Цитата из книги «Счастливы, как датчане» Малин Рюдальпоказать все Добавить
Главный принцип - не изменять себе. "Что есть счастье, если не подлинное согласие между человеком и его жизнью?" (Альбер Камю).
Для того чтобы узнать, кто ты есть на самом деле, требуются время и усилия. Мой лучший друг - я сама.
Единственный, с кем мы не перестанем общаться, с кем проводим очень много времени до конца наших дней, - это мы сами. Чертовски важно достичь согласия с собой, иначе путешествие по жизни может оказаться слишком долгим и даже мучительным. ... Счастье, долговременное благоденствие начинается с познания себя. Я забываю о нормах и давлении со стороны общества.
Чем больше у нас свободы делать то, что мы считаем нужным, и делать это так, как нам удобнее, тем вероятнее возможность "войти в фазу" с собой и прожить "свою" жизнь, а не ту, которой от нас ждали.У меня есть план Б.
Когда человек думает, что у него в жизни есть всего один путь, он очень боится потерять то, что имеет. Страх часто заставляет нас принимать неверные решения, руководствуясь ошибочными посылами. Обдумав альтернативные пути, мы легче находим в себе мужество реагировать на вызовы нашего плана А, причем так, как это свойственно только нам.Я сама выбираю для себя битвы.
Мы каждый день ведем сражения. Большие и маленькие. Но принять каждый вызов нам не по силам. Важно уметь выбирать бой по плечу, тот, который сможет нас чему-нибудь научить.Я честна с собой и принимаю правду.
Чем более реалистичен и разумен подход к ситуации, тем легче находить способ ее разрулить. Когда твоя точка совпадает с правдой, какой бы сложной она ни была, ты перестаешь бороться с тем, чего не можешь изменить, и концентрируешься на том, что в силах исправить или улучшить.Я культивирую в себе идеализм... реалистичный.
... чем меньше у тебя завышенных (слишком) ожиданий по отношению к другим людям, тем больше шансов приятно удивиться.Я живу в настоящем.
Жить в настоящем значит не сделать выбор в пользу путешествия внутрь себя, не предаваться фантазиям насчет пункта назначения и не сожалеть об отправной точке. "Цель в пути, но у этого пути нет цели". Мы в дороге, за окном мелькает пейзаж, мы движемся вперед, это все, что у нас есть. Очень важно, когда у человека есть план, есть дело жизни, ведь счастье - награда идущему, а в финальной точке оно случается редко.У меня много разных источников благоденствия.
Зависимость от одного источника счастья - работы или любимого человека - очень рискованна, ибо хрупка. Если ты привязан ко многим людям, если получаешь удовольствие от разных видов деятельности, каждый твой день идеально сбалансирован. Счастье - единственная вещь на свете, которая удваивается при делении (Альберт Швейцер).
Известно, что датчане – самая счастливая и гармоничная нация в мире. Первенство по «счастливости» они держат уже много-много лет. Почему же нация, пусть и одна из самых благополучных, но обитающая далеко не на райском-побережье Северного моря, пережившая вместе с остальной Европой все исторические катаклизмы, вдруг обрела гармонию, неведомую прочим странам? Отчего датчане счастливее шведов и немцев, англичан и французов, поляков и русских, итальянцев, и финнов? Может, стоит воспользоваться...