёро — одна из самых известных и широко обсуждаемых его работ, много лет остававшаяся бестселлером в Японии. Эта аудиокнига посвящена пределам человеческого понимания и рискованной...
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Читает Александр Чекушкин
5 часов 45 минут
Избавиться от страха невозможно, но можно научиться обращать его себе на пользу. Бывший боец спецподразделений и предприниматель предлагает пять шагов, которые помогут превратить страх в помощника. Брендон Уэбб — экс-спецназовец, снайпер и десантник, участвовал в операции в Афганистане. Он построил военную карьеру и возглавлял программу подготовки снайперов для «морских котиков». После увольнения из армии основал компанию Wind Zero, однако проект быстро потерпел неудачу. Начав заново, Уэбб...
Невидимая горилла
Читает Максим Гамаюнов
12 часов 10 минут
Вы идёте по улице, и вас останавливает незнакомец: он растерян, держит карту и просит подсказать дорогу. Вы начинаете объяснять, но в этот момент сзади раздаётся оклик — рабочие просят отойти, чтобы пронести между вами большую дверь. Сможете ли вы заметить, что за этой дверью человек, с которым вы говорили, незаметно сменился? Кажется, это невозможно. Однако в реальном эксперименте примерно половина участников не заметила подмены и продолжила разговор, как ни в чём не бывало — уже с другим...
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Читает Юлия Шустова
6 часов 19 минут
Когда жизнь внезапно выбивает почву из-под ног, приходится сделать паузу и смириться с переменами — будь то потеря работы, болезненный разрыв или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй — откровенный, почти лечебный рассказ, который помогает пережить трудный период и увидеть в нем опору, силы и новые смыслы. Автор делится личным опытом своего «пути через темноту»: ее текст согревает, успокаивает и возвращает веру в то, что холод не длится вечно. Каждый шаг в ночи приближает к рассвету, а каждый...
Виртуозы общения. Секрет успешного взаимодействия с людьми
Год выхода: 2026
Читает Константин Корольков
7 часов 46 минут
Эта книга помогает освоить мастерство общения на примерах из реального опыта — от специалистов по вербовке ЦРУ и врачей до менеджеров Netflix и команды, создававшей «Теорию большого взрыва». Мастера коммуникации умеют уверенно вести разговор в любых обстоятельствах: поднимать непростые и даже неприятные темы так, чтобы не ранить собеседника, быстро находить общий язык, вызывать доверие и побуждать людей открыто делиться мыслями. Они сильны в переговорах и управлении — и у этого есть понятные...
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Год выхода: 2026
Читает Аля Утдинова
13 часов 15 минут
Новая книга автора бестселлера «Токсичные люди» — практическое руководство, которое поможет преодолеть последствия детства рядом с нарциссичным родителем и научиться выстраивать зрелые, здоровые отношения.
Человек для себя
Год выхода: 2023
Читает Филипп Матвеев-Витовский
9 часов 4 минуты
В книге «Человек для себя» Эрих Фромм размышляет о роли и назначении человека в современную эпоху, когда развитие техники и общества избавило его от изнуряющего физического труда. Добившись значительных успехов в материальной культуре и усилив контроль над природой, человечество накопило обширные знания о мире вещей. Но при этом человек, несмотря на научные достижения, по-прежнему мало понимает главное: что представляет собой человеческая сущность, как следует строить жизнь и на что...
Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергией
Год выхода: 2026
Читает Максим Киреев, Павел Курилин
2 часа 1 минуту
Чувство апатии, упадка сил и слабости может появиться внезапно у любого человека. Почему так происходит и как вернуть себе бодрость? Причина часто кроется в снижении уровня жизненной энергии: нарушается внутреннее равновесие — и организм реагирует усталостью. Хорошая новость в том, что это состояние можно скорректировать, и в этом поможет наша аудиокнига. Освоить навыки сохранения энергетических ресурсов, повышения жизненного тонуса и восстановления сил вполне реально. Речь идет не только о...
НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
Год выхода: 2026
Читает Владимир Капитонов
4 часа 31 минуту
Освойте практическое применение техник НЛП! В этой аудиокниге Ричард Бэндлер излагает базовые принципы НЛП через простую и захватывающую историю, позволяя почувствовать атмосферу его семинаров и напрямую познакомиться с понятными инструментами и приемами, которые он оттачивал и развивал на протяжении последних пятидесяти лет. Это одна из тех редких книг, способных подтолкнуть к серьезным переменам: в ней ясно и по‑настоящему мудро раскрываются сильные идеи личностного развития и показывается,...
Все врут! Учимся вычислять людей по их внешнему виду!
Год выхода: 2026
Читает Инна Сытник
17 часов 45 минут
Лгут почти все: 93% людей делают это регулярно и дома, и на работе, а оставшиеся 7% — по ситуации. Эта книга — самый полный практический курс для тех, кто хочет разбираться в обмане и использовать его осознанно. Как заметить, что человек говорит неправду, и предугадывать ход его мыслей? Какие детали поведения и внешности выдают характер? Как по облику оценить, сколько лет может прожить собеседник? Вы научитесь понимать, кто перед вами, по походке, манере речи и почерку — и, зная это, сможете...
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сб
Год выхода: 2026
Читает Игорь Гмыза
1 день 6 часов
Классические труды Зигмунда Фрейда, основателя психоанализа. Это максимально развернутое и точное знакомство с теорией и практикой классического психоанализа, а также с проблематикой сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В издании представлено ядро фрейдовской концепции: раскрываются ключевые теоретические положения и методика психоаналитической работы, объясняются подходы к интерпретации материалов, полученных в ходе анализа, и формулируются базовые принципы...
Жизнь как миссия. Cоздавать ценности, а не имитировать успех
Год выхода: 2026
Читает Юрий Гуржий
14 часов 55 минут
Виталий Наумов — инициатор проекта и создатель подхода ТрансКоучинга, основатель одноимённой академии, шестикратный лауреат премии «Психолог года» по версии B17. Он работает как бизнес‑психолог и гипнолог, является тренером НЛП, предпринимателем и резидентом «Сколково». Виталий Есаулов — ментор по систематизации, оцифровке и аналитике, помогающий выстраивать осознанные решения в жизни и бизнесе. За 14 лет в сфере корпоративных финансов в компаниях РУСАЛ, «Норникель» и «Ренова» он реализовывал...
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
Год выхода: 2026
Читает Глебов Евгений
5 часов 15 минут
Уйти или остаться? Как прекратить бытовые конфликты? Нужно ли принимать ценности партнера, если они не совпадают с вашими? Как поддерживать страсть и близость спустя годы? Эта книга помогает разобраться в ключевых составляющих крепких, теплых и доверительных отношений. Если ваш союз балансирует на грани разрыва и вы не понимаете, стоит ли продолжать, если вы только начинаете отношения и хотите не повторить прежние ошибки, или если вы открыты новому партнерству, но не знаете, как выстроить...