Авторы
Аудиокниги по запросу «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным Рос Бен-Моше»
Как быть свободным
Читает схиигумен Варнава
13 часов 36 минут
Слова о любви Христа, которые несут свет душам через благодать, являются постоянным звоном колоколов Церкви, призывающим каждого верующего покаяться и найти свой духовный храм в сердце для спасения и освобождения от греха и смерти в Святом Духе. Этот невидимый храм всегда открыт для тех, кто беден духом, для плачущих и скорбящих, для кротких, наследующих землю, для тех, кто жаждет и алчет истины Божией, для миротворцев и милосердных, которые, защищенные крестом, найдут милость. В этом внутреннем...
Как успевать быть счастливым
Читает Алла Човжик
3 часа 3 минуты
«Основная цель человеческой жизни – счастье, – говорил далай-лама. – Независимо от того, кто мы – атеисты или верующие, буддисты или христиане, – все мы ищем чего-то лучшего в жизни. Таким образом, по моему мнению, основное движение в нашей жизни – это движение к счастью…» И все же немногие могут назвать себя безоговорочно счастливыми людьми. В этой книге Мария Хайнц попыталась объединить лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы дать занятым людям инструмент...
Как быть здоровым
Читает Лариса Юрова
Серия Искусство быть здоровым
49 секунд
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр. Содержание: 1. Предисловие 2. Руководство по здоровому образу жизни 3. Как питаться...
Как перестать быть овцой
Год выхода: 2018
Читает Ника Набокова
4 часа 36 минут
Эта аудиокнига – глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ! Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения». «Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно „подстроиться“, „научиться не чувствовать“, „потерпеть“, что складывается впечатление –...
Выход есть! Как быть, если не хочется жить
9 часов 7 минут
Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью… В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного психического напряжения, которое они не в силах разрешить сами. Тогда на помощь приходят научная психология, психиатрия и религия. Именно когда они идут рука об руку, такое сотрудничество дает превосходные результаты. Мы уверены в том, что эта...
Как хорошо быть генералом
Читает Сергей Анискин
2 часа 18 минут
Как хорошо быть генералом» — сатирическая повесть Сергея Абрамова. В книге рассматриваются такие важные темы как равнодушие, бездуховность, приспособленчество.
Толерантность, политкорректность, конформизм…
А может нужно жить по принципу — «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас?»
У нас разные характеры... Как быть?
Читает Леонтина Броцкая
5 часов 8 минут
Шумные и спокойные, подозрительные и простодушные, яркие и скромные — какие они, наши близкие, друзья, коллеги? Новая книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер — широко известного психолога, автора бестселлера «Общаться с ребенком. Как?», — содержит ответы на жизненные вопросы. Существует ли идеальная совместимость и как подобрать партнера? Как строить отношения и разрешать конфликты? Что такое трудный характер и можно ли его изменить? Что влияет на нас больше: качества врожденные или заложенные...
Как важно быть серьёзным
Год выхода: 2011
1 час 36 минут
Комедия Оскара Уайльда была задумана как изящная безделица. Название основано на игре слов: английское прилагательное "серьезный", earnest, звучит почти так же, как мужское имя Эрнест. Почему-то именно Эрнестом мечтают видеть своего избранника обе главные героини пьесы – каждая из них вбила в голову не только себе, но и своему воздыхателю, что ее жениха не могут звать иначе. Молодым людям, Алджернону и Джону, ничего не остается, как потакать этим лингвистическим капризам – оба...
Быть мёртвым, таким, как я
Читает Пожилой Ксеноморф
21 минуту 17 секунд
Оказывается, можно выжить и в самой гуще зомби: ведь живых они отличают не по запаху, а по поведению. Надо лишь подражать мертвецам во всем и забыть, кто ты такой на самом деле, выбросить из головы все лишнее — надежду, мысли о прошлом, о любимых людях...
Вот только велика ли цена такому существованию?
Выход есть! (суицид, как быть, если не хочется жить)
Год выхода: 2011
9 часов 8 минут
Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью... В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного психического напряжения, которое они не в силах разрешить сами. Тогда на помощь приходят научная психология, психиатрия и религия. Именно когда они идут рука об руку, такое сотрудничество дает превосходные результаты. Мы уверены в том, что эта...
Аутентичность: Как быть собой
Год выхода: 2018
Читает Василий Мичков
7 часов 6 минут
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека...
Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь
Год выхода: 2016
Читает Василий Мичков
7 часов 39 минут
Быть стоиком в современном мире не сложнее, чем в Древней Греции. Для этого надо иметь душевный покой, чтобы принимать то, что невозможно изменить, мужество – чтобы изменить возможное, и мудрость – всегда отличать одно от другого. В своей книге «Как быть стоиком» известный американский философ и биолог Массимо Пильюччи предлагает читателю увлекательное путешествие в глубины этой античной философии, а в качестве проводника выбирает древнегреческого стоика Эпиктета. Стоицизм – очень современная...
Главная книга о воспитании. Как здорово быть с детьми
Год выхода: 2020
Читает Ксения Бржезовская
11 часов 54 минуты
Все советы Ларисы Сурковой для детей всех возрастов! Дети – наше счастье! Сколько радости и счастливых моментов дарят нам эти шалопаи и шалуньи! Но воспитание – сложный и сбалансированный процесс, где каждому родителю надо умело находить подход к ребенку в любом возрасте, будь это период кризиса 3-х лет или первые подростковые сложности. В этой аудиокниге собраны советы от Ларисы Сурковой для детей всех возрастов – от младенцев до подростков. Все тексты дополнены новыми главами и материалами,...
Родителям: как быть ребенком
Год выхода: 2021
Читает Ксения Бржезовская
11 часов 3 минуты
Путь понимания к своим детям!
Эта хрестоматия составлена из воспоминаний многих известных людей о своем детстве. Живо написанные тексты раскрывают внутреннюю жизнь детей разных возрастов, характеров и судеб. На ярких примерах взаимоотношений детей и родителей они помогают увидеть, как творческие силы ребенка раскрываются в ходе воспитания и обучения. В аудиокниге можно найти также размышления и опыт талантливых ученых-практиков, сделавших своей профессией понимание детей и помощь им.
Как перестать быть миллионером
Год выхода: 2021
Читает Михаил Золкин, Юлия Маркина
7 часов 56 минут
Одним не самым прекрасным днем Валерия получает на счет гигантскую сумму от анонима. Честная девушка полагает, что произошла банковская ошибка и намерена вернуть все до копейки, когда отправитель обнаружится. Она не слушает никого и не намерена использовать чужие деньги, вот только рядом с ней начинают происходить весьма странные события, требующие немедленных инвестиций. На другом конце города два брата ищут того самого получателя, которому их отец перевел восемь миллионов долларов – все их...
Как быть здоровым
Год выхода: 2014
Читает Юрий Заборовский
7 часов 16 минут
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр. Содержание: 1. Предисловие 2. Руководство по здоровому образу жизни 3. Как...
Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире
Год выхода: 2021
Читает Алексей Багдасаров
10 часов 40 минут
Эта книга – редкая возможность стать свидетелем удивительной встречи величайших духовных лидеров современности Далай-ламы и архиепископа Кейптаунского Десмонда Туту и найти ответ на один из насущных вопросов: как найти в себе силы радоваться жизни, невзирая на неизбежные страдания. «Его Святейшество Далай-лама Тензин Гьяцо – один из самых известных в мире лидеров, который руководит своим народом на протяжении более пятидесяти лет в качестве главы правительства в изгнании и духовного лидера...
Лидер на катке. Как быть настоящим руководителем
Год выхода: 2021
Читает Александр Шаронов
6 часов 12 минут
Каждый шаг вверх по карьерной лестнице – не только радостное событие. Это всегда проблема и стресс. Требуется время на то, чтобы разобраться с новыми обязанностями и наладить работу команды. Но что еще важнее, надо дорасти до новых полномочий – приобрести недостающие компетенции. А это непросто. Хотя бы потому, что нужно самому признать такую необходимость. В книге изложена авторская формула КАТОК, которая поможет стать настоящим лидером. Основываясь на собственном 20-летнем опыте управления,...
Проджект-менеджмент: как быть профессионалом
Год выхода: 2021
Читает Роман Рассказов
8 часов 4 минуты
«Ну что нового можно сказать об управлении проектами!» – недоверчиво подумает кто-то, увидев обложку. В опутанном информационной паутиной мире сказать что-то новое вообще становится все труднее. Поэтому так ценны теоретические знания, отлично систематизированные и пропущенные через личный опыт. У авторов книги на двоих – более 20 лет боевой практики управления проектами. Этим богатым опытом они щедро делятся, умело вплетая его в необходимую теоретическую базу и терминологию. Они выстраивают...
Как быть единственной для своего мужчины
Год выхода: 2021
Читает Аглая Малиновская
8 часов 56 минут
Мы влюбляемся, любим, сопереживаем и стараемся продлить свое счастье рядом с любимым человеком. Но настоящее женское искусство заключается не в том, чтобы вовлекать мужчину в начале отношений, а в том, чтобы вовлекать его в себя каждый день. Психолог и тренер Наталья Покатилова в этой книге дает рекомендации и говорит о том, как сохранить эмоциональность и чувственность, освоить практику поддержания и обновления отношений, научиться управлять мужским вниманием, правильно выстраивать...
Как быть с Эйфи? Автор
Год выхода: 2022
Читает Puffin Cafe
35 минут 58 секунд
На местной радиостанции во время интервью с астрономом включили запись межзвездного сигнала. В зоне радиовещания люди впали в состояние блаженной эйфории, от которого долго не могли избавиться." (с) Puffin Cafe
Как быть с "Эйфи"?
Читает Puffin Cafe
35 минут 58 секунд
«На местной радиостанции во время интервью с астрономом включили запись межзвездного сигнала. В зоне радиовещания люди впали в состояние блаженной эйфории, от которого долго не могли избавиться.» © Puffin Cafe
Бизнес-прорыв. Как быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Год выхода: 2021
Читает Александр Потеряев
8 часов 41 минуту
Хотите выжить – совершайте прорывы! Какими бы уникальными ни были ваши товар или услуга, их быстро повторят конкуренты. А значит, чтобы оставаться на плаву, нужно всегда находиться на шаг впереди. Хотите быть впереди – меняйтесь! Меняйте свой продукт, свой подход к работе. Так делали Procter & Gamble и Apple, Steinway и WeChat. Проанализировав их опыт Говард Ю – профессор менеджмента и инноваций престижной бизнес-школы IMD в Швейцарии – выделяет пять основных принципов бизнеса. Придерживаясь их,...
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Год выхода: 2022
Читает Андрей Курилов
10 часов 11 минут
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни: 1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших...