Упражнения
Для активизации двенадцатого контура вашего мозга попробуйте в течение одного часа каждый день:
1. Смотреть воскресные религиозные телепроповеди.
2. Перечитывать «Архипелаг Гулаг» и «1984».
3. Представлять себе, что вам 80 лет, вы тяжело работали всю жизнь, получаете ничтожную пенсию и живете в тяжелых условиях.
4. Размышлять о своей смерти и развивать в себе страх смерти.
5. Затем — успокаивать свой страх смерти.
6. Представлять себя добропорядочным гражданином тоталитарного общества. Стараться воспроизвести в себе гнев, который он испытывает по отношению к безответственным диссидентам, подрывающим устои общества.