Все аудиокниги
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Год выхода: 2022
Читает Юрий Белик
7 часов 43 минуты
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз,...
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Год выхода: 2022
Читает Юлия Шустова
5 часов 41 минуту
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими. Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную...
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Год выхода: 2022
Читает Анна Османова
3 часа 6 минут
Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге нутрициолога Ксении Чёрной, основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье». Ксению уже хорошо знают те, кто всерьез заботится о своем самочувствии. Теперь мы имеем ценнейшую часть ее опыта в формате аудио. «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» – это путеводитель по...
Хаяо Миядзаки. Ранние работы мастера
Год выхода: 2022
Читает Дмитрий Суворов
8 часов 49 минут
Имя Хаяо Миядзаки известно всем тем, кто любит смотреть анимационные фильмы. Каждый из нас, зрителей его картин, однажды нашел себя в одном из ярких персонажей: спокойном и мудром Дзиро из «Ветер крепчает», неуклюжей Кики из «Ведьминой службы доставки» или отважной Тихиро из «Унесенных призраками».
Миядзаки любят и взрослые, и дети – потому что в его мультфильмах удивительным образом сочетается то, что понравится людям самых разных возрастов.
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
Год выхода: 2022
Читает Сергей Двинянинов
2 часа 55 минут
Все семьи хотят жить в мире и согласии, чтобы поддержка, доверие и взаимное уважение не ослабевали с годами. Но как пройти через жизненные испытания, не утратив желания быть вместе? Помогут семь навыков высокоэффективных пар, выработанные Стивеном Р. Кови – автором бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». Доктор Кови и его жена Сандра вместе со своим братом Джоном и его женой Джейн подробно рассказывают об этих методах и о том, как с помощью эмпатии, синергии и стремления к...
Берсеркер Скверны
Год выхода: 2022
Читает Евгений Бобошин
Серия Terra Mutantica (#2)
12 часов 34 минуты
Великое княжество Сибирское под угрозой: из Большого Котла за уральским хребтом надвигаются полчища мутантов. Под стенами Сибирска-на-Оби тварей удается остановить, но второго такого нашествия ни город, ни княжество не переживут. Остается одна надежда – на поморскую общину, которая хранит старую карту военных объектов. Возможно, с ее помощью удастся найти уцелевшие склады с изготовленным еще до Бойни оружием, которого сейчас так не хватает. Экспедицию на Соловки возглавляет Виктор Тесов по...
Снюсь
Читает Андрей Кравец
2 часа 55 минут
Герой, сотрудник одного из НИИ вдруг открыл в себе способность сниться другим. Он окунается в настоящий поток забавных и головокружительных происшествий. Но для чего дан ему талант?
Хиллсайдские душители
Читает Сергей Фокин
1 час 24 минуты
Конечно, в жизни такое, как в манге, вряд ли случается, скажет читающий эти строки. Однако реальность такова, что в жизни случается ещё и не такое. За 20 лет до написания «Убийцы Ити» персонажи, словно сошедшие со страниц комикса, объявились среди обычных граждан города Лос-Анджелес, штат Калифорния, и начали лить потоки отнюдь не типографской красной краски...
Если вы склонны к тревоге и беспокойству, мы рекомендуем воздержаться от прослушивания.
Авторский сайт Алексея Ракитина
Свитер с оленями
Читает Inga Blum
20 минут 35 секунд
Разговор предстоял трудный, и Вика надела старый свитер с оленями. Слова будут холодными и колючими, а она хотела, чтобы ей было тепло. Она, наконец, решила разобраться, приведут куда-то их отношения с Антоном или это тупик. Но в ее планы вмешался третий, незваный гость.
Фоксли-Скакун
Читает Михаил Прокопов
42 минуты 6 секунд
Уильяму Перкинсу перевалило за 60. Последние пятнадцать лет его жизнь течет плавно и спокойно. Он проживает в тихом пригороде Лондона, откуда каждый день едет на работу. За долгие годы Перкинс выучил каждого человека, с которым едет в поезде. Но вот однажды на железнодорожной станции появляется незнакомый мужчина, который садится с Перкинсом в одно купе. Вроде бы ничего особенного — всего лишь попутчик. Однако напомаженное, самодовольное лицо будит в Перкинсе какие-то неприятные воспоминания из...
PRNDLL
Читает Гарри Стил
28 минут 11 секунд
Брюс Келлер после работы в офисе, субботним вечером, спешит домой, как вдруг внутри его головы начинает говорить голос, и не просто разговаривать, а заставлять…
И то и сё
Читает Джахангир Абдуллаев
3 часа 3 минуты
Самые короткие рассказы от Чехова Антона Палыча под типа японским названием «И то и сё» в течение трех часов, где вы также узнаете о переписке разных людей по поводу спектаклей гастролирующей в России Сары Бернар… Приятного прослушивания!
Сумеречное колдовство
Год выхода: 2022
Читает Александра Нижегородова
4 часа 40 минут
Пятеро молодых женщин, скрываясь от лап бандитов, попадают… в сказочное Приграничье. Где встречают Бабу Ягу с волшебным котелком, Гадину, которая гонит самогон в озере, страшного Двойника и горячих красавцев Мороков. Приключения обеспечены!
Огромная благодарность подписчику за предоставленную книгу!
ЛЮБ
Читает Маленький Фонарщик
15 минут 26 секунд
Рассказ о ранней светлой любви. Немного грустный, но очень красивый. Музыкальное сопровождение: «Зачем с бульваров убирают листья», музыка Сергея Минаева, аранжировка и исполнение — Andrew J. Manginatti Borisov, а также Per-Olov Kindgren «Плач гитары» («El Lamento de la Guitarra»).
Тридцать пятый и другие годы. Книга 2
Читает Николай Козий
Серия Тридцать пятый и другие годы (#2)
20 часов 35 минут
Роман является продолжением получившей признание читателей книги «Дети Арбата». Действующими героями романа являются также политические и государственные лица.
Чудеса по контракту
Год выхода: 2022
Читает Татьяна Борисова
7 часов 33 минуты
«Чудеса по контракту» – фантастический роман Анны Леденцовской, жанр приключенческое фэнтези, юмористическое фэнтези. Рыжий котик – хуже черного. А если он еще и на задних лапах разгуливает, точно жди беды! Вот и Светлана Львовна вляпалась по самое некуда в магический контракт. Придется ей теперь сменить работу – вместо качественного маникюра готовить к поступлению дефектных магов! А вот домой, извините, отправить не можем. Только если ректора сами найдете… опять он куда-то подевался! Огромная...
Тюремный паспорт. Часть 6
Год выхода: 2022
Читает and Adam Adam
Серия Тюремный паспорт (#6)
4 часа 37 минут
Стержнем романа является история самодеятельного театра «Хорин» и его главного идеолога — артиста со сценическим псевдонимом Томмазо Кампанелла. Судьба сталкивает Томмазо Кампанелла и его коллег по самодеятельному театральному цеху с людьми, не понаслышке знакомыми с тюремным миром, чтобы в конце неожиданным образом привести их на одну из самых модных профессиональных сцен столицы, когда там проходит премьера широко разрекламированного спектакля.
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Год выхода: 2022
Читает Елена Калиниченко
14 часов 42 минуты
Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла. 2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости. 3) Ищите соль. 4) Пейте много воды. 5) Не забывайте про витамины и минералы. Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего...
Герой и его команда. Как собрать, зажечь и достичь результатов
Год выхода: 2022
Читает Алексей Комиссаров
5 часов 38 минут
Создание команды – важнейшая задача, которую приходится решать каждому предпринимателю или руководителю. От эффективности подобранной команды зависит все, начиная с темпов развития бизнеса и заканчивая репутацией компании. И люди, перед которыми стоит задача создания команды, часто пользуются устаревшей информацией, забывая, что сфера HR сильно меняется каждые несколько лет. Исследование основателя и генерального директора одной из самых успешных российских рекрутинговых компаний Константина...
Формула YouTube. Все, что необходимо знать, от старта канала до вирусного контента
Год выхода: 2022
Читает Михаил Золкин
9 часов 45 минут
YouTube – платформа почти безграничных возможностей для зарабатывания денег, обретения популярности или развития бизнеса. Но получить эти возможности могут только те, кому известна «формула», по которой действует Великий и Ужасный Алгоритм. Деррал Ивс – гуру YouTube и генеральный директор компании Creatus, занимающейся видеомаркетингом. В его активе 60 миллиардов просмотров и 24 золотые кнопки, полученные подопечными. Деррал вошел в список Forbes как создатель одного из «20 обязательных к...
Князь Рус
Год выхода: 2022
Читает Сергей Вышегородцев
Серия Князь РУС (#1)
10 часов 11 минут
Середина VI века нашей эры.
Из-за очередного резкого изменения климата вызванного тремя мощными вулканическими извержениями начинается новый виток эпохи Великого переселения народов. И в этот раз в процесс переселения активнейшим образом включились славянские племена…
Как же я тебя ненавижу!
Год выхода: 2022
Читает Ирина Бакуленко
11 часов 43 минуты
Я ненавижу Дрейка Фэлпса! Взаимная нелюбовь тянется с самого детства. Просвета в наших отношениях не видно, и искать его никто не собирается. Помириться? Да ни за что! Набраться терпения и обходить его стороной? Можно, но есть загвоздка, ведь нам придется жить в одном доме и учиться в одной академии целый год. Ужасный год! Невыносимый год! Хотя он может закончиться намного раньше. Ох, лучше бы я не создавала тот портал…