Авторы
Аудиокниги по запросу «Наедине с собой Омар Хайям»
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Год выхода: 2021
Читает Люба Петрова
6 часов 35 минут
Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор – практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных...
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Год выхода: 2021
Читает Олег Булгак
5 часов 36 минут
Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в голове, когда слушать, а когда нет.
Итан Кросс – профессор Университета Мичигана, известный психолог, директор Emotion & Self Control Laboratory.
Результаты его исследований публикуются в рецензируемых научных журналах и самых популярных СМИ – The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine, Science и других.
Всё своё тащу с собой
Год выхода: 2022
Читает Ирина Орлова
9 часов 44 минуты
Самое лучшее путешествие – это запланированное! Точно вам говорю! С багажом и обратным билетом, всё как полагается… А если прямо с собственной кухни и в другой мир? Так себе удовольствие. Я же не накрашена, не причесана и посуду помыть не успела. А тут – бах, и здравствуй чужое небо над головой, чужие звёзды и чужой мир. Только, когда наших женщин пугали трудности? Вот и мне унывать некогда, ведь на руках сын, собака, да и муж случайно прихваченный. Так что, закатаем рукава и в бой. Другой мир...
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Год выхода: 2022
Читает Нона Трояновская
7 часов 6 минут
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями,...
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Год выхода: 2022
Читает Светлана Махохей
5 часов 13 минут
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределённости, и предлагает 8 приёмов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Год выхода: 2022
Читает Олег Ребров
5 часов 37 минут
Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает...
Уберите за собой
Год выхода: 2021
Читает Олег Чернов
2 часа 2 минуты
Рассказ повествует о приключениях Капитана Ринка Свота на планете Си — Мха, странном гедонистическом мире Кольца. Человечество едва оправилось от войны с Темным Сектором и теперь пытается справиться с последствиями моральной деградации его обитателей. Не в состоянии решить проблему кардинально, человечество создает для них специальные гедонистические резервации, контролировать которые и приходится таким людям, как Ринк Свот.
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Год выхода: 2021
Читает Джэм Небеский, Игорь Богданов
5 часов 27 минут
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен. Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения. В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории...
Быть собой: Новая теория сознания
Год выхода: 2023
Читает Александр Степной
9 часов 46 минут
Быть собой не так просто, как может показаться. В мозге каждого из нас миллиарды нейронов неустанно работают над тем, чтобы создавать наш повседневный сознательный опыт. Но как именно это происходит? Каким образом формируется восприятие окружающей действительности «от первого лица»? В наши дни у науки появилась возможность наблюдать за биологическими механизмами мозга, отвечающими за процессы, в ходе которых возникает сознание. По результатам многолетних исследований нейроученый Анил Сет...
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Год выхода: 2023
Читает Людмила Пахмутова
11 часов 37 минут
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Год выхода: 2021
Читает Татьяна Мужицкая
11 часов 25 секунд
Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от...
Лада Русь, ведущая за собой
Год выхода: 2023
8 часов 36 минут
В последнее время все чаще в сети встречается вопрос «Лада-Русь Светлана Пеунова – кто такая?», или «Светлана Лада-Русь – кто такая?» Некоторые пока еще не знают, что Светлана Михайловна официально изменила фамилию, взяв себе очень символическую, связанную и со славянской культурой, и с нашей родиной. Светлана Михайловна Лада-Русь (Пеунова), автор метода профилактики социально-стрессовых расстройств и безлекарственного оздоровления. На самом деле, ее метод шире, а это официальное обозначение...
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Год выхода: 2023
Читает Вадим Пугачев
2 часа 24 минуты
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции...
Много хочешь – много получишь. Как реализоваться в любви и бизнесе через контакт с собой
Год выхода: 2023
Читает Анастасия Пилецкая
7 часов 30 минут
Как женщине осознать свою истинную силу, чтобы разрешить себе гармонично проявляться в любви и бизнесе? Как выйти из режима автопилота, достичь ресурсного состояния и поддерживать его? Что такое бизнес по-женски и как красиво встроить его в свою жизнь? В трансформационной книге коуч, эксперт, автор тренинга «Код гармоничной реализации» и других востребованных обучающих программ Анастасия Пилецкая раскрыла тайны построения счастливых, наполненных отношений и запуска бизнеса без достаточных...
Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть
Год выхода: 2022
Читает Максим Гамаюнов
14 часов 27 минут
Каждый из нас задумывался о том, почему поступает тем или иным образом – иногда с восторгом, чаще – с досадой. Долгое время никто не знал ответа эти вопросы, но сейчас наука готова рассказать нам, почему мы любим одни блюда и терпеть не можем другие, как выбираем друзей и партнеров, почему испытываем те или иные чувства. Билл Салливан – специалист по генетике и микробиологии, а еще заядлый любитель поп-культуры. С научной точностью, юмором и отсылками к культовым фильмам и сериалам он...
50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
Год выхода: 2024
Читает Денис Белых
11 часов 58 минут
"50 великих книг о любви" представляют собой обзор самых значимых книг о психологии отношений между мужчиной и женщиной, начиная от "Пяти языков любви" Гэри Чепмена и заканчивая "Право на „„лево““" Эстер Перель. Книга предлагает простые и систематизированные идеи и концепции, которые помогут: - различить любовь от зависимости; - определить, подходите ли вы друг другу; - пережить разрыв отношений и полюбить себя; - создать крепкие любовные связи; - сохранить отношения и сохранить любовь на...
Я всегда остаюсь собой
Год выхода: 2024
Читает Артур Постромин
12 часов 56 минут
«Я вынужден смотреть на все только своими глазами». Его зовут Дан Арбель, и он живет в мире, который никогда не будет прежним. Гениальное изобретение изменило этот мир навсегда. Ни один человек больше не привязан к своему телу. Простым нажатием кнопки он может оказаться в теле другого. Нет необходимости лететь в Таиланд – достаточно обменяться телами с тем, кто отдыхает на тайском пляже. Необязательно объяснять врачу свои симптомы: врач может на несколько секунд оказаться в вашем теле и узнать...
Книга прощения. В согласии с собой. Прощение подлинное и мнимое
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Булгару
22 часа 24 минуты
Лууле Виилма, врач из Эстонии, использовала свой дар ясновидения, чтобы помочь людям понять глубинные причины их болезней. Она создала учение о стрессе и способах его преодоления. "Книга прощения" включает в себя две книги Лууле Виилмы - "В согласии с собой" и "Прощение подлинное и мнимое". Обе книги объединены темой прощения и подчеркивают важность самостоятельной работы над собой в кризисных ситуациях. Они также обращают внимание на эмоциональные препятствия, такие как страх, вина, жадность...
Кофе с собой или прошлогодний снег
Год выхода: 2025
Читает Людмила Быкова
2 часа 43 минуты
Я каждый день захожу в кафе рядом с домом и беру “кофе с собой”. Каждый день бариста добавляет в мой напиток маленький сюрприз – почку гвоздики, цедру лимона или необычный сироп. Он называет это “вкусом дня”, и я уже почти гадаю на его сюрпризах. Но однажды я вошла в кофейню в слезах, а за окном летел снег. Последний снег уходящего года…
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Год выхода: 2025
Читает Дмитрий Стрелков
2 часа 45 минут
Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо? Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё. В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора...
Возьми меня с собой!
Год выхода: 2025
Читает Мария Лутовинова
17 часов 32 минуты
С детства каждый из нас знает, что животные – братья наши меньшие, с ними наша жизнь становится светлее. Когда питомец словно говорит: «Возьми меня с собой!», он обещает быть рядом всегда – в горе и в радости. И именно это обещание меняет жизнь каждого: грусть уходит, тревоги растворяются, а на смену им приходят любовь, понимание и тепло. Эта книга – сборник теплых, добрых рассказов о том, как наши четвероногие друзья помогают справляться с жизненными трудностями и видеть мир по-новому. Герои...
Сказки Редьярда Киплинга с участием Армена Джигарханяна и Сергея Роста
Год выхода: 2006
2 часа 18 минут.
Сказки Р. Киплинга для детей:
1. Маугли
2. Рикки-Тикки-Тави
3. Слоненок
4. Кот, который гулял сам по себе
Исполнители:
А. Джигарханян, А. Леонтьев, З. Андреева,
А. Борзунов, Е. Миллиоти, Н. Войник,
М. Волкова, М. Горбачева, Р. Дедик, Н. Зорькина,
С. Кашуцкий, Н. Прилуцкий, С. Рост, С. Рыбалка.
Авторы сценариев: С.Рыбалка, Н.Грунин
Переводчики: С.Займовский, О.Попова
Музыка: В.Романычев, С.Рыбалка
Продолжительность: 2:18:00
Живое слово о героях Тамбовской земли
2 часа 42 минуты
Серия аудиокниг «Живое слово о героях Тамбовской земли» – это стихи, поэмы и рассказы писателей, посвящённые историческим событиям и выдающимся людям, героям нашей страны, жизнь и судьба которых связана с Тамбовским краем. Среди представленных тем – битва на Куликовом поле, Великая Отечественная война и подвиг Зои Космодемьянской, очерки о тамбовчанах – участниках СВО и многие другие. Цикл подготовлен в рамках социально ориентированного проекта, осуществить который удалось благодаря субсидии,...
Стихи (читает Сергей Безруков)
Читает Сергей Безруков
Общее время 22 минуты 40 секунд. Стихи 1. 01 - Разбуди меня завтра рано... (2:04) 2. 02 - За горами, за жёлтыми долами... (1:08) 3. 03 - Я покинул родимый дом... (0:54) 4. 04 - Я последний поэт деревни... (1:09) 5. 05 - Заметался пожар голубой... (1:40) 6. 06 - Пускай ты выпита другим... (1:42) 7. 07 - Я усталым таким еще не был... (2:26) 8. 08 - Мне осталась одна забава... (1:43) 9. 09 - Пушкину (1:09) 10. 10 - Сукин сын (2:09) 11. 11 - Мы теперь уходим понемногу... (1:38) 12. 12 - Кто я......