Авторы
Аудиокниги по запросу «как умеьшить масштаб фото в 22 раза формула»
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
Год выхода: 2023
Читает Инга Брик
2 часа 28 минут
Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающихся результатов. Книга Ирины Ковы – это практическое руководство по социальному альпинизму, которое поможет вам: –подняться над коллегами и конкурентами в своей сфере; –повысить свою «цену»; –грамотно строить коммуникацию с теми, кто выше по статусу; –заработать славу, уважение и влияние, даже если...
Счастливые семьи играют по правилам. Как распределить домашние дела и найти время для себя
Год выхода: 2023
Читает Люба Петрова
8 часов 55 минут
В современных парах карьеру строят оба, супруги прогрессивно относятся к домашним обязанностям, но все меняется с появлением в семье детей. Мама уходит в декрет и, ухаживая за ребенком, берет на себя все домашние заботы, пока муж трудится в офисе. По окончании декрета ситуация не меняется, муж просто не замечает, что жена работает в две смены, только вот вторую смену ей никто не оплачивает. Оказавшись в такой ситуации, Ева Родски не захотела с ней мириться и решила помочь мужу заметить тот...
Доживи до XXII века. Твоя пошаговая инструкция как встретить 2101-й новый год здоровым и молодым
Год выхода: 2023
Читает Игорь Ломакин
3 часа 25 минут
Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды не умереть. Более того, я считаю, что человек, читающий эти строки, имеет все шансы дожить до XXII века. А тот, кто доживет до XXII века, имеет все шансы прожить и тысячу лет. Тогда человечество уже сделает множество великих открытий в биологии и...
Невеста для мага, или Как (не) вернуться домой. Книга 2
Год выхода: 2023
Читает Ольга Кучерявых
Серия Невеста для мага (#2)
11 часов 27 минут
По традиции невестой принца может стать лишь самая достойная девушка, имеющая исключительный дар, равный по силе и дару жениха. К счастью (или сожалению) мой дар подходит лучше других, что делает меня желанной добычей не только для принца, но и главной мишенью его бывшей нареченной. Я очень хочу узнать, зачем именно меня переместили в иной мир. Кому я тут понадобилась и какую роль должна сыграть. Но обрадуюсь ли я, узнав правду? Чем закончится эта игра на выживание и захочу ли я вернуться...
Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
Год выхода: 2023
Читает Татьяна Фельгенгауэр
8 часов 48 минут
Нас определяют истории. Они лежат в основе наших убеждений и верований, характеров и вкусов. Тысячелетия назад умение складывать захватывающие сюжеты помогало нам расселяться по планете, поддерживать связь, проводить и стирать границы между племенами. А с недавних пор еще и писать книги, снимать фильмы и придумывать виртуальные миры. Но почему мы так любим истории? Ответ кроется в устройстве нашего мозга. С помощью последних достижений нейронаук Уилл Сторр объясняет, что корни всемирной славы...
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Год выхода: 2023
Читает Вадим Пугачев
2 часа 24 минуты
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции...
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Год выхода: 2023
Читает Вадим Ерофеев
6 часов 33 минуты
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет...
Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
Год выхода: 2023
Читает Мария Ермакова
6 часов 2 минуты
Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям. Как же выйти из жизненного тупика?...
С той поры, как ветер слушает нас
Читает Ирина Власова
3 часа 26 минут
Разумный смерч влюбился в женщину-красавицу. Смерч умеет разговаривать. Женщине нравятся романтические отношения между ней и смерчем, его слова любви к ней, но интересуют ее только материальные блага.
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Год выхода: 2023
Читает Кирилл Осипов
3 часа 7 минут
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с родителями – это изменить себя. Цель этой книги – помочь вам научиться любить себя и стать хорошим родителем для вашего внутреннего ребенка. То, что ваши родители не смогли дать вам в прошлом, вы можете сделать для себя сейчас.
Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так
Год выхода: 2023
Читает Елена Калиниченко
13 часов 27 минут
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную историю с удивительными исследованиями и теплыми советами. Эта книга обнимет вас в трудную минуту и позволит понять, что лишних эмоций не бывает.
Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности
Год выхода: 2023
Читает Амир Рашидов, Алёна Френдли
10 часов 51 минуту
Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные перемены: переехали в новый дом или даже страну, поменяли сферу деятельности, избавились от пагубных привычек или отношений, которые отравляли им существование. А кто-то просто сместил приоритеты, уделяя своему здоровью и душевному состоянию больше внимания и времени, и от этого хорошая жизнь стала еще...
Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренинг
Год выхода: 2023
Читает Игорь Швецов
1 час 26 минут
В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, решения и стратегии, которые привели этих людей к их невероятному богатству и успеху. Книга не просто рассказывает о том, что делают миллионеры, но и предлагает читателям 30-дневный практический тренинг, который поможет вам применить эти привычки в своей жизни. Этот тренинг разработан таким образом, чтобы вы могли постепенно внедрять эти привычки,...
Атеизм как религия
Год выхода: 2022
Читает Павел Константиновский
45 минут 36 секунд
Почему атеизм является религией? Какие атрибуты религиозности неотъемлемы от атеизма? В чем ошибаются атеисты? Может ли атеист иметь смысл жизни? В книге рассматриваются эти и ряд других вопросов. Содержание 01. ВВЕДЕНИЕ (02:16) 02. ГЛАВА 1. ПРОИСХОЖДЕНИЕ И РАЗНОВИДНОСТИ АТЕИЗМА (02:49) 03. ГЛАВА 2. ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ АТЕИЗМА (07:16) 04. ГЛАВА 3. РИТУАЛЫ АТЕИЗМА (03:44) 05. ГЛАВА 4. ФИЛОСОФИЯ АТЕИЗМА (05:15) 06. ГЛАВА 5. ДОКАЗАТЕЛЬСТВА НЕСУЩЕСТВОВАНИЯ БОГА (11:16) 07. ГЛАВА 6. ДОКАЗАТЕЛЬСТВА...
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Год выхода: 2023
Читает Мария Ермакова
9 часов 51 минуту
Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить...
Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь
Год выхода: 2023
Читает Олег Катаранов
11 часов 16 минут
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек негативного мышления. Ключевое понятие книги – зоны ошибок. Если вас мучает чувство вины и вы обнаруживаете, что невольно попадаете в те же самые старые саморазрушительные модели, значит, вы снова и снова...
Как отомстить мужу в Хэллоуин
Год выхода: 2023
Читает Светлана Сенчева
3 минуты 27 секунд
Если вам немного за сорок, муж-козёл свалил на пмж в Канаду, а вас оставил с тремя детьми без денег и квартиры, не стоит отчаиваться! Мерзавец получит по счетам! Нужно всего лишь навести на него порчу, подкинуть пару сюрпризов его любовнице, и назло всему миру найти настоящую любовь. А если в ближайшем окружении принца нет, то кто мешает закрутить шашни с нечистью? Или кто там прорывается в наш мир на Хэллоуин?…
Травница, или Как выжить среди магов
Год выхода: 2023
Читает Алла Човжик
Серия Травница (#1)
10 часов 50 минут
В последний момент заменить сестру у алтаря и стать женой грозного и таинственного мага? А что делать, если на кону стоит судьба родных. Впереди фиктивный брак и жизнь в столице. И как теперь выжить обычной травнице с окраины в окружении самых могущественных магов империи, когда сама ни силами, ни способностями не обладаешь, а ликвидировать тебя мечтают многие? Козни соперниц, покушения, новая работа и загадочный хозяин Теней, при встрече с которым сердце начинает биться быстрее.
Мёртвые могут нас спасти. Как вскрытие одного человека может спасти тысячи жизней
Год выхода: 2022
Читает Андрей Финагин
7 часов 27 минут
«Живые всегда учатся у мертвых, начиная с самых ранних познаний в анатомии человека и заканчивая сегодняшней судебной медициной и патологией». Клаус Пюшель, судмедэксперт с 40-летним опытом, убежден, что мертвые не только учат живых, но и спасают их. Так, благодаря вскрытию мертвых судмедэксперты раскрывают преступления и разрабатывают более эффективные методы лечения болезней. Эта книга приглашает слушателей отправиться вместе с автором на поиски улик: в немецкие квартиры среднего класса и в...
Как уцелела Вселенная
Читает Артем Мещеряков
Серия Кибериада
13 минут 4 секунды
Изобретатель Трурль разработал устройство, способное производить предметы, начинающиеся на букву "Н". Все шло хорошо до тех пор, пока его друг Клапауций не попросил машину создать "Ничто".
XXXL. Как не влюбиться в миллиардера
Год выхода: 2023
Читает Елена Латышева
7 часов 39 минут
Он – тот, от кого нужно держаться как можно дальше: завидный жених, миллиардер и жуткий мерзавец – Егор Холод. А я неудачница с лишним весом, чрезмерно активной мамой и пока одной кошкой. Наши миры никогда бы не пересеклись, если бы я в буквальном смысле не свалилась на его голову в тренажерном зале. А теперь так совпало, что он – мое задание. И главная моя цель даже не нарыть на него компромат, а спастись самой, выполнить поручение начальства и ни в коем случае не влюбиться в этого...
Книжные контрабандисты: как поэты-партизаны спасали от нацистов сокровища еврейской культуры
Год выхода: 2023
Читает Вадим Пугачев
10 часов 9 минут
О том, что Холокост стал еще и уничтожением культуры, речь заходит нечасто. Миллионы еврейских книг, рукописей и произведений искусства были сожжены или выброшены. Сотни тысяч ценнейших предметов перевезли в особые библиотеки и институты в Германии с целью изучения расы, которую рассчитывали стереть с лица земли. В завораживающем ритме книга «Книжные контрабандисты» расскажет почти невероятную историю узников гетто в Вильне, «Литовском Иерусалиме», которые спасли тысячи редких книг и...
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Год выхода: 2023
Читает Алла Човжик
Серия Травница (#2)
13 часов 10 минут
Кто бы мог подумать, что обычный фиктивный брак на год может обернуться такими приключениями. Впереди все самое интересное: новая работа, признание дара, неожиданное наследство, тайны прошлого и, конечно же, любовь. Количество врагов с каждым днем увеличивается. Слишком многим перешла дорогу травница из далекой глубинки. В ход идут силы по страшнее. И разобраться, кто друг и кто враг все сложнее. Но сдаваться я не собираюсь. Обязательно узнаю правду, найду себя и свое место в жизни. Тем...
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Год выхода: 2022
Читает Дмитрий Шабров
5 часов 9 минут
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять...