Авторы
Аудиокниги по запросу «Всё как у людей Шамиль Идиатуллин»
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Год выхода: 2018
Читает Мария Ермакова
3 часа 18 минут
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны...
Как лечить спину и суставы
Год выхода: 2018
Читает Данила Клюкин
2 часа 47 минут
Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможет при болях в коленях или локтях анализ на инфекции, как избежать перелома шейки бедра и какие обезболивающие выбрать, чтобы не превратить их из друзей во врагов. «Боли в суставах и позвоночнике не обходят стороной ни...
Они отвалились: как и почему закончился социализм в Восточной Европе
Год выхода: 2021
Читает Константин Панченко
9 часов 6 минут
Как связаны пиво и революция? Как организовать люстрацию? Какие наркотики бывают при социализме? 30 лет назад закончился социалистический проект в Восточной Европе – в государствах Варшавского договора к власти пришли демократы, а коммунисты остались в прошлом. История социалистического блока вместила в себя огромное количество сюжетов – противоречивых, сложных и интересных (пропаганда и теневая экономика, диссиденты и стукачи, Ванга и Валенса). Авторы этой книги, журналисты Дмитрий Окрест и...
Лидер будущего. Как направлять энергию команды в нужное русло с помощью драйв-совещаний и фасилитации
Год выхода: 2020
Читает Сергей Бехтерев, Виктория Бехтерева
8 часов 17 минут
Книга о фасилитации, которая поможет перейти на новый уровень лидерства, раскрыть потенциал всей команды и проводить управляемые, эффективные совещания. В своем развитии лидер проходит несколько этапов. Один из последних — фасилитатор. У такого руководителя «все работает само». Он видит недостатки и достоинства каждого человека, умеет раскрывать потенциал сотрудников и нивелировать негативные стороны. Он мотивирует, вовлекает и наделяет ответственностью, контролирует выполнение и извлекает...
Сила в доверии. Как создать и не потерять один из самых важных нематериальных активов компании
Год выхода: 2022
Читает Людмила Шаулина
8 часов 46 минут
Книга о том, как строить доверие в бизнесе. На основе 20-летних исследований и кейсов известных компаний — Uber, Honeywell, Johnson & Johnson, Pinterest, Ritz-Carlton, Tommy Hilfiger, BP, Boeing, Volkswagen, Grameen Bank, Michelin, BBC. Доверие — мощная сила, которая лежит в основе успеха любого бизнеса. Но сила довольно хрупкая — доверие может быть разрушено в одно мгновенье, что окажет разрушительное воздействие на прибыль и репутацию компании. Для создания и поддержания доверия необходимо...
Жизнь, как взмах крыльев бабочки 2007-2007
Год выхода: 2022
Читает Сергей Лазарев
Серия Диагностика кармы (#12)
2 дня 10 часов
Мои исследования, по сути дела, это попытка уменьшить зависимость от окружающего мира. И если не идти к Творцу и не изменять свои эмоции, свой характер, свою душу, преодолеть такую зависимость просто невозможно. Я продолжаю нащупывать тему будущего и повторяю свои непрерывные попытки уменьшить зависимость от него. Есть простой закон. Мы можем владеть тем, от чего внутренне не зависим. Зависишь от семьи, не можешь принять потерю любимого человека — семьи не будет. Поклоняешься внутренне деньгам...
Честь Маллинеров. Как стать хорошим дельцом
Читает Агния
48 минут 11 секунд
Арчибальд Муллинер пребывает в полном смятении, предполагая, что его мать сошла с ума. Он решает любым способом разорвать помолвку с Аврелией, дабы не подсунуть ей свинью. Молодой человек обращается к девушке внушительных габаритов, чтобы та помогла ему в трудном замысле и освободила его невесту от будущей генетической катастрофы.
Как стать тёмной леди, или Сделка с тьмой
Год выхода: 2022
Читает Юлия Шустова
Серия Лердонское королевство (#7)
12 часов 56 минут
Я крупно влипла! Выбирая между возвращением из столицы в родную деревню и сомнительной сделкой с красавцем-аристократом, сознательно выбрала второе. Он обещал оплатить мою учёбу в академии, от меня же требовалось просто стать его магическим «якорем». Вот только он почему-то забыл предупредить, что сила у него – тёмная, в подчинении – живые тени, а сама я для него – просто способ спрятать свою запрещённую магию. И совсем не важно, что мы с ним вроде как женаты, ‒ ведь это временно и просто нужно...
Как меня выбирали в губернаторы
Год выхода: 1982
42 минуты 11 секунд
Инсценировка по рассказам: «Журналистика в Теннесси», «Как меня выбирали в губернаторы», «Разговор с интервьюером», по очерку «Христианская наука» и роману «Позолоченный век». Режиссер Эдуард Кольбус. Автор инсценировки Татьяна Филиппова.
Как меня выбирали в губернаторы
42 минуты 55 секунд
Инсценировка по рассказам: «Журналистика в Теннесси», «Как меня выбирали в губернаторы», «Разговор с интервьюером», по очерку «Христианская наука» и роману «Позолоченный век». Режиссер Эдуард Кольбус. Автор инсценировки Татьяна Филиппова.
Новые принципы делового общения. Как сфокусироваться на главном в эпоху коммуникативной перегрузки
Год выхода: 2022
Читает Олег Булгак
9 часов 46 минут
Известный писатель и преподаватель информатики в Джорджтаунском университете Кэл Ньюпорт рассказывает, как мы пришли к культуре постоянной коммуникации и как она влияет на нашу продуктивность и психическое здоровье. Когда-то появление электронной почты произвело фурор, но сегодня она стала настоящей проблемой. Размываются границы задач, рабочий день превращается в нескончаемый поток коммуникаций, и сами методы работы оказываются под угрозой. Из этой книги, основанной на бизнес-кейсах и...
Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
Год выхода: 2020
Читает Марина Никитина
6 часов 28 минут
Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость? Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и...
Как я был Анной
Год выхода: 2021
Читает Илья Дементьев
6 часов 57 минут
Финалист премии «БОЛЬШАЯ КНИГА». Павел Селуков родился в 1986 году на окраине Перми. Пишет прозу и сценарии. «Как я был Анной» – аудиокнига рассказов, которые можно окрестить абсурдными, фантастическими, сатирическими или даже обозвать загадочным словом «притчи». Пацанско-маргинальная тема здесь не становится ведущей. Герои Селукова выросли, добыли своих Тарковских, после чего вдруг обнаружили, что это не конец путешествия, а только его начало. «Я его спросила – равви, почему нельзя говорить,...
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить своё тело, разум и дух
Год выхода: 2020
Читает Рустам Османов
4 часа 24 минуты
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но всё это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта...
Как вырастить ребенка вежливым и воспитанным
Год выхода: 2022
Читает Елена Вервицкая
53 минуты 52 секунды
Аудиокурс «Как вырастить ребенка вежливым и воспитанным» – это необычное пособие для совместного обучения детей и родителей современному этикету. Оно включает в себя методические рекомендации для родителей, интересные задания для детей, занимательные материалы из истории этикета и весёлые обучающие стихи. Благодаря этому аудиокурсу ребёнку станет проще общаться со взрослыми и сверстниками. Он узнает основные нормы современного этикета, научится себя вести в трудных жизненных ситуациях, в гостях,...
Зам ректора, или Как выжить среди Тёмных
Год выхода: 2022
Читает Ольга Голованова
6 часов 53 минуты
Что случится, если интеллигентная девушка-мизантроп окажется среди тёмных? Да не просто так, а в качестве заместителя ректора кошмарной академии, где студенты растят легион адских порождений, издеваются над смертными и всячески портят жизнь руководству Альма-матер. А тут ещё ректор взваливает на нового зама все обязанности и счастливый укатывает в отпуск. Сможет ли академия и сами тёмные спастись от нашей девочки?.. Хотя в любом случае им сильно не повезло. Огромная благодарность подписчику за...
Как он не вернулся
Читает Владислав Копп
21 минуту 8 секунд
К добродушному и ленивому дракону Ялхору явился Антон — человек из другого мира. Ему, видите ли, понадобился драконий зуб, чтобы изготовить средство для возвращения домой. Зуб он не получил, но зато спас дракона от гибели и в благодарность — получил необычное предложение.
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Год выхода: 2021
Читает Ирина Ефросинина
4 часа 11 минут
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму,...
Каким будет послезавтра?
Читает Сергей Ганин
3 часа 27 минут
Мы живем в эпоху климатических перемен. Это уже не вызывает сомнений. Нестабильность климатической системы очевидна: то небывало жаркое лето в Европе и Азии, то катастрофические осенние ураганы в тропиках, то невиданные морозы, сковывающие Европу.Но вот чем же обусловлено изменение климата? Человек начинает обвинять сам себя в глобальном потеплении, обусловленном парниковым эффектом. Действительно, масштаб воздействия человека на окружающую среду становится сопоставим с природным. А если...
Как черти ограбили монастырь святого Томаша
Читает Владимир Захаров
17 минут 40 секунд
В бедный монастырь, возглавляемый скупым настоятелем, собирается нагрянуть королевская процессия.
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Год выхода: 2021
Читает Нелли Новикова
5 часов 58 минут
Аудиокнига от эксперта по психосоматике. Измени свою жизнь с помощью дыхания. Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик...
Любовь. Как прожить вместе всю жизнь
Год выхода: 2021
Читает Денис Гаврилов
4 часа 36 минут
Кажется, самая популярная книга Альбисетти, известного христианского психотерапевта. Простая и светлая книга о том, как сохранить супружескую любовь. Помимо прочего, здесь выражено христианское понимание брака. «Любовь победит по той простой причине, что без любви человек не может существовать. По определению. Разумеется, я говорю не только о сексе, не только об отношениях между мужчиной и женщиной, но также, и прежде всего, о тех координатах, в которые включена любовь: о жизни и смерти, о...
Любовь. Как прожить вместе всю жизнь
Год выхода: 2021
Читает Петр Маркин
8 часов 20 минут
«Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций)» — монография Федора Василюка, посвященная исследованию критических жизненных ситуаций и процессов их преодоления. Проанализированы ситуации стресса, фрустрации, внутреннего конфликта и жизненного кризиса. Чтобы справиться с этими ситуациями, пережить их, человеку необходимо проделать порой мучительную внутреннюю работу по восстановлению душевного равновесия, осмыслению жизни. Установление и систематизация основных закономерностей...
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле
Год выхода: 2022
Читает Сергей Курнаев
3 часа 47 минут
Если мы оглянемся на свою жизнь, то заметим, что время от времени попадаем в одни и те же повторяющиеся ситуации. Это означает, что мы не прошли те или иные уроки, не сделали тех выводов, которые стоило бы сделать. В своей новой книге «Сердце льва» специалист по ведической психологии и бизнес-тренер Владимир Древс доступно и увлекательно рассказывает о том, как распознать и пройти важные жизненные уроки, распутать кармические узлы и избавиться от страданий. Без лишней «воды», буквально «на...