Цитата из книги «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей» Алекс Хатчинсонпоказать все Добавить
НикОль
добавила цитату
из книги
«Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей»
2 года назад
Большую часть XX века физиологи решали невероятную задачу, пытаясь понять механизм усталости. Сформировался механистический, почти математический взгляд на человеческие пределы: как автомобиль с кирпичом на педали газа, вы едете, пока не закончится бензин в баке или не закипит радиатор, а затем останавливаетесь. Но это не полная картина.
Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни. Способность терпеть — часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего? Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и лауреат множества профессиональных...