Аудиокниги Мишель Карр

Гипнотическое исследование того, как сны связаны с психическим благополучием.Ночной кошмар — это не «просто приснилось». Для мозга и тела он переживается как подлинное событие. У людей, перенесших травму, а также у тех, кто особенно чувствителен к происходящему вокруг, кошмары могут вновь и вновь возвращать к болезненному опыту и нарушать работу механизмов эмоциональной регуляции. При этом у кошмаров есть и другая, полезная сторона.В основе книги — исследования автора на пересечении...