Авторы
Аудиокниги по запросу «аверин моноспектакль научи меня жить»
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Год выхода: 2022
Читает Максим Суслов
7 часов 27 минут
Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку — глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть. Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо...
Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью
Год выхода: 2023
Читает Владимир Князев
3 часа 49 минут
Книга, которая может перевернуть ваше восприятие. Представьте себе разговор обо всем на свете с кем-то очень близким. То, возможно забытое, чувство поддержки и понимания, которого порою так не хватает во взрослой жизни. Это книга, которая может его подарить. Сборник важных слов, который подтолкнет к действию, вдохновит, успокоит, приободрит или подскажет путь. Перед прослушиванием возьмите ручку и напишите одну главную мечту – самую большую, и пусть она будет от сердца того ребенка, что живет...
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Год выхода: 2023
Читает Вадим Пугачев
3 часа 52 минуты
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе. Вместо того чтобы фиксировать свои...
Плач по тем, кто остался жить
Год выхода: 2023
Читает Антон Макаров
9 часов 38 минут
Разве я плачу о тех, кто умер? Плачу о тех, кому долго жить… М. Волошин Николай Свиридов, подобно Анджею Кмицицу, был готов на все ради славы, и горе тем, кто станет на его пути к ней. Красноармейцы, врангелевцы, махновцы, туркестанские повстанцы, тувинцы – всем мало не покажется. Герой и несомненный герой: «взвод под командованием Н. С. Свиридова атаковал противника во фланг и смелым ударом обратил его в паническое бегство, за- хватив при этом два пулемета». Так и жил Николай,...
Как жить и как умирать
Год выхода: 2024
Читает Алевтина Пугач
5 часов 16 минут
Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь? В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны на древнем тексте, изначально переведенном на европейские языки как «Тибетская книга мертвых».
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Год выхода: 2024
Читает Татьяна Суворова
6 часов 45 минут
Практическая книга от психолога с 25-летним опытом. Поможет заглушить в своей голове критический голос нарциссической матери, избавиться от неуверенности в себе и жить той жизнью, которую заслуживаете.
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Год выхода: 2024
Читает Борис Медведев
4 часа 16 минут
Чаще всего при упоминании ментальных особенностей, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексия, аутизм и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), на ум приходят лишь негативные их проявления. У нейроотличных людей некоторые свойства мозга отличаются от большинства. Это не ошибки или недостатки, а особенности работы нейронных связей, которые затрудняют жизнь, но часто дают и уникальные преимущества – например, способность видеть мир под необычным углом или быть...
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Бабкова
4 часа 42 минуты
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. «Я больше не хочу всем нравиться» – ваш путеводитель по избавлению от этого «лишнего багажа». Аудиокнига поможет освободиться от всего, что мешает...
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Год выхода: 2024
Читает Сания Галеева
8 часов 50 минут
Мы часто забываем о собственных чувствах и желаниях, увязнув в рутине и играя роль в общении с окружающими. Дженна Кутчер делится опытом тех, кто чувствует усталость и неудовлетворение, но всё ещё старается быть продуктивным. Ее книга призвана помочь каждому прислушаться к себе, научиться радоваться и вспомнить свои настоящие желания. В каждой главе книги есть упражнения, помогающие научиться слушать свой внутренний голос и найти ответы на важные вопросы.
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос
Год выхода: 2024
Читает Сергей Двинянинов
2 часа 39 минут
Это не обычная аудиокнига по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор – пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс – продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал все деньги на благотворительность. Чтобы написать эту книгу, Сиверс четыре года размышлял обо всем, что знает и чему научился. Результат его трудов – на этих страницах. Коротко и афористично автор...
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
Год выхода: 2024
Читает Михаил Мурзаков
4 часа 54 минуты
Владислав Чубаров написал новую аудиокнигу о нарциссах, которая будет полезна не только окружающим, но и самим нарциссам. В отличие от большинства произведений, осуждающих нарциссов, в этой книге автор, опираясь на свой профессиональный опыт, рассказывает о том, что способствует формированию нарциссических черт, как понять их правильно и что делать, если вы сами нарцисс. В книге изучается нарциссический характер в самых разных проявлениях, рассматриваются их основные черты, типология и методы...
Красиво жить не запретишь
Год выхода: 2024
Читает Алиса Борисова
4 часа 56 минут
Вот и все. Наркотики найдены, наркокурьер, похоже, действительно не знал, что везет, а был просто слепым орудием своих родственничков. Частный сыщик Татьяна Иванова ехала на поезде и радовалась быстрому и успешному окончанию операции. Завтра по прибытии на вокзал она передаст курьера кому следует и ее миссия будет завершена. А пока можно отдохнуть и расслабиться. Благо и компания есть подходящая. Но слишком рано Татьяна расслабилась…
Вредная привычка жить
Год выхода: 2024
Читает Яна Зиман
Серия Анна Солька и Альжбетка (#1)
8 часов 54 минуты
Любовь до смерти… Как романтично! Черта с два!
Престарелый любовник Альжбетты Федор Потугин ничего не придумал лучше, как помереть во время жаркого соития прямо на объекте страсти.
Девчонка чуть с катушек от страха не съехала. Хорошо, подружки Анна и Солька проявили должное понимание и спрятали тело заплесневелого мачо в пустующей квартире по соседству.
На следующий день туда вселилась супружеская пара. А утром Анна обнаружила труп горе-любовника на своем рабочем столе!..
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и бол
Год выхода: 2024
Читает Максим Доронин
12 часов 12 минут
Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой. А для этого нужно тренироваться. Наука уже доказала, что ментальные тренировки способны помочь нам прожить более наполненную и...
Жить и умереть в Париже
Читает Татьяна Телегина
5 часов 34 минуты
В маленьком городке произошло загадочное происшествие: тело женщины было найдено за окном гостиницы без удостоверяющих личность документов. Полиция не смогла найти никаких улик и прекратила расследование. Однако выяснилось, что женщина, по имени Ольга, живет в Париже под выдуманным именем и французскими документами. Она приехала во Францию с большой суммой денег в начале 90-х вместе с другом, который погиб спустя год после их приезда. Ольга выжила после нападения, но спустя два десятилетия...
Играть чтобы жить
Год выхода: 2024
Читает Светлана Евстефеева
Серия Спасти красноармейца Райнова (#2)
12 часов 23 минуты
Не думал не гадал старик-игроман Игорь Росток, что его будут использовать в качестве подопытного игрока. Да и не спросили у него согласия. Впрочем, и сама игра и игровая карта увлекли, и стало ясно что там не всё так просто, но хочешь выжить, играй дальше. Вот только и Игорь Геннадьевич не так прост, как кажется на первый взгляд.
Руки уже в раю. Про несчастный случай и невероятное желание жить
Год выхода: 2024
Читает Владимир Солдатов
3 часа 30 минут
«У каждого из нас порой опускаются руки. Быть может, прямо сейчас вы чем-то сильно обеспокоены или даже готовы впасть в отчаяние. Что-то не так в учебе. Проблемы на работе. Заболел ребенок. Вас не понимают окружающие. „Почему мир так несправедлив ко мне?“ – мысленно сокрушаетесь вы. Привет! Меня зовут Денис, мне 35 лет, и вот уже 23 года я живу без рук. Я и подумать не мог, что, пережив ампутацию в юном возрасте, достигну в жизни немалых высот и однажды напишу целую книгу, где поделюсь...
Исполнение желаний и поиск своего предназначения. Притчи, помогающие жить
Год выхода: 2024
Читает Валерий Смекалов
16 часов 31 минуту
Робин Шарма, известный писатель и консультант по лидерству, собрал в одной аудиокниге три своих бестселлера: "Монах, который продал свой феррари","Кто заплачет, когда ты умрешь?" и "Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой феррари". В этих книгах он делится своими историями и уроками о жизни, счастье, успехе и семейных ценностях. Этот сборник станет источником вдохновения для тех, кто стремится к личностному развитию и гармонии в отношениях.
Жить все труднее
Год выхода: 2024
Читает Александр Леонард
1 час 41 минуту
«Дьявольщина, как же она ненавидела Сипани.
Проклятый слепящий туман, проклятый плеск волны и проклятая всепоглощающая тошнотворная вонь отбросов. Проклятые балы, маскарады и попойки. Веселье… Здесь каждый до чертиков весел или, по крайней мере, притворяется веселым. А хуже всего, что все люди – сволочи. Все поголовно – мужчины, женщины, дети – мерзавцы. А многие еще и дураки и лжецы…»
Кому на Руси жить хорошо
Читает Джахангир Абдуллаев
5 часов 9 минут
"Кому на Руси жить хорошо" - это последняя поэма Н.А. Некрасова, в которой рассказывается о путешествии семерых крестьянских мужиков по всей стране в поисках счастливого человека.
История разворачивается после отмены крепостного права в Российской империи.
Убивать, чтобы жить
Год выхода: 2024
Читает Олег Кейнз
Серия УЧЖ (#1)
8 часов 15 минут
Я – лучший воин Земли в её истории. Я возглавил Армии Человечества и победил в Последней Войне. Я принес долгожданный мир. И, после этого, я стал не нужен…Вот только без меня Человечество не справилось. Теперь оно – лишь «придаток» Чужих, что усиливает наших врагов, дабы они и дальше несли разрушение в Галактике.Я лишился всех своих сил, но у меня есть память, разум и навыки. Один в поле не воин? Это совсем не так, если этот «один» – я, Абсолют Вячеслав Воронов, Идеал #003 «Ахилл».Раньше за моей...
Жажда жить! Как обрести силу внутри себя
Год выхода: 2024
Читает Павел Дорофеев
7 часов 1 минуту
Никита Серов - человек, который достиг больших успехов в спорте, бизнесе и блогинге. Он вырос в городе Иваново и прошел сложный жизненный путь, требующий силы воли и веры в себя. Сегодня он основатель бренда одежды Serovski, создатель трех онлайн-школ и покоритель трех вершин. Никита всегда стремится к личному развитию и мотивирует других следовать его примеру. В своей аудиокниге он поделится своими переживаниями, вдохновителными историями и предложит упражнения, помогающие разобраться в себе и...
Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу
Год выхода: 2024
Читает Андрей Троммельман
6 часов 41 минуту
Уход за человеком с деменцией представляет собой огромную нагрузку для семьи и близких из-за постоянного стресса и тревоги. Книга Брента Форестера и Томаса Харрисона предлагает практические советы о том, как улучшить жизнь больного и сохранить собственное психическое здоровье. Авторы объясняют, как распознать признаки деменции, как помочь на каждом этапе заболевания и как решать бытовые, медицинские и психологические проблемы, связанные с уходом за больным.
Она будет жить с нами
Год выхода: 2024
Читает Наталья Македонская
5 часов 27 минут
- Она будет жить с нами, - безапелляционно заявляет муж.
Растерянно перевожу взгляд на женщину, сидящую на моей кухне.
Кладет руку на живот в защитном жесте.
- Да, Карина беременна, - спокойно добавляет Эдик и повторяет: - Она будет жить с нами.
Я вышла замуж по любви. Хотела быть лучшей, подстраивалась под все желания мужа. Но однажды мой мир рухнул, когда Эдик привел в наш дом свою любовницу и заявил:
- Она будет жить с нами.