Авторы
Аудиокниги по запросу «Сценарии конфликтов. Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова»
Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике
Год выхода: 2024
Читает Вячеслав Ахмедяров
4 часа 26 минут
Язык тела может передавать информацию даже лучше, чем слова. Он позволяет понять настроение и намерения человека, определить его реальные чувства и мысли. Способность правильно интерпретировать невербальные сигналы поможет добиться успеха в различных сферах жизни, таких как переговоры, выборы, поиск работы и влияние на других.
Мама, которой я хочу быть. Как общаться с ребенком без криков, истерик и ссор
Год выхода: 2021
Читает Елена Калиниченко
6 часов 27 минут
Книга Даниэлы Гайгг и Линды Силлаба – это действительно полезная диета, необходимая всем родителям: «диета от ругани»! 7 простых шагов, которые помогут перестать кричать на ребенка – даже если есть повод!– и научиться сохранять спокойствие в любых ситуациях. Вы разберетесь в истинных причинах агрессии и ссор, научитесь правильно реагировать на «неправильное» поведение ребенка и узнаете, как сохранить мир и гармонию в семье. А практические упражнения в каждой главе помогут закрепить новые...
В молекуле от безумия: Истории о том, как ломается мозг
Год выхода: 2023
Читает Алена Огнева
5 часов 6 минут
Выпускница колледжа не может вспомнить, завтракала ли она, а к обеду уже привязана к больничной койке и не сомневается, что воюет с зомби. Счастливый влюбленный планирует сделать предложение избраннице на роскошном курорте, но внезапно приходит в ярость, а его тело сотрясают такие сильные спазмы, что он чуть не откусывает себе язык. Бедные фермеры в Южной Каролине один за другим умирают от загадочной эпидемии слабоумия, сопровождающегося странной кожной сыпью и зудом. Это не сценарий...
Мама, которой я хочу быть. Как общаться с ребенком без криков, истерик и ссор
Читает Елена Калиниченко
6 часов 27 минут
Книга Даниэлы Гайгг и Линды Силлаба предлагает эффективный метод для родителей, стремящихся снизить количество ссор с детьми – это своего рода «диета от ругани». В ней описаны 7 доступных шагов, которые помогут не только уменьшить количество криков, даже если кажется, что на это есть причины, но и позволят сохранять спокойствие в любых обстоятельствах. Рассматриваются корни агрессии и конфликтов, а также предлагаются стратегии правильного реагирования на нежелательное поведение ребенка. Книга...
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Год выхода: 2025
Читает Александр Чернов
4 часа 50 минут
Авторы этой аудиокниги предлагают 15 практических приемов, которые помогут обрести счастливую жизнь без страха перед обществом. Она предназначена для тех, кто устал бороться с тревогой и пробовал различные методы избавления от фобий, но все еще испытывает трудности с игнорированием критики и неодобрения. Легкие для понимания шаги научат управлять эмоциями, не бояться общения, устанавливать личные границы и защищать свои интересы. Эта книга поможет вам, наконец, жить полноценной...
Контрреволюция. Как строилась вертикаль власти в современной России и как это влияет на экономику
Год выхода: 2019
Читает Сергей Ленинградский
14 часов 15 секунд
Почему российская экономика после бурного роста в первые годы президентства Владимира Путина застряла в стагнации, из которой уже много лет не видно выхода? Как из демократической страны Россия превратилась в изгоя, пугающего соседей и ссорящегося с партнерами? За почти 20 лет нахождения у власти Владимир Путин серьезно изменил страну. При этом, по мнению Сергея Алексашенко, Путин не действовал по заранее продуманному плану. Раз за разом он принимал решения, ни одно из которых не казалось...
Мой кот и пес. «Они живут как Сара Бернар, а я сама - как собака»
Год выхода: 2020
Читает Наталья Волохина
3 часа 16 минут
Одна из самых популярных фотографий Фаины Раневской – та, где она с огромным роскошным котярой на руках. А знакомые говорили, что единственные существа, которых обожала гениальная актриса, – это ее чистокровный сиамский кот Тики и приблудный пес-дворняжка Мальчик (по ее признанию: «Моя собака живет как Сара Бернар, а я сама – как собака»). Но, оказывается, Фаина Георгиевна не просто принадлежала к несметной армии «кошатников» и «собачников», а еще и написала о «лучших друзьях...
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Год выхода: 2022
Читает Наталья Казначеева
5 часов 15 минут
Авторитетный и практичный гид по нашим легким: как они работают и как их защитить. Пандемия COVID-19 напомнила, как хрупки и важны наши легкие. Многие испытывают страх за здоровье, думают о том, как полноценно восстановить органы дыхания после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и представитель Американской ассоциации легких, приглашает читателей на увлекательную экскурсию по этому жизненно важному органу. Доктор Хан объясняет чудо дыхания и показывает, что легкие служат первой...
Как жить без проблем с красивыми женщинами
Читает Роман Максимов
11 часов 54 минуты
Перед этим я искренне у тебя спрошу, то что я сам прочувствовал за 5 лет: Каждый День ты: 1)«выглядел» лузером, попадая в неловкие ситуации 2) не мог заинтересовать понравившуюся девушку, тупил и чувствовал дискомфорт 3) боялся потратить деньги в пустую на плохую информацию\тренинг и не получить результат 4) лень что-то делать… замучивался с проблемами, замечал что на тебя никто не ведётся, загонялся Или ты Каждый День: 1)выглядел любимчиком Жизни, оказывался в нужное время — в нужном...
Кризис в кармане: как решить проблему безденежья в два шага
Читает Дмитрий Чурсин
33 минуты 19 секунд
Кризис в кармане. Из за чего, почему и... ЗАЧЕМ. Что с этим делать и как жить дальше...
Перед вами не волшебная панацея, не универсальное ноу-хау и не бизнес-план. Эта небольшая книга опытного психолога-практика предлагает заглянуть внутрь себя и изучить истоки проблемы, чтобы потом выкорчевать ее с корнем и взрастить здоровое дерево духовного и материального благополучия.
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
Год выхода: 2018
Читает Максим Доронин
6 часов 21 минуту
Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более...
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Год выхода: 2021
Читает Михаил Мурзаков
15 часов 45 минут
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из...
Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем
Год выхода: 2021
Читает Екатерина Бабкова
7 часов 59 минут
Многолетний бесстеллер от авторитетных психотерапевтов – впервые на русском! Мужчина считает, что в отношениях все в порядке, если он может расслабиться рядом с женщиной (или в соседней комнате). Она же считает, что отношения для него ничего не значат, потому что он не общается с ней… Известные психотерапевты Патрисия Лав и Стивен Стосны в этой книге раскрывают ошеломляющую правду о любви: даже с самыми лучшими намерениями разговоры об отношениях не сближают вас, а в конечном итоге разлучают....
Приют для бездомных кактусов
Год выхода: 2021
Читает Павел Михеев
14 часов 19 минут
Остров, на котором проводились испытания бактериологического оружия, и странный детдом, в котором выращивают необычных детей… Японская Башня, где устраивают искусственные землетрясения, и ташкентский базар, от которого всю жизнь пытается убежать человек по имени Бульбуль… Пестрый мир Сухбата Афлатуни, в котором на равных присутствуют и современность, и прошлое, и Россия, и Восток. В книгу вошли как уже известные рассказы писателя, так и новые, прежде нигде не публиковавшиеся.
Безлюдное место. Как ловят маньяков в России
Год выхода: 2021
Читает Сергей Битюцкий
6 часов 36 минут
С середины 1990-х в небольшом сибирском городе Ангарске почти каждый месяц находили тела убитых и изнасилованных женщин. Поиски человека, который совершал эти преступления, заняли больше 15 лет – в первую очередь потому, что мало кто хотел его искать. Книга журналистки Саши Сулим – это история самого кровавого убийцы в России и рассказ о людях, которые профессионально искали, находили и сажали в тюрьму серийных преступников вопреки инерции и противодействию правоохранительной системы. Это ответ...
Турция между Россией и Западом. Мировая политика как она есть – без толерантности и цензуры
Год выхода: 2023
Читает Юрий Таманцев
10 часов 10 минут
2023 год… Жарко! СВО России на Украине в полном разгаре. США и многие европейские страны поставляют оружие и вводят санкции. Турция балансирует в этом конфликте, однозначно стремясь к переходу из статуса ближневосточного игрока в список глобальных держав мира. Вопреки множеству проблем Эрдогану удалось переизбраться на очередной президентский срок. Наблюдателями эти выборы были объявлены «выборами 2023 года», где «Турция выбирала между Путиным и Байденом». В новой книге известных экспертов по...
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
Год выхода: 2025
Читает Суворова Елена
6 часов 5 минут
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно. Автор приводит...
Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться
Год выхода: 2025
Читает Юлия Шустова
6 часов 22 минуты
Печень – самый большой внутренний орган и самый уникальный, ведь она способна восстанавливать собственные клетки! Для этого требуется всего лишь 25% исходной ткани. Интересный факт: когда донор отдает часть своей печени больному, его [донора] печень полностью самовосстанавливается спустя всего две недели! Но как же не довести свою печень до такого состояния, чтобы пришлось пересаживать? Об этом расскажет врач-гастроэнтеролог и гепатолог Мария Прашнова. Вы узнаете о самых распространенных...
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Год выхода: 2019
Читает Наталия Коршун
5 часов 1 минуту
Проблемы во взаимоотношениях с детьми бывают у всех. «Почему ты не слушаешься, почему так себя ведешь?» – подобные упреки знакомы каждому ребенку. И каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может «достучаться» до сына или дочери. Но может быть, все дело в том, что взрослые не всегда знают, КАК донести до ребенка свои мысли и чувства и КАК понять его? Эта книга – разумное, понятное, хорошо и с юмором написанное руководство о том, КАК правильно общаться с детьми (от дошкольников до...
Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя
Год выхода: 2023
Читает Мария Третьякова
6 часов 59 минут
Думаете, леди – это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью? А вот и нет! С этой аудиокнигой вы поймете, что леди – состояние души, гармония внешняя и внутренняя. Мария Третьякова, наставник проекта «Пацанки», стала свидетельницей и участницей преобразований девушек, на которых общество и они сами поставили крест. Автор поможет и вам совершить трансформацию и стать лучшей версией себя. Вы узнаете, как производить и закреплять благоприятное первое впечатление,...
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей
Год выхода: 2021
Читает Дмитрий Шабров
5 часов 26 минут
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту...
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Год выхода: 2022
Читает Максим Суслов
7 часов 27 минут
Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку — глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть. Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо...
Капитал. Как сколотить капитал, как его не потерять, и почему нам его так не хватает
Год выхода: 2024
Читает Максим Суслов
13 часов 43 минуты
Вам кажется, что экономика – это очень скучно? Тогда мы идем к вам! Вам даже не понадобится «стоп-слово», чтобы разобраться в заумных формулах – их в книге нет! Все проще, чем кажется. Автор подаст вам экономику под таким дерзким соусом, что вы проглотите ее не жуя! Вы получите необходимые базовые знания о мировой финансовой системе, а также найдете немало интересных случаев из жизни от реальных экспертов. Алексей Марков – автор легендарной «Хулиномики» – разбирает экономические тонкости и...
Света белого не видно
Год выхода: 2023
Читает Марина Иванова
8 часов 57 минут
Катя попадает с семьей в землетрясение в Армении. В городе Ленинакане ее дом, в котором она живет с тремя детьми и алкашом мужем, полностью разрушен. Катя бежит на юг страны в город Михайловск. Попадает в денежную кабалу. Бандиты требуют у Кати долги мужа, угрожая расправой над детьми. Они не знают, что у Кати в прошлом отец был смотрящий города Ростова, его убивают, но он успевает перед смертью подарить Кате кольцо, которое говорит о том, что она дочь авторитета.