Никто человека счастливым не сделает. Счастье рождается у нас внутри: сначала мы его испытываем, а потом делимся этим переживанием с другими людьми.
Духовность даёт возможность испытывать счастье чуть ли не в любой момент и вопреки многому.
Можно выкроить минут двадцать-тридцать и раз в месяц проводить осознанный "мониторинг" своей жизни, чтобы понять, как вы с нею справляетесь и что в ней хорошего.
Когда видишь изнанку душевной жизни некоторых людей, проникаешься большим уважением и к ним, и к человеку в целом.
И для меня ощущение безмерного счастья сродни пребыванию на границе между светом и тенью, когда свет кажется особенно ослепительным, а к тени можно повернуться спиной.
Если вы живете так, как вам нравится, делаете то, что хотите, и это приносит вам радость, то и счастье вы тоже непременно испытываете, несмотря на разные периодические неприятности, болезни и даже утраты. Когда вы отрицаете возможность и необходимость счастья, то тем самым признаете: "Я никогда не достигну своих целей, ничто не принесет мне глубокого удовлетворения, и я навсегда останусь неудачником".
Беседа, разговор - они подобно физиотерапии, исцеляют, упражняют и восстанавливают.
Психологи давно выяснили, что мужчину делает счастливым возможность одаривать, а женщину - принимать подарки.
«Делать добро – это свести тех, кому есть что дать, с теми, кто в этом нуждается. А еще можно поговорить субботним вечером, за чаем, с другим человеком обо всем, что его волнует, независимо от того, сколько ему лет – семь или семьдесят»
Иногда поговоришь с людьми и подумаешь, что самое популярное домашнее животное в мире жаба. Та самая, которая периодически всех душит и называется завистью.