Авторы
Аудиокниги по запросу «Как разговаривать по-драконьи Крессида Коуэлл»
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Год выхода: 2021
Читает Ирина Ефросинина
4 часа 11 минут
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму,...
Каким будет послезавтра?
Читает Сергей Ганин
3 часа 27 минут
Мы живем в эпоху климатических перемен. Это уже не вызывает сомнений. Нестабильность климатической системы очевидна: то небывало жаркое лето в Европе и Азии, то катастрофические осенние ураганы в тропиках, то невиданные морозы, сковывающие Европу.Но вот чем же обусловлено изменение климата? Человек начинает обвинять сам себя в глобальном потеплении, обусловленном парниковым эффектом. Действительно, масштаб воздействия человека на окружающую среду становится сопоставим с природным. А если...
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле
Год выхода: 2022
Читает Сергей Курнаев
3 часа 47 минут
Если мы оглянемся на свою жизнь, то заметим, что время от времени попадаем в одни и те же повторяющиеся ситуации. Это означает, что мы не прошли те или иные уроки, не сделали тех выводов, которые стоило бы сделать. В своей новой книге «Сердце льва» специалист по ведической психологии и бизнес-тренер Владимир Древс доступно и увлекательно рассказывает о том, как распознать и пройти важные жизненные уроки, распутать кармические узлы и избавиться от страданий. Без лишней «воды», буквально «на...
От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому
Год выхода: 2022
Читает Джэм Небеский
11 часов 55 минут
Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить. Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни. Как очистить разум (но не...
Как выжить и победить в Афгане. Боевой опыт Спецназа ГРУ
Год выхода: 2019
Читает Александр Макшанцев
6 часов 55 минут
В этой книге автор супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», выдержавшего уже 10 изданий, собрал бесценный опыт боевого применения Спецназа в Афганской войне. Это – лучшее учебное пособие, как выжить и победить в Афгане. Это – «мастер-класс» ветеранов ГРУ, на счету которых сотни боевых выходов, штурм дворца Амина и укрепрайона душманов «Карера», перехват караванов в Герате и Кандагаре, разведрейды и блокирование границы, разгром перевалочных баз и уничтожение вражеских засад, ликвидации...
Цифровой вихрь. Как побеждать диджитал-новаторов их же оружием
Год выхода: 2018
Читает Илья Волков
9 часов 17 минут
Руководители Google, Apple, Alibaba и других крупных мировых компаний рассказали в этой книге, как с помощью диджитал-технологий им удается удерживать свои позиции и ежегодно осуществлять прорывы. Cisco написала эту книгу для стартапов и других компаний, перед которыми стоит вопрос роста в эпоху изменений. Прочитав эту книгу, вы сможете применить опыт таких гигантов, как Uber, Xiaomi и WhatsApp, чтобы улучшить свой продукт, клиентский сервис, маркетинг и больше зарабатывать. Авторы предлагают...
Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи
Год выхода: 2018
Читает Всеволод Кузнецов
5 часов 20 минут
Если суета повседневной жизни угнетает, если вы не знаете, как освободиться от груза проблем, если тяжело на душе, пора всё поменять! Продолжение бестселлера "Кафе на краю земли" от всемирно известного коуча Джона Стрелеки об истинной ценности жизни и свободе. Спустя десять лет главный герой Джон возвращается в загадочное кафе, перевернувшее его судьбу, чтобы снова вспомнить о том, что действительно важно, и научить этому других. Занимательная история пути к себе в форме притч и неторопливых...
Человеческие сети. Как социальное положение влияет на наши возможности, взгляды и поведение
Год выхода: 2020
Читает Константин Корольков
11 часов 30 минут
О том, как функционируют современные человеческие сети и что надо делать, чтобы добиться в них успеха. Человеческое общество – сложная система со своей иерархией, которая на самом деле выстроена куда сложнее, чем кажется на первый взгляд. Наши взаимоотношения друг с другом напоминают огромную разветвленную сеть, которая подчинена своим законам и функционирует согласно со своей логикой. Социальные сети, такие, как Facebook или Telegram, – лишь новый виток в долгой и увлекательной истории...
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Год выхода: 2021
Читает Люба Петрова
6 часов 35 минут
Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор – практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных...
Как навести порядок в финансах компании.
Год выхода: 2018
Читает Снежана Манько, Марина Умнова
5 часов 13 минут
Без понимания реальных финансовых показателей невозможно стабильное ведение и развитие бизнеса. В крупных компаниях это знают. Финансы в них налажены и автоматизированы, а финансовые показатели используются менеджерами как приборная доска в управлении самолетом. В малом и среднем бизнесе руководители чаще всего работают «по ощущениям», а не по фактическим показателям, чем наносят бизнесу немалый ущерб. Аудиокнига поможет вам разобраться в финансовой отчетности, управленческом учете и финансовом...
Как пароход погубил город
Читает Владимир Захаров
7 часов 29 минут
Книга представляет собой сборник документальных научно-популярных очерков о крупнейших в истории мирового судоходства катастрофах на внутренних водных путях за последние 150 лет. Она знакомит читателя с такими причинами катастроф, как столкновения на реках, пожары и взрывы, потеря остойчивости в результате ошибок проектировщиков и разрушительные силы стихии. Работа является продолжением книг автора "По следам морских катастроф" и "Тайны морских катастроф". Она включает в себя несколько глав из...
Как Бог меня замуж выдавал
Читает Марина Понькина
3 часа 26 минут
Мы редко задумываемся о том, что Господь действительно слышит каждое наше слово и каждую нашу мысль. И отвечает. В самых обычных житейских обстоятельствах. Как просто этого не заметить! И мы чаще всего не замечаем.
Но когда вдруг тебе открываются эти маленькие чудеса и совпадения-напоминания ("Я здесь, Я с тобой, Я вижу тебя каждую минуту твоей жизни...") - так радостно становится от Его близости. О таких вот негромких "ответах" и рассказывается в этой книге.
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Год выхода: 2020
Читает Андрей Барабанщиков
6 часов 57 минут
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели...
Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете
Год выхода: 2021
Читает Татьяна Мазурко
9 часов 55 минут
В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и спасает положение. Настоящие белые рыцари – это мужчины и женщины, которые вступают в романтические отношения с уязвимыми партнерами, надеясь, что любовь изменит их поведение и жизнь – модель отношений, которая в реальности редко приводит к сказочному финалу. Если эта динамика вам знакома, вы можете...
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Год выхода: 2020
Читает Максим Доронин
10 часов 28 минут
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда! Автор долгие годы лечил людей так, как его учили: снимал симптомы, не уделяя внимания причинам болезни. Но он совершил шокирующее открытие,...
Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
Год выхода: 2018
Читает Даниил Крылов
3 часа 35 минут
Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по принципу меритократии, когда высшее положение занимают наиболее талантливые люди; и это шокирующее открытие для большинства и приятное озарение для тех немногих, кто обладает навыками общения. Технические навыки практически всегда можно приобрести и развить, а вот навыки общения – крайне редки и ценны. Овладев ими, вы сможете строить плодотворные отношения практически везде и со всеми. Вы...
Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий
Год выхода: 2021
Читает Павел Дягилев
10 часов 13 минут
Книга поможет распознать токсичного коллегу, подчиненного, руководителя и не пострадать от его действий. Вы научитесь идентифицировать психопатов по характерными чертам, стратегиям поведения и методам управления жертвами, и найдете свой способ защиты. Павел Бабяк – доктор наук, промышленный и организационный психолог и президент HRBackOffice, компании по предоставлению услуг коучинга и консультирования высших руководителей компаний, которая специализируется на развитии руководителей и...
Метод Мёрдока. Как управлять медиаимперией, уничтожать политиков и держать в страхе конкурентов
Год выхода: 2021
12 часов 38 минут
Руперт Мёрдок – медиамагнат, основатель и глава крупнейших холдинговых компаний News Corp и 21st Centure Fox. Его стиль и подход к управлению – уникальный Метод – позволил превратить небольшую австралийскую газету в империю с рыночной стоимостью в 56 млрд $ и годовой прибылью, превышающей 36 млрд $. В этой книге вы найдёте множество управленческих приёмов, лежащих в основе Метода Мёрдока, благодаря которым можно более 60 лет оставаться в бизнесе и держать в страхе конкурентов.
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Год выхода: 2021
Читает Андрей Зверев
6 часов 43 минуты
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от...
Сделай мне куни. Пособие, как владеть мужчиной
Год выхода: 2021
Читает Ольга Ковальчук
22 минуты 30 секунд
Уникальная проработка психологических зажимов и детальная инструкция о том, как управлять партнером во время куни вне зависимости от возраста, опыта и навыков.
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Год выхода: 2021
Читает Олег Булгак
5 часов 36 минут
Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в голове, когда слушать, а когда нет.
Итан Кросс – профессор Университета Мичигана, известный психолог, директор Emotion & Self Control Laboratory.
Результаты его исследований публикуются в рецензируемых научных журналах и самых популярных СМИ – The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine, Science и других.
Как писать убедительно. Искусство аргументации в научных и научно-популярных работах
Год выхода: 2020
Читает Олег Булгак
5 часов 58 минут
Авторы предлагают относиться к написанию научных и научно-популярных работ не как к изнурительному труду, а как к увлекательному и приятному занятию. Множество несложных шаблонов и эффективных приемов, которые рекомендуется применять на разных этапах создания работы, позволяет справиться с замыслом любой сложности. При этом в выигрыше окажется не только автор текста, но и читатели. Работа, написанная по рекомендациям Джеральда Граффа и Кэти Биркенштайн, будет не просто серьезной и актуальной –...
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Год выхода: 2021
Читает Юлия Яблонская
2 часа 47 минут
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Год выхода: 2021
Читает Юрий Кузаков
12 часов 50 минут
Книга про отдел нашего мозга, который отвечат за управление эмоциональной жизнью. Вы узнаете, где рождаются эмоции, как они связаны с другими системами огранизма, и как научиться контролировать их.