Авторы
Аудиокниги по запросу «как умеьшить масштаб фото в 22 раза формула»
Как будто ничего и небыло
Читает Павел Крапчитов
1 час 2 минуты
Что первично: дорога или путник? Дорога нас ведет или мы сами прокладываем путь? Нам можно свернуть, сделать шаг назад? Ответы на эти вопросы становятся очевидны, когда вечерний туман окутывает дорогу, на которой остались видны только следы.
Как будто ничего и не было
Год выхода: 2021
Читает Павел Крапчитов
1 час 2 минуты
Что первично: дорога или путник? Дорога нас ведет или мы сами прокладываем путь? Нам можно свернуть, сделать шаг назад? Ответы на эти вопросы становятся очевидны, когда вечерний туман окутывает дорогу, на которой остались видны только следы.
Препятствие как путь
Год выхода: 2020
Читает Олег Булгак
4 часа 42 минуты
Книга о том, как превращать препятствия в возможности стать мудрее, сильнее, упорнее и уверенно прокладывать путь к желаемым результатам. Для тех, кто разочарован, деморализован или не знает, как выбраться из накатанной колеи.
Райан Холидей пишет об античной философии и ее месте в повседневной жизни. Востребованный оратор, стратег и автор нескольких бестселлеров. Его книги, переведенные на 30 языков, прочитали свыше двух миллионов человек. Он со своей семьей живет под Остином (Техас).
Сара. Книга 3. Говорящий филин стоит тысячи слов. Как пережить приключения, ничем не рискуя
Читает Марина Нургалиева
Серия Сара. Эстер и Джерри Хикс (#3)
5 часов 4 минуты
Перед вами 3 книга Эстер и Джерри Хикс о новых увлекательных приключениях девочки по имени Сара. На этот раз мудрый филин Соломон - чудесный учитель Сары - рассказывает о том, как получать удовольствие от жизни и испытывать радость несмотря ни на что. День за днем, переживая интересные приключения, Сара и ее друзья учатся бороться со страхами и верить в свои силы и возможности. Шаг за шагом они подходят к раскрытию своего естественного счастливого "Я", и это помогает им духовно расти, радоваться...
Говорящий филин стоит тысячи слов. Как пережить приключения, ничем не рискуя
Год выхода: 2022
Читает Марина Нургалиева
Серия Сара. Эстер и Джерри Хикс (#3)
5 часов 4 минуты
Перед вами 3 книга Эстер и Джерри Хикс о новых увлекательных приключениях девочки по имени Сара. На этот раз мудрый филин Соломон - чудесный учитель Сары - рассказывает о том, как получать удовольствие от жизни и испытывать радость несмотря ни на что. День за днем, переживая интересные приключения, Сара и ее друзья учатся бороться со страхами и верить в свои силы и возможности. Шаг за шагом они подходят к раскрытию своего естественного счастливого "Я", и это помогает им духовно расти, радоваться...
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
Год выхода: 2021
Читает Анна Бархатова
11 часов 11 минут
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. Американский психиатр Дафни Симеон и австралийский журналист Джеффри Абугела, много лет живущий с...
Как приручить лису (и превратить в собаку): Сибирский эволюционный эксперимент
Год выхода: 2019
Читает Даниил Крылов
7 часов 3 минуты
Где-то далеко в Сибири живут мохнатые четвероногие создания, вислоухие и приветливо виляющие хвостами. Они не менее дружелюбны и послушны человеку, чем любая комнатная собачка. Но это не собаки, а лисы. Они появились в результате самого удивительного в истории эксперимента по селекции, словно спрессовавшего время, когда эволюционный путь, занявший в природе тысячи веков, был пройден за какие-нибудь шестьдесят лет. В 1959 г. биологи из Академгородка Дмитрий Беляев и Людмила Трут начали работать...
Как обманывать людей. Пособие для политиков, журналистов и карточных шулеров
Год выхода: 2022
Читает Юлия Янукович
6 часов 24 минуты
«Человека легче обмануть, чем доказать ему, что он был обманут», – говорил Марк Твен, всемирно известный американский писатель, журналист и общественный деятель. Личный опыт, полученный в журналистике и политике, он отразил в своих статьях и рассказах, а также в метких, полных сарказма высказываниях о тех, кто с помощью различных манипуляций правит людьми и формирует общественное сознание. Лучшие из этих статей, рассказов и афоризмов Марка Твена вошли в данную книгу.
Рассказ о том, как отвалилась голова
Год выхода: 2021
Читает Артем Мещеряков
27 минут 11 секунд
Главный герой во время стычки между японским и китайский военным отрядом получает ранение шашкой в шею. Конь уносит его прочь на берег реки, где он медленно начинает умирать, видя образы из прошлого.
Экслибрис. Лучшие книги современности
Год выхода: 2022
Читает Павел Михеев
8 часов 31 секунду
Лауреат Пулитцеровской премии, влиятельный литературный обозреватель The New York Times Митико Какутани в ярко иллюстрированном сборнике рассказывает о самых важных книгах современности – и объясняет, почему их должен прочесть каждый. Почему книги так важны? Митико Какутани, критик с мировым именем, убеждена: литература способна объединять людей, невзирая на культурные различия, государственные границы и исторические эпохи. Чтение позволяет понять жизнь других, не похожих на нас людей и...
Как приготовить дракона
Год выхода: 2022
Читает Наталья Фролова
8 часов 47 минут
В нашу деревню едет дракон!
Не по своей воле, конечно, а в ссылку, и всего на месяц.
Но все жители Лоханок надеются использовать это время с пользой.
Городничий хочет выдать за дракона дочь, наш местный певец – найти в его лице спонсора для взлета карьеры, а я…
А мне позарез надо, чтобы дракон остался в Лоханках навсегда.
Как в доброй сказке
Читает Лана Лето
16 минут 20 секунд
Добрая новогодняя история про чудеса и драконов.
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Год выхода: 2022
Читает Нона Трояновская
7 часов 6 минут
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями,...
Ступени к Небу. Как научиться любить людей
Читает Андрей Ткачев
4 часа 57 минут
В книге протоиерея Андрея Ткачева, блестящего проповедника, известного и любимого многими писателя, миссионера, даются ответы на многие важные вопросы: кого избирает Господь, что главное в супружестве, как богатеть в Бога и идти «царским путем»… Оказывается, слезы помогают человеку прозреть, и если вам хоть от чего-то бывает стыдно, значит, душа ваша еще жива. Отец Андрей рассказывает о том, что для совести нет слова «вчера», а для того, чтобы любить людей, нужно иногда от них… удаляться. Эта...
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Год выхода: 2022
Читает Людмила Чайковская
7 часов 35 минут
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела. Напряженный разговор, ссора с партнером или тревожная новость ― все это вполне обычные ситуации, но часто мы реагируем так, будто нам грозит ужасная опасность. Дело в том, что нервная система человека воспринимает угрозы физические и психологические одинаково. Неоправданно острая реакция на казалось бы привычные вещи...
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Год выхода: 2022
Читает Мария Фортунатова
10 часов 18 минут
Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом. Есть замечательная поговорка: «Без корней нет крыльев». Она о самом важном: пока человек не примет себя, у него нет шансов взлететь и ощутить свободу. Но у свободы есть своя цена — чтобы ее получить, нужно без страха и сомнения изучить свою историю и ответить на вопросы: откуда я? что моя семья дала...
Как-то раз под Новый год
Год выхода: 2022
Читает Елена Легошина
Серия Новогодние истории (#1)
1 час 29 минут
Под Новый год случаются чудеса, а ещё исполняются желания. Так произошло с Алексом и Олей, людьми из разных кругов. Но если Вселенная благоволит, кто остановит?! Добрая, романтическая история для расслабляющего чтения. В тексте есть:– Новый год,– Дед Мороз и Снегурочка,– уютный камин,– любовь с первого взгляда,– неугомонные друзья,– папа подполковник,– долго и счастливо.
Битва за прошлое. Как политика меняет историю
Год выхода: 2021
Читает Роман Александров
5 часов 51 минуту
История давно перестала быть уделом только лишь ученых, превратившись в одно из самых мощных орудий в битвах политиков. Разрушенные монументы, переписанные учебники, новые названия улиц — мы это видели не раз и, похоже, не избежим в будущем. Разные интерпретации мировой истории встали на службу политическим менеджерам, но в этот момент столкнулись с волей народных масс. Профессор Европейского университета в Санкт-Петербурге Иван Курилла на конкретных примерах показывает, как меняется прошлое...
Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
Год выхода: 2020
Читает Алексей Багдасаров
7 часов 51 минуту
Одна из самых подробных книг об эмпатии от профессора Стэнфордского университета. В основе — научно подтверждённые данные. Учёные и обыватели часто забывают, что эмпатия и её прямое следствие — доброта даже в ущерб себе — делают мир лучше. Автор Джамиль Заки доказывает, что способность к эмпатии — не данность, а навык, который можно и нужно прокачивать. Ведь эмпатия — главное оружие в войне за доброту. И эта война идёт повсюду — в политике, отделениях реанимации, школах, тюрьмах и на улицах...
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Год выхода: 2022
Читает Юлия Булгакова
9 часов 9 минут
Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.
Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдёте авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Год выхода: 2021
Читает Юлия Шустова
9 часов 22 минуты
Мы живём в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всём мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и ещё у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живёте, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не...
Почти как в кино
Читает Проводник
14 часов 26 минут
Что вы знаете о поражающих факторах ядерного взрыва? Что делать, если вещание всех телеканалов и радиостанций вдруг прерывается сигналом "Воздушная тревога", а по ступеням подъезда уже бухают тяжелые ботинки полицейских или военных? Куда бежать, если дороги перекрыты, кому звонить, когда все линии перегружены? И самый главный вопрос - как выжить, и при этом остаться человеком? Крутые персонажи фильмов и книг в такой ситуации сразу же хватаются за оружие и отправляются сеять разумное, доброе и...
Как Мэй ходила в гости
Год выхода: 2022
Читает Анна Чинцова
6 часов 22 минуты
Аманде Эттавей сорок, и ей проще общаться с растениями, чем с людьми. За долгие годы она окончательно замкнулась в себе, предпочитая наслаждаться красотой родного языка и работой в университетском саду. Неожиданно Мэй награждают отпуском, и она хочет восстановить отношения с когда-то близкими подругами. Понимая, что собраться всем вместе сложно, Мэй решает навестить каждую из них по отдельности. Истинный знаток классической литературы, Мэй рассматривает свое путешествие как женскую Одиссею....
Как курица лапой
Читает Глеб Ноговицын
1 час 28 минут
Книга замечательной британской детской писательницы Энн Файн без сомнения придётся по душе как детям, так и взрослым. Добротная, талантливая проза Файн наполнена характерным для неё юмором (даже сарказмом), изобретательностью и человечностью. Но, несмотря на лёгкость стиля и манеры изложения, книга глубокая, дающая пищу для размышления. Она о том, что мальчик с расстройством обучения может иметь интеллект выше среднего и таланты, недоступные другим. Но он не знает о своих особенностях, не...