Аудиокниги Вардецки Бэрбель
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения
Читает Юлия Бочанова
10 часов 24 минуты
Эта книга поможет избавиться от перфекционизма и чувства собственной недостаточности, а также научиться выстраивать более доверительные отношения с собой и с другими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки мягко проведет вас через опыт детства и покажет, в какой момент сформировалось убеждение, что любовь нужно заслуживать, признания — добиваться, а право быть принятой зависит от постоянных побед и первенства. Вы научитесь лучше слышать свои подлинные чувства, честно выражать...